காலிஃப்ளவரின் நன்மைகள்

By Divya Sekar
Jul 06, 2024

Hindustan Times
Tamil

கார்போஹைட்ரேட் குறைவு

ஆரோக்கியமாக உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

நாள்பட்ட வியாதிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது

ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது

நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது

வயோதிகத்தை தாமதப்படுத்தும்

வீக்கத்தை குறைக்கிறது

 கழிவு நீக்கம் செய்ய உதவுகிறது

கார்போஹைட்ரேட் குறைந்த உணவு

ஜூலை 06-ம் தேதியான இன்று 12 ராசிகளுக்கான பலன்களை காணலாம்