காலிபிளவரை உணவில் சேர்த்து கொள்வதால் கிடைக்கும்  7 நன்மைகள்!

pixa bay

By Pandeeswari Gurusamy
Oct 26, 2024

Hindustan Times
Tamil

பசியைக் குறைக்கும்

pixa bay

உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்கும்.

pixa bay

வீக்கத்தை குறைக்கும்.

pixa bay

முதுமையை தள்ளி போட உதவும்

Pexels

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். நார்ச்சத்து நிறைந்தது.

Pexels

நார்ச்சத்து நிறைந்தது.

Pexels

ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். பிரச்சனைகள் இருந்தால் மருததுவரின் ஆலோசனையை பெறுவது நல்லது.

Pexels

சர்க்கரை உணவுகள்