தேங்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

தினமும் தேங்காய் சமையலில் சேர்ப்பதால் இதய நோய் வராது

இதில் நார்ச்சுத்து நிறைந்துள்ளது

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும்

தேங்காய் சாப்பிட்டால் சிறுநீர் தொற்று தவிர்க்கப்படும்

மனச்சோர்வை விரட்டும்

எலும்புக்கு வலிமை தரும்

ஆற்றல் அதிகம் நிறைந்திருக்கிறது

மன அழுத்தம் இல்லாத வீட்டிற்கான 5 டிக்ளட்டரிங் உதவிக்குறிப்புகள்

PEXELS