2025 இல் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்துகிறது. ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், நீரேற்றம் மற்றும் கவனத்துடன் கூடிய நடைமுறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
PEXELS
ஆரோக்கியமான 2025 க்கான சில ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்கள் இங்கே
PEXELS
சத்தான காலை உணவு
PEXELS
உங்கள் உணவில் அதிக தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளைச் சேர்க்கவும்
PEXELS
உங்கள் உணவை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்
PEXELS
பகுதி கட்டுப்பாட்டை பயிற்சி செய்யுங்கள்
PEXELS
மனதுடன் சாப்பிடுங்கள்
PEXELS
புத்திசாலித்தனமாக சிற்றுண்டி
PEXELS
18 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை பெயர்ச்சி ஆகும் கிரகங்களாக சாயா கிரகங்கள் எனப்படும் ராகு - கேது ஆகிய கிரகங்கள் உள்ளன. வரும் மே மாதம் 18ஆம் தேதி அன்று பெயர்ச்சி ஆக உள்ளனர். ராகு பகவான் மீனம் ராசியில் இருந்து கும்பம் ராசிக்கும். கேது பகவான் கன்னி ராசியில் இருந்து சிம்மம் ராசிக்கும் பெயர்ச்சி ஆகிறார்.