Name: Jayakumar Cake: ‘மாயமான கத்தி.. விரலால் கேக் வெட்டிய ஜெயக்குமார்’ ஜெ., பிறந்தநாளில் ‘ரஜினி முருகன்’ ஸ்டைல்!
Uploaded: 2024-02-25T21:41:18+05:30
Channel: Tamil Hindustan Times

Jayakumar Cake: ‘மாயமான கத்தி.. விரலால் கேக் வெட்டிய ஜெயக்குமார்’ ஜெ., பிறந்தநாளில் ‘ரஜினி முருகன்’ ஸ்டைல்!

video

<ul><li>AIADMK: சென்னையில் நடந்த ஜெயலலிதா பிறந்தநாள் விழாவில் முன்னாள் அமைச்சர் ஜெயக்குமார் கலந்து கொண்டார். அப்போது, கேக் வெட்ட ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தது. ஜெயக்குமார் தயாரான போது, கத்தி காணவில்லை. காத்திருந்து பொறுமை இழந்த ஜெயக்குமார், தன் விரலை கத்தியாக்கி கேக்குகளை வெட்டி, அங்கிருந்தவர்களுக்கு வழங்கினார். ரஜினி முருகன் படத்தில் கத்தி இல்லாமல் வாழைப்பழம் பறிக்கும் காமெடியை நினைவு படுத்தும் விதமாக இந்த நிகழ்வு இருந்தது. இதோ இந்த வீடியோ!</li></ul>

'தமிழ்நாடு இதுல தான் நம்பர் 1..' ஸ்டாலினின் ஆட்சி மீது கேள்வி கணைகளை வீசும் இபிஎஸ்!

paragraph

<p>தமிழ்நாட்டில் அந்நிய முதலீடு குறைந்து வருவதை புள்ளி விவரங்களுடன் சுட்டிக்காட்டி தமிழ்நாடு எதிர்கட்சித் தலைவர் எடப்பாடி பழனிசாமி திமுக அரசை சாடியுள்ளார். இதுதொடர்பாக அவர் வெளியிட்ட அறிக்கையில், கொரோனா காலகட்டத்தில் கூட, இந்தியாவின் வளர்ச்சி எதிர்மறையாக இருந்த சமயத்தில் தமிழ்நாட்டில் வளர்ச்சி நேர்மறையாக இருந்தது. அப்போது,யாரும் தமிழக பத்திரிகைகளில் முதல் பக்க விளம்பரம் கொடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றும் குறிப்பிட்டு விமர்சித்துள்ளார்.</p><h2>அம்பலப்படுத்தும் நிதியாண்டு தரவுரகள்</h2><p>அந்த அறிக்கையில், " முதலமைச்சர் ஸ்டாலின், உலக நாடுகளுக்கு முதலீட்டை ஈர்க்கச் செல்கிறேன் என்று கூறி சுற்றுலா சென்று, தமிழ் நாடு “நம்பர் ஒன்” மாநிலம் என்று வெற்று விளம்பரங்களில் உயர்த்திப் பிடிக்கும் உங்கள் குடும்ப ஆட்சி, அந்நிய முதலீடுகளில் (FDI) மாநிலத்தை பின்னடைவின் பிடியில் தள்ளியுள்ளது என்பதை தொழில் மற்றும் உள்நாட்டு வர்த்தகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான துறையின் (DPIIT) 2024-25 நிதியாண்டு தரவுகள் அம்பலப்படுத்துகின்றன.</p><h2>ஈர்த்த முதலீடுகள் எவ்வளவு?</h2><p>ஆட்சிக்கு வந்தவுடன் முதலீட்டை ஈர்க்கிறேன்' என்று முதலமைச்சர் 2022-ல் துபாய் மற்றும் ஐக்கிய அரேபிய எமிரேட்ஸ் நாடுகளுக்குச் சென்று ஈர்த்த முதலீடுகள் என்ன ? லூலூ மால், நோபுள் ஸ்டீல் என தொடக்கமே ஏமாற்று மாடல்தான்.. 2023-ல் சிங்கப்பூர் மற்றும் ஜப்பான் நாடுகள், 2024 பிப்ரவரியில் ஸ்பெயின், 2024 செப்டம்பரில் அமெரிக்கா சுற்றுப் பயணம் என்று விளம்பரங்கள் செய்து, 4 முறை வெளிநாட்டுப் பயணம் மேற்கொண்டு ஈர்த்த முதலீடுகள் எவ்வளவு ?</p><h2>கடன் வாங்குவதில் முதலிடம்</h2><p>திமுக அரசு வெற்று விளம்பரங்கள் மூலம் உண்மைகைளை மறைக்கும் அரசு என்பதை தமிழக மக்கள் நன்றாகவே உணர்ந்துள்ளனர். நான்காண்டுகளில் தமிழகத்தை அனைத்துத் துறைகளிலும் பின்னுக்குத் தள்ளி, கடன் வாங்குவதில் நாட்டிலேயே முதன்மை மாநிலமாக்கியதுதான் முதலமைச்சர் ஸ்டாலினின் சாதனை.</p>

