பாதாம் பால் நன்மைகள்

By Manigandan K T
Feb 04, 2025

Hindustan Times
Tamil

இதய ஆரோக்கியத்துக்கு நன்மை தரும் என நம்பப்படுகிறது

எலும்பு ஆரோக்கியம்

நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்கு உதவுகிறது

பாதாம் பால் நன்மைகள்

தோல் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது

பார்வை ஆரோக்கியத்துக்கு நன்மை பயக்கிறது

பாதாம் பால் லாக்டோஸ் இல்லாதது.

பாதாம் பால் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கலாம் என்றாலும், அதிகமாக குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் பாதாம் பாலின் பல பக்க விளைவுகள் உங்களுக்கு ஆபத்தானவை.

உங்களுக்கும் துணைக்கும் இடையே தூரம் அதிகரிக்கிறதா? கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை!