பீர்க்கங்காயின் நன்மைகள்

சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

உடலின் சூட்டை குறைக்கிறது

வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த உதவும்

கண்பார்வையை கூராக்க உதவுகிறது

மலச்சிக்கலைப் போக்குகிறது

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

நியூசிலாந்து பவர் ஹிட்டர் பிரண்டன் மெக்கல்லமின் 10 ஆண்டுகால சாதனையை முறியடித்தார் ஜெய்ஸ்வால்