வெந்தயக் கீரையில் அதிகளவு வைட்டமின் ஏ சத்தும், சுண்ணாம்பு சத்தும் அதிகளவு காணப்படுகின்றது.

pixa bay

By Pandeeswari Gurusamy
Mar 09, 2024

Hindustan Times
Tamil

வெந்தயக் கீரையில் அதிகளவு வைட்டமின் ஏ சத்தும், சுண்ணாம்பு சத்தும் அதிகளவு காணப்படுகின்றது.

pixa bay

உடலுக்கு நல்ல பலனை தருவதுடன், புதிய இரத்தத்தை உற்பத்தி செய்யும்.

pixa bay

வயதுக்கு வரும் பெண்கள் இதைச் சாப்பிட்டால் ரத்தம் விருத்தியுண்டாகும். 

pixa bay

வெந்தயக்கீரை கல்லீரல் பலப்படுகிறது.

pixa bay

 சொறி சிரங்கு, ரத்தசோகை ஆகியவை குணப்படுத்தும்.

pixa bay

பசியைப் போக்கவும் பயன்படுகிறது.

வெந்தயக்கீரை மலச்சிக்கலை தடுக்கும்.

வெந்தயக்கீரை தலை சுற்றல் பிரச்சனையை தடுக்கும்.

வெந்தயக்கீரை ஆசன வாய் பிரச்சனையை தடுக்கும்.

pixa bay

மது குடிப்பவர்கள் மறக்கவே கூடாத 8 முக்கிய விஷயங்கள்!