நீங்கள் தவறாமல் புகைபிடிக்கிறீர்களா?.. இந்த சோதனைகளை செய்ய மறக்காதீர்கள்

Image Credits: Adobe Stock

புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது நுரையீரல் மற்றும் இதயம் உட்பட பல முக்கிய உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும். எனவே, வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக இந்த 6 மருத்துவ பரிசோதனைகள்.

Image Credits: Adobe Stock

ஸ்பைரோமெட்ரி

Image Credits: Adobe Stock

உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை சரிபார்க்க இது ஒரு எளிய சுவாச சோதனை. நீங்கள் எவ்வளவு காற்றை சுவாசிக்க முடியும், எவ்வளவு வேகமாக சுவாசிக்க முடியும் என்பதை இது அளவிடுகிறது. சுவாச பிரச்சினைகளை அங்கீகரிக்கிறது.

Image Credits : Adobe Stock

மார்பு எக்ஸ்ரே

Image Credits: Adobe Stock

மார்பு எக்ஸ்ரே உங்கள் நுரையீரல், இதயம் மற்றும் மார்பு எலும்புகளைக் காட்டுகிறது. இது நுரையீரல் தொற்று, நுரையீரல் புற்றுநோய் அல்லது புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து சேதத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிகிறது.

Image Credits: Adobe Stock

நீரிழிவு சோதனைகள்.

Image Credits: Adobe Stock

புகைபிடிப்பவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. சாப்பிடுவதற்கு முன் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் எச்.பி.ஏ 1 சி போன்ற சோதனைகள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

Image Credits: Adobe Stock

CT ஸ்கேன் 

Image Credits: Adobe Stock

இந்த ஸ்கேன் உங்கள் நுரையீரலின் விரிவான படங்களை வழங்கும். சாதாரண எக்ஸ்ரேயை விட தெளிவான முடிவுகளைக் காட்டுகிறது. இது நுரையீரல் புற்றுநோய் பரிசோதனைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Image Credits: Adobe Stock

எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈசிஜி அல்லது ஈ.கே.ஜி)

Image Credits: Adobe Stock

புகைபிடித்தல் இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஈசிஜி உங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்கிறது. ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, இதய அழுத்தம் அல்லது பிற பிரச்சினைகளை ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறிகிறது.

Image Credits: Adobe Stock

வைட்டமின் டி சோதனை

Image Credits: Adobe Stock

புகைபிடிப்பவர்களுக்கு பெரும்பாலும் குறைந்த வைட்டமின் டி அளவு உள்ளது, இது எலும்பு வலிமை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கும்.

Image Credits: Adobe Stock

உங்கள் நாளைத் தொடங்க ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள்

Photo Credit: Pexels