தினமும் காலையில் ஒரு கப் பிளாக் டீ குடிப்பவரா நீங்கள்.. எவ்வளவு பலன் பாருங்க!

Pixabay

உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் பிளாக் டீ குடிக்க விரும்புகிறார்கள்.

Pixabay

பிளாக் டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை இங்கு விரிவாக தெரிந்து கொள்வோம்.

Pixabay

கருப்பு தேநீரில் உள்ள பாலிபினால்கள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், அவை நமது செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும் என நம்பப்படுகிறது.

Pixabay

பிளாக் டீயில் உள்ள ஃப்ளேவோனாய்டுகள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் என கூறப்படுகிறது.

Pixabay

பிளாக் டீயில் டானின்கள் உள்ளன, அவை செரிமான செயல்பாட்டிற்கு உதவும் என கூறப்படுகிறது.

Pixabay

பிளாக் டீயில் காஃபின் மற்றும் அமினோ அமிலம் எல்-தியானைன் உள்ளது, இது மன விழிப்புணர்வையும் கவனத்தையும் அதிகரிக்க உதவும் என நம்பப்படுகிறது.

Pixabay

பிளாக் டீ வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும், இது எடை இழப்புக்கு உதவும் என கூறப்படுகிறது.

Pixabay

பொறுப்பு துறப்பு: இவை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்பட்டுள்ளது. இதன் உண்மைத்தன்மைக்கு இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்காது. துறை வல்லுனர்களைக் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

Pixabay

உங்கள் குழந்தைகளை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடக் கூடாது! அப்படி செய்தால் என்ன நடக்கும்?