இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க 8 ஸ்மூத்திகள்

By Manigandan K T
Nov 13, 2024

Hindustan Times
Tamil

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஸ்மூத்திகளை தயாரிக்கும் சில வழிகள்

இதய ஆரோக்கியம் மிக அவசியம்

நட்டி சாக்லேட் டிலைட்

பெர்ரி ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் பூஸ்ட்

கிரீமி அவகோடா ஸ்மூத்தி

பூசணி மசாலா ஸ்மூத்தி

புளுபெர்ரி எலுமிச்சை ஜெஸ்ட் ஸ்மூத்தி

பீச் பனானா ட்ரீம்

முதல் மேடையில் விஜய் செய்த சம்பவம்