Dengue Prevention: டெங்கு காய்ச்சலில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவும் உணவுகள்!

Pexels

By Pandeeswari Gurusamy
Jun 30, 2024

Hindustan Times
Tamil

டெங்கு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான தீர்வுகளைத் தேடுகிறீர்களா? டெங்குவிலிருந்து விரைவாக மீள உதவும் ஆயுர்வேத பொருட்கள் மற்றும் தீர்வுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

pixa bay

நாடு முழுவதும் டெங்கு பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. ஏடிஸ் எஜிப்டி என்ற பெண் கொசு கடிப்பதால் டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. வெப்பநிலை, மழைப்பொழிவு போன்ற சூழ்நிலைகளில் நோய் வேகமாகப் பரவுகிறது.

pixa bay

டெங்கு காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகள் வாந்தி, கடுமையான தலைவலி, குமட்டல், தோல் வெடிப்பு, மூட்டு வலி, கண்களுக்குப் பின்னால் வலி மற்றும் தசை வலி ஆகியவை அடங்கும். டெங்குவுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இல்லையெனில் உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படும்.

Pexels

டெங்குவுக்கு ஆயுர்வேதத்தில் சில மருந்துகள் உள்ளன. காய்ச்சலை போக்க உதவுகிறது. விரைவாக குணமடைய ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் முயற்சி செய்யலாம்.

pixa bay

தேங்காய் நீர் - தேங்காய் நீர் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. உடலில் நீரிழப்பை அனுமதிக்காது. எனவே இதை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

pixa bay

வெந்தய நீர் - இது ஒரு சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணி. வெந்தய விதைகளை இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைத்து வடிகட்டி காலையில் குடிக்க வேண்டும்.

Pexels

பப்பாளி இலைகள் - பப்பாளி இலைகள் நீண்ட காலமாக டெங்கு காய்ச்சலுக்கு பிரபலமான மருந்தாக இருந்து வருகிறது. இதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. பப்பாளி இலைச்சாறு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது குடிக்கவும்.

pixa bay

வேப்பிலை சாறு - வேப்ப இலைகளில் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன, இது உடலில் வைரஸ்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவுவதைத் தடுக்கும். இது இரத்தத்தில் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. சிறிதளவு தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடிக்கவும்.

Pexels

ஆரஞ்சு சாறு - வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. ஆரஞ்சு பழச்சாறு குடிப்பதால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலை நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்கும்.

Pexels

Floor Sleeping: வெறும் தரையில் தூங்குவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்!