ஆரஞ்சு பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

pixa bay

ஆரஞ்சுப் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறவும், அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறவும், அவற்றை ஜூஸை விட பழ வடிவில் சாப்பிடுவது சிறந்தது.

pixa bay

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

pixa bay

இதய நோய்கள் ஏற்படுவதை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

pixa bay

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

pixa bay

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு திறன் கொண்டது.

Pexels

செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்

Pexels

இரத்த சோகையை தடுக்க உதவும்

Pexels

சிறுநீரக கல் பிரச்சினையை தடுக்க உதவும்.

Pexels

டபிள்யூபிஎல் ஏலம் வரும் 15ம் தேதி பெங்களூரில் நடக்கிறது