கற்றாழை சாற்றின்  அற்புதமான நன்மைகள் 

By Divya Sekar
Jan 04, 2025

Hindustan Times
Tamil

செரிமான கோளாறுகளை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறது

வயிற்று பிரச்சினைகளுக்கு நல்லது

வயிற்றுப் புண் வராமல் தடுக்கிறது

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குகிறது

கற்றாழை முகத்தை எளிதாக பிரகாசமாக்கும்

முடி பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபடலாம்

சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

கொழுப்பை கரைக்க உதவுகிறது

பழங்களை ஜூஸாக பருகினாலும், அப்படிய சாப்பிட்டாலும் என்னென்ன நன்மைகள் பெறலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்