<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ta" dir="ltr">அந்நிய முதலீட்டில் ஆமை வேகம்; <br>ஸ்டாலின் தலைமையிலான விடியா திமுக ஆட்சியில் குறையும் முதலீடுகள்; விளம்பர வெற்றிகளில் மிதக்கும், நிர்வாகத் திறனற்ற பொம்மை முதலமைச்சருக்கு கண்டனம்!<br><br>பொம்மை முதலமைச்சர் ஸ்டாலின் அவர்களே, உலக நாடுகளுக்கு முதலீட்டை ஈர்க்கச் செல்கிறேன் என்று கூறி சுற்றுலா… <a href="https://t.co/l5SQX17wgV">pic.twitter.com/l5SQX17wgV</a></p>&mdash; Edappadi K Palaniswami-SayYEStoWomenSafety&amp;AIADMK (@EPSTamilNadu) <a href="https://twitter.com/EPSTamilNadu/status/1936756055222169679?ref_src=twsrc%5Etfw">June 22, 2025</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

<h2>அமைச்சரின் ஒப்புதல்</h2><p>இந்தச் சாதனையை பல கோடி அரசு செலவில் விளம்பரப்படுத்துவது வேதனை. இரு நாட்களுக்கு முன்பு திமுக ஸ்டாலின் மாடல் அரசின் தகவல் தொழில்நுட்பம் மற்றும் டிஜிட்டல் சேவைகள் துறை அமைச்சர் திரு. பி.டி.ஆர். பழனிவேல் தியாகராஜன் அவர்கள், மதுரையில் இந்திய தொழில் கூட்டமைப்பு நடத்திய கருத்தரங்கில் பேசும்போது ஆந்திரா, கர்நாடகா, தெலுங்கானாவுடன் ஒப்பிடுகையில், தமிழகத்தில் தொழில்துறை பின்தங்கியுள்ளது என்று கருத்து தெரிவித்துள்ளார். இதுவே, முதலமைச்சர் திரு. ஸ்டாலினின் ஆட்சியில் தொழில்துறை பின்தங்கியுள்ளது என்பதற்கு சான்று.</p><h2>இபிஎஸ் நம்பிக்கை</h2><p>இந்தக் கொடுமையை அனுபவிக்கும் தமிழக மக்கள், 2026 சட்டமன்றப் பொதுத் தேர்தலில் ஸ்டாலின் திமுகவிற்கு 'தோல்வி'யை பரிசளித்து, அனைத்திந்திய அண்ணா திராவிட முன்னேற்றக் கழகத்தை ஆட்சியில் அமர்த்துவார்கள்" என நம்பிக்கை தெரிவித்துள்ளார்.</p>

தமிழ்நாட்டில் அந்நிய முதலீடு குறைந்து வருவதை புள்ளி விவரங்களுடன் சுட்டிக்காட்டி தமிழ்நாடு எதிர்கட்சித் தலைவர் எடப்பாடி பழனிசாமி திமுக அரசை சாடியுள்ளார்.

நெருங்கும் தேர்தல் களம்.. முந்தும் இபிஎஸ்.. தமிழ்நாட்டின் அடுத்த முதலமைச்சர் யார்..? வெளியான ஹாட் சர்வே ரிப்போர்ட்!

