வெள்ளரி நன்மைகள்
By Divya Sekar
Oct 11, 2024
Hindustan Times
Tamil
செல்களை சேதமடையாமல் பாதுகாக்கின்றன
உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்
மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது
உடல் எடையைக் குறைப்பதில் முக்கியப் பங்காற்றுகின்றன
சருமத்தை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும்
இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன
இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது
குழந்தைகள் படிப்பில் படு சுட்டியாக வேண்டுமா? அவர்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன?
க்ளிக் செய்யவும்