வாழைப்பழ சிப்ஸ் ஆரோக்கியமானதா?

வழக்கமான உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸை விட வாழைப்பழ சிப்ஸ் எப்போதும் சிறந்த தேர்வாகும்

அவை குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் வருகின்றன மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம்

வாழைப்பழ சில்லுகள் அடிப்படையில் மெல்லிய மற்றும் மசாலா வாழைப்பழங்களின் துண்டுகளாகும், அவை ஆழமாக வறுக்கப்பட்ட அல்லது சுடப்பட்டவை.

அவை ஆரோக்கியமான கலோரிகள் மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மூலமாகும்

உடனடி ஆற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்கக்கூடியது

 கலோரிகளில் அதிகமாக இருக்கும், எனவே உட்கொள்ளும் அளவைப் பற்றி ஒருவர் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்

அவை குழந்தைகளுக்கு போதுமான எடை அதிகரிப்பதற்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டியாக இருக்கும்.

உடல் எடை அதிகரிக்க விரும்பாமலும், எடை இழப்பு முயற்சியிலும் ஈடுபடுபவர்களாக இருப்பீர்களானால் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் எந்த பழங்களை அதிகம் சாப்பிடலாம் என்பதை பார்க்கலாம்