பாகற்காய் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

By Divya Sekar
Nov 27, 2024

Hindustan Times
Tamil

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும்

 உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்

செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது

சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க உதவும்

 முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்

கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது

செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்

பாகற்காய் மூல நோயிலிருந்து விடுபட உதவும்

பாகற்காய் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும்

மறதியைச் சமாளிப்பது எப்படி?