தூக்கத்தில் நம்மை அறியாமல் நாம் சிரிப்பது ஏன் என உங்களுக்கு தெரியுமா?

pixabay

தூக்கத்தில் சிரிப்பது பொதுவாக கனவுகளுடன் தொடர்புடையது. ஆனால் அது ஒரு நரம்பியல் கோளாறின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

pixabay

பெரும்பாலான சிரிப்பு, விரைவான கண் அசைவு கனவுகளுடன் தொடர்புடையது என்று ஸ்லீப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

pixabay

ஒரு வகையான தூக்கக் கோளாறு, பராசோம்னியா, ஒருவரை தூங்கும்போது செயல்களைச் செய்யத் தூண்டும், தூக்கத்தில் சிரிப்பது உட்பட இதில் அடங்கும்.

pixabay

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தூக்கத்தில் சிரிப்பது அல்லது ஹிப்னாஜிலி நரம்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று கனடியன் ஜர்னல் ஆஃப் நியூரோலாஜிக்கல் சயின்சஸில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

pixabay

இது ஒரு அரிய வகை வலிப்பு நோயாகும், இதில் திடீரென கட்டுப்படுத்த முடியாத சிரிப்பு ஏற்படுகிறது.

pixabay

தூக்கத்தில் சிரிப்பதற்கு மன அழுத்தமும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். நாள்பட்ட மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மனநிலை கோளாறுகள் கூட தூக்க முறைகளைப் பாதிக்கலாம்.

pixabay

நேச்சர் அண்ட் சயின்ஸ் ஆஃப் ஸ்லீப்பில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, குழந்தைகள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் போது தங்கள் தூக்கத்தில் சிரிக்கும்.

pixabay

உங்க சமையல் மணம் அண்டை வீட்டாரையும் சுண்டி இழுக்க வேண்டுமா.. சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ!