வாழைப்பழ சிப்ஸ் ஆரோக்கியமானதா?

வழக்கமான உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸை விட வாழைப்பழ சிப்ஸ் எப்போதும் சிறந்த தேர்வாகும்

அவை குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் வருகின்றன மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம்

வாழைப்பழ சில்லுகள் அடிப்படையில் மெல்லிய மற்றும் மசாலா வாழைப்பழங்களின் துண்டுகளாகும், அவை ஆழமாக வறுக்கப்பட்ட அல்லது சுடப்பட்டவை.

அவை ஆரோக்கியமான கலோரிகள் மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மூலமாகும்

உடனடி ஆற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்கக்கூடியது

 கலோரிகளில் அதிகமாக இருக்கும், எனவே உட்கொள்ளும் அளவைப் பற்றி ஒருவர் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்

அவை குழந்தைகளுக்கு போதுமான எடை அதிகரிப்பதற்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டியாக இருக்கும்.

பால் இல்லாமலே எலும்புகளை வலுவாக்கணுமா? கால்சியம் சத்து நிறைந்த இந்த உணவுகளை ட்ரை பண்ணுங்க!