தொப்பையை குறைக்க உதவும் சூப் ரெசிபிகள்

தொப்பையைக் குறைக்க சூப்களை உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இவற்றில் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன

நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் அதிகம். 

காரமான முட்டைக்கோஸ் சூப்

ப்ரோக்கோலி மற்றும் ஸ்பினாச் டிடாக்ஸ் சூப்

தக்காளி துளசி சூப்

கேரட் இஞ்சி சூப்

காலிஃபிளவர் மஞ்சள் சூப்

பருப்பு மற்றும் காய்கறி சூப்

குளிர்காலத்தில் இலவங்கப்பட்டை தேநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள்!