பீட்ரூட்டின் நன்மைகள்

By Divya Sekar
Jun 25, 2024

Hindustan Times
Tamil

குடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது

மூளை ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

செரிமான ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

உடற்பயிற்சியின் ஆற்றலை அதிகரிக்கும். உடலில் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கும்

ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும்

புற்றுநோய்க்கு எதிரான குணங்கள் உள்ளது

ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

மெனோபாஸ்க்கு பிந்தைய காலத்திற்கு பயனுள்ளது

ரேநாய்ட் ஃபினாமினன் அறிகுறிகளைப் போக்குகிறது

தினமும் சுரைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்