தயிரின் நன்மைகள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது

வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு உதவும்

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

ஆரோக்கியமான மற்றும் பொலிவான சருமத்திற்கு உதவுகிறறது

முன்கூட்டிய  சரும சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது

கரும்புள்ளிகளை நீக்குகிறது

பொடுகை நீக்குகிறது

உலகின் மிக வயதான மனிதர் இங்கிலாந்தில் 112 வயதில் காலமானார்