Guava Benefits : கொய்யா சாப்பிடுவதால் எத்தனை நன்மைகள் தெரியுமா

Pexels

ரத்த அழுத்ததை குறைக்க உதவும்.

pixa bay

உடல் எடையை குறைக்கும் 

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை நீக்கும்

நீரிழிவு நோயை எதிர்த்து போராட  உதவும்.

Pexels

கொழுப்பு சத்து குறைந்த பழம்

Pexels

குடல் புண்ணை ஆற்றும்

pixa bay

மூல நோய் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும்

pixa bay

அசிடிட்டி பிரச்சனையை தீர்க்க உதவும்.

pixa bay

கோடை காலத்தில் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் புதினா இலைகளை வெறும் வாயில் மென்று தின்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாம்