உங்கள் நாளை மகிழ்ச்சியாக தொடங்க 5 ஜப்பானிய ரகசியங்கள்

ஜப்பானிய கலாச்சாரம், மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்க்கும் சிறிய மற்றும் நிலையான மாற்றங்களைச் செய்யும் கலையை ஊக்குவிக்கும் பண்டைய மரபுகளால் நிறைந்துள்ளது.

ஒரு பூங்காவைச் சுற்றி நிதானமாக நடந்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ள காட்சிகள், ஒலிகள் மற்றும் வாசனைகளைக் கவனியுங்கள்.

ஒரு எளிய தேநீர் கூட ஒரு மனநிறைவான அனுபவமாக இருக்கலாம்.

நன்றியுணர்வை வளர்ப்பது ஜப்பானிய கலாச்சாரத்தில் முக்கியமான ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு காலையிலும் நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கும் பெரிய அல்லது சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க சில தருணங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

சரியாக இல்லாத ஒன்றில் அழகை காண்பது

உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கத்தைக் கண்டறிதல்

அப்பறம் என்ன இதை பின்பற்றி மகிழ்ச்சியாக இருங்க

நரைமுடி, வழுக்கை ஏற்படுவதை தடுக்கும் கருவேப்பிலை தலைமுடி பராமரிப்புக்கான சிறந்த மூலிகையாகவும் திகழ்கிறது