Benefits of Dates: தினமும் 4 பேரிச்சம்பழம் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகள் இருக்கா?

Unsplash

By Pandeeswari Gurusamy
Feb 24, 2024

Hindustan Times
Tamil

உடலுக்கு தேவையான ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களை வழங்குகிறது.

Unsplash

உடலுக்கு தேவையான ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களை வழங்குகிறது.

Unsplash

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.

Unsplash

புற்றுநோய் ஏற்படும் வாய்ப்புக்களை குறைக்கிறது.

Unsplash

வீக்கத்தை குறைக்கிறது.

Unsplash

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது.

pixa bay

ஆண்மையை அதிகரிக்கிறது.

Unsplash

எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது.

Unsplash

நரம்பு மண்டலத்துக்கு நன்மையளிக்கிறது.

pixa bay

முகம் பளபளவென இருக்க உதவும் கோதுமை மாவு