கேரட் எண்ணெயை எப்படி முடிக்கு பயன்படுத்துவது? இது முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும், உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்பதால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
pixabay
By Manigandan K T May 05, 2025
Hindustan Times Tamil
உங்களுக்கு வலுவான கண்களைத் தருவதோடு, மிகவும் பொதுவான மற்றும் எல்லா நேரத்திலும் குளிர்காலத்தில் விரும்பப்படும் காய்கறியான கேரட், உங்கள் கூந்தலை மென்மையாக்கவும் உதவும்.
pixabay
கேரட்டில் வைட்டமின்கள் A, B6, B1, B3, B2, K மற்றும் C, அத்துடன் நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், இரும்பு, துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன.
pixabay
பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகமாக உள்ள கேரட் எண்ணெய், உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது.
pixabay
கூந்தலுக்கான கேரட் எண்ணெய் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நுண்ணறைத் தண்டை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது, இதனால் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு பங்களிக்கும் வறட்சியைத் திறம்படத் தடுக்கிறது.
pixabay
கூந்தலுக்கான கேரட் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ அதிகமாக உள்ளது மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை நேரடியாக உச்சந்தலைக்கு வழங்கி, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
pixabay
கூந்தலின் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்திற்கான கேரட் எண்ணெய் சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்புகளுக்கு எதிராக ஒரு முக்கியமான இடையகத்தை வழங்குகிறது.
pixabay
"இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்கி, முடி இழைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன" என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.
pixabay
உங்க சமையல் மணம் அண்டை வீட்டாரையும் சுண்டி இழுக்க வேண்டுமா.. சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ!