துளசி விதைகளின் நன்மைகள்

By Manigandan K T
Mar 13, 2024

Hindustan Times
Tamil

சப்ஜா விதை எனவும் இது அழைக்கப்படுகிறது

துத்தநாகம் உள்ளது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது

வைட்டமின் ஏ, பி சத்துக்கள் உள்ளன

வயிற்றுப் புண்களை சரிசெய்யும்

ஆண்மையை அதிகரிக்கும்

இரும்புச் சத்து உள்ளது

உங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை பேனி காக்கும் உணவுகள் எவை என்பதை பார்க்கலாம்