சர்க்கரை நோய் பாதிப்புள்ளவர்கள் நெய் சாப்பிடலாமா?
By Manigandan K T
Dec 03, 2024
Hindustan Times
Tamil
ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் வளமான ஆதாரமான நெய் உண்மையில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு
ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்
வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளது
ஜீரோ கார்போஹைட்ரேட்
லினோலெனிக் அமிலம்
பியூட்ரிக் அமிலம்
உடலின் மிக முக்கியமான பகுதி கல்லீரல். உடலில் உள்ள அனைத்தும் சரியாக வேலை செய்தால் நன்றாக வேலை செய்யும்.
Unsplash
க்ளிக் செய்யவும்