<p>தமிழ்நாட்டில் சட்டப்பேரவைத் தேர்தலுக்கான பரபரப்பு இப்போதே கட்சிகளுக்கிடையே தொடங்கிவிட்ட நிலையில், தற்போது லயோலா கல்லூரி முன்னாள் மாணவர்களின் சர்வே ரிப்போர்ட் வெளியாகி மேலும் பரபரப்பை கூட்டியுள்ளது.</p><p>சட்டப் பேரவைத் தேர்தலுக்கான கூட்டணி, வாக்குறுதிகள், பரப்புரை போன்றவற்றை கருத்தில் கொண்டு தமிழ்நாட்டை மாறி மாறி ஆட்சி செய்து வந்த திமுகவும் அதிமுகவும் தங்களது திட்டங்களை வகுத்து வருகிறது. அவர்களுக்கு இணையாக அதன் கூட்டணி கட்சிகளும், புதிதாக வந்த கட்சிகளும் தங்களது பலத்தை நிரூபிக்க ஆவண செய்ய திட்டமிட்டு ஆலோசித்து வருகின்றன.</p><h2>கட்சிகளும் கூட்டணியும்</h2><p>இந்த சமயத்தில் தான், அதிமுகவினர் லயோலா கல்லூரி முன்னாள் மாணவர்களின் இந்திய அரசியல் ஜனநாயக யுக்திகள் அமைப்பு நடத்திய சர்வே முடிவுகளை பகிர்ந்து மகிழ்ந்து வருகின்றனர். அந்த அறிக்கை படி, திமுக கூட்டணியில் ஏழு கட்சிகள் உறுதியாக நிற்கின்றன. அதேநேரம் அதிமுக கூட்டணியில் இப்போது பாஜ மட்டுமே இணைந்துள்ளது. பாமக, தேமுதிக, புதிய தமிழகம் போன்ற பல கட்சிகள் இந்தக் கூட்டணியில் இணைவதற்குக் காத்திருக்கின்றன. இந்த சூழலில் வெளியாகியிருக்கும் சர்வே, திமுக வட்டாரத்தை அதிர்ச்சி அடையச் செய்திருப்பதாக செய்திகள் வெளியாகிறது.</p><h2>150 நாட்கள் நடந்த சர்வே</h2><p>தமிழ்நாட்டில் தேர்தலுக்கு இன்னமும் 10 மாதங்கள் இருக்கும் நிலையிலே, ஸ்டாலினை இபிஎஸ் நெருங்கிவிட்டார் என்பது அதிமுக வட்டாரத்தில் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது. அந்த சர்வேயில், 234 சட்டமன்ற தொகுதிகளிலும் கடந்த பிப்ரவரி 5-ந்தேதி முதல் கடந்த 17 -ந்தேதி வரை 150 நாட்கள் நடத்தப்பட்ட இந்த கருத்து கணிப்பில் 70,922 பேர் பங்கேற்று தங்களது கருத்துகளை தெரிவித்துள்ளனர்.</p><h2>அடுத்த முதல்வராக வர வாய்ப்பு யாருக்கு அதிகம்?</h2><p>தமிழக முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் மீண்டும் முதல்வராக வாய்ப்பு இருப்பதாக 77.83 சதவீதம் பேரும், அதிமுக பொதுச்செயலாளர் எடப்பாடி பழனிசாமி முதலமைச்சராக வருவார் என்று 73.30 சதவீதம் பேரும், தமிழக துணை முதலமைச்சர் உதயநிதி ஸ்டாலின் முதல்வராக 67.99 சதவீதம் பேரும், பாஜக முன்னாள் தலைவரான அண்ணாமலை முதல்வராக 64.58 சதவீதம் பேரும் ஆதரவு தெரிவித்துள்ளனர். தமிழகத்தில் புதிதாக அரசியல் களம் கண்டுள்ள தமிழக வெற்றிக் கழகத் தலைவரான நடிகர் விஜய் முதலமைச்சராக 60.58 சதவீதம் பேர் ஆதரவு தெரிவித்துள்ளனர்.</p><h2>யாருக்கு வாய்ப்பு?</h2><p>தற்போதைய அரசியல் சூழலில் யாருக்கு வாக்களிப்பது என்ற கேள்விக்கு 17.70 சதவிகிதம் பேர் திமுக என்றும், 17.30 சதவிகிதம் பேர் அதிமுக கட்சி என்றும், 12.20 சதவிகிதம் பேர் தவெக என்றும், 5 சதவிகிதம் பேர் பாஜக என்றும் கூறியுள்ளனர்.</p><h2>நலத்திட்டங்களுக்கு வரவேற்பு</h2><p>அரசின் நலத்திட்டங்கள் மீதான மதிப்பீடு பற்றிய கேள்விக்கு காலை உணவு திட்டம் 72 சதவிகிதம் ஆதரவும், மகளிர் உரிமைத் தொகை 62 சதவிகிதம் ஆதரவும், மகளிர் விடியல் பேருந்து திட்டம் 56 சதவிகிதம் ஆதரவும் பெற்றுள்ளது</p><h2>மக்கள் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் கட்சி?</h2><p>தமிழக மக்களின் பிரச்னைகளைத் தீர்க்க கட்சி எது என்ற கேள்விக்கு திமுக என்பதாக 25.30 சதவிகிதம் பேரும், அதிமுக என்பதாக 22.80 சதவிகிதம் பேரும், பாஜக என்று 15.70 சதவிகிதம் பேரும், தவெக என்று 11.20 சதவிகிதம் பேரும் தெரிவித்துள்ளனர்.</p><h2>கொள்ளை? ஊழல்</h2><p>மணல் கொள்ளையைத் தடுக்கும் நடவடிக்கைகளில் திமுக அரசு மோசம் என 77 சதவிகிதம் பேர் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர். அரசுத் துறைகளில் லஞ்சம், ஊழலைக் கட்டுப்படுத்துவதில் திமுக அரசு மோசம் என 81 சதவிகிதம் பேர் குறிப்பிட்டுள்ளனர். சட்டம் ஒழுங்கைப் பராமரிப்பதில் திமுக அரசு மோசமாக உள்ளதாக 72 சதவிகிதம் பேர் மதிப்பீட்டை வழங்கியுள்ளனர்.</p>

தமிழ்நாட்டில் தேர்தலுக்கு இன்னமும் 10 மாதங்கள் இருக்கும் நிலையிலே, ஸ்டாலினை இபிஎஸ் நெருங்கிவிட்டார் என்பது அதிமுக வட்டாரத்தில் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது.

சிலம்பரசனை வைத்து வடசென்னை 2 படமா?.. நெல்சனுக்கு அங்கு என்ன வேலை - பின்னணி உடைக்கும் பிஸ்மி!

<p>சில நாட்களுக்கு முன்னதாக சிலம்பரசன், நெல்சன், வெற்றிமாறன் ஆகியோர் இணைந்து இருப்பது தொடர்பான புகைப்படம் ஒன்று வெளியானது. அதில் சிலம்பரசனின் லுக்கை பார்த்தவர்கள் வெற்றிமாறன் வடசென்னை 2 திரைப்படத்தை சிலம்பரசனை வைத்து எடுக்கிறாரா என்ற கேள்விகளை முன்வைத்தனர். </p><p>இதற்கு பல்வேறு பதில்களும் இணையத்தில் உலாவின. இந்த நிலையில் இதன் பின்னணி குறித்து பத்திரிகையாளர் பிஸ்மி மீடியா சர்க்கிள் யூடியூப் சேனலுக்கு அண்மையில் கொடுத்த பேட்டியில் பேசினார். </p><h2>வடசென்னை யார் கையில் </h2><p>அதில் அவர் பேசியதாவது, ‘வெற்றி மாறன் இயக்கத்தில் தனுஷ் நடிப்பில் வட சென்னை 2 திரைப்படம் உருவாகிறது. அந்தப்படத்தை ஐசரி கணேஷ் தயாரிக்கிறார்.  இது தொடர்பாக ஏற்கனவே இரண்டு முறை இவர்கள் உட்கார்ந்து பேசி விட்டனர். இதற்கிடையே வடசென்னை 2 திரைப்படத்தில் சிலம்பரசன் நடிக்கிறார் என்ற தகவல்கள் வந்து கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால், அதில் உண்மை இல்லை.</p><p>காரணம் என்னவென்றால் தனுஷின் தயாரிப்பு நிறுவனத்தில் தான் வடசென்னை திரைப்படம் தயாரிக்கப்பட்டது. அந்த திரைப்படத்தின் இரண்டாம் பாகத்தில் தனுஷ் நடிக்கிறார். அதனை வெற்றிமாறன் இயக்குகிறார் என்பது பல முறை அவர்களாலே மேடைகளில் சொல்லப்பட்டு விட்டது.</p><h2>வாய்ப்பில்லை</h2><p>ஆகையால், சிம்புவும் வெற்றிமாறனும் வடசென்னை 2 திரைப்படத்தில் இணைவதற்கான வாய்ப்புகளே இல்லை. தக் லைஃப் படத்திற்கு பிறகு மணிரத்னமும் சிம்புவும் இணைவதாக இருந்தது. ஆனால் தக் லைஃப் திரைப்படம் தோல்வியடைந்த காரணத்தால் அந்த கூட்டணி முறிந்து விட்டது. </p><p>இதற்கிடையே சூர்யாவும் வெற்றி மாறனும் இணைய இருந்த வாடிவாசல் திரைப்படமும் நிறுத்தப்பட்டு விட்டது. ஆனால், அதன் தயாரிப்பாளர் தாணுவிடம் வெற்றிமாறனின் தேதிகள் இருக்கின்றன. அதை வீணாக்கக்கூடாது என்பதற்காகத்தான் வெற்றிமாறனும் சிலம்பரசனும் இணையும் அந்த படத்திற்கான வேலைகளை ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள் நெல்சன் அந்த திரைப்படத்தில் கேமியோ ரோலில் நடிப்பதாக சொல்லப்படுகிறது. வெற்றிமாறனுக்கும் சிலம்பரசனுக்கும் நிச்சயமாக செட் ஆவதற்கு வாய்ப்புகள் இல்லை.</p><p>காரணம் என்னவென்றால், சிலம்பரசன் ஷூட்டிங்கிற்கு லேட்டாக வரும் பழக்கம் கொண்டவர். வெற்றிமாறன் ஷூட்டிங் ஸ்பாட்டிலேயே கதையை மாற்றுபவர். அப்படி இருக்கும் பொழுது இருவரும் சேர்ந்து பயணிக்கிறார்கள் என்பது சிக்கலான விஷயம்தான் ஆனால், வெற்றிமாறனுக்கு கடைசியாக வெளியான விடுதலை 2 திரைப்படமும் சிலம்பரசனுக்கு கடைசியாக வெளியான தக் லைஃப் திரைப்படமும் தோல்வியடைந்தது. </p><p>ஆகையால் இருவரும் சகித்துக் கொண்டு ஒரு வெற்றி படத்தை கொடுக்க வேண்டும் என்பதற்காக சில சிரமங்களை அனுசரித்து பணியாற்றுகிறார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்’ என்று பேசினார். </p>

