Breast Feeding Mothers : பாலூட்டும் தாய்மாரா நீங்கள்? இயற்கை முறையில் பால் அதிகம் சுரக்கச்செய்யும் வழிகள்!

By Priyadarshini R
Mar 13, 2024

Hindustan Times
Tamil

வெந்தய குடிநீர்

சோம்பு டீ

எள் உருண்டை

முருங்கைக்காய்

மசூர் தால் சூப்

எனவே பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தங்களுக்கு பால் சரியாக சுரக்கவில்லையென்று வருந்தவேண்டாம். எளிதாக வீட்டிலே செய்யக்கூடிய இவற்றை பின்பற்றி செய்துபார்த்து பலன்பெறுங்கள்.

பிரபல இயக்குநரான செல்வராகவன் மனைவி கீதாஞ்சலி செல்வராகவன், கலாட்டா சேனலுக்கு அண்மையில் பேட்டி கொடுத்தார். அந்த பேட்டியில் தன்னுடைய பர்சனல் சார்ந்த பல விஷயங்களை பேசி இருக்கிறார்.