சிறுநீர் பிரச்சனை தீர்வு முதல் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதால் எத்தனை நன்மைகள் பாருங்க
Pexels
By Pandeeswari Gurusamy
Apr 22, 2024
Hindustan Times
Tamil
கண்பார்வை முதல் நரம்பு தளர்ச்சி வரை முட்டைக்கோஸ் எத்தனை நன்மை தரும் பாருங்க
Pexels
முட்டைக்கோஸில் வைட்டமின் ஏ சத்து அதிகம் உள்ளது.
Pexels
கண் பார்வைக்கு சிறந்தது
Pexels
மூல நோயின் பாதிப்பைக் குறைக்கும்.
Pexels
அஜீரணத்தை போக்கி வயிற்றுவலியை செய்யும்
Pexels
சரும பொலிவை அதிகரிக்க உதவும்
உடலில் சிறுநீரை நன்கு பிரித்து வெளியேற்றும்.
pixa bay
மெனோபாஸ் காலங்களில் உண்டாகும் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் இழப்பை முட்டைகோஸ் ஈடுசெய்யும்.
Pexels
நரம்புகளுக்கு வலு கொடுக்கும்.
தொற்று நோயை தடுக்கும்.
ஆரோக்கியமான ரிலேஷன்ஷிப்பில் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் என்ன என்பது குறித்து முன்னோர்கள் சொன்ன கருத்துகளின் தொகுப்பு!
க்ளிக் செய்யவும்