வெற்றி மாறன் இயக்கத்தில் தனுஷ் நடிப்பில் வட சென்னை 2 திரைப்படம் உருவாகிறது. அந்தப்படத்தை ஐசரி கணேஷ் தயாரிக்கிறார். -பிஸ்மி பேட்டி!

Murugan Maanadu Live | இந்து முன்னணி நடத்தும் மதுரை முருக பக்தர்கள் மாநாடு நேரலை

<p>மதுரையில் இந்து முன்னணி சார்பில் நடத்தப்படும் முருக பக்தர்கள் மாநாட்டின் நேரலையை இங்கு காணலாம். </p>

அமீரால் நகரும் காய்கள்.. வாடிவாசல் படம் நின்றுபோனதற்கு காரணம் சூர்யாவா? வெற்றிமாறனா?  - பிஸ்மி பேட்டி!

<p>இயக்குநர் வெற்றிமாறன் நடிகர் சூர்யாவுடன் கூட்டணி சேர்ந்து வாடிவாசல் எனும் படத்தை இயக்குவதாக அறிவித்தார். இந்தப் படம் சில ஆண்டுகளுக்கு முன் அறிவிக்கப்பட்ட சமயத்தில் இருந்தே படத்தின் எதிர்பார்ப்பு அதிகமானது. பின், படத்தின் படப்பிடிப்பு தொடங்கப்பட்டது என்றும் படப்பிடிப்பு நிறுத்தப்பட்டது என்றும் வெவ்வேறான அறிவிப்புகள் வந்த வண்ணம் இருந்தன. ஒரு கட்டத்தில் படம் குறித்தான அப்டேட் இல்லாத காரணத்தால் படம் நின்று போனதாக பேசப்பட்டது. </p><p>இதற்கிடையே, அந்தப்படத்தின் தயாரிப்பாளர் கலைப்புலி தாணு மீண்டும் இருவரும் இணைவதை போட்டோ வெளியிட்டு உறுதிபடுத்தினார். இந்த நிலையில் இந்தப்படம் தற்போது மீண்டும் நிறுத்தப்பட்டு இருப்பதாக தகவல்கள் வெளியாகி இருக்கின்றன.   </p><h2>உண்மை என்ன? </h2><p>இந்த நிலையில் இது குறித்து பிரபல பத்திரிகையாளர் பிஸ்மி மீடியா சர்க்கிள் பேசி இருக்கிறார். </p><p>இது குறித்து அவர் பேசும் போது, ‘வாடிவாசல் திரைப்படம் நின்று போனதற்கு காரணம் அந்த திரைப்படத்தில் இயக்குநர் அமீர் இருப்பதுதான். ஆம், இது சூர்யாவிற்கு பிடிக்கவில்லை. இந்த நிலையில் அவர் இதனை பல்வேறு விதங்களில் வெற்றிமாறனுக்கு சொல்ல முயற்சித்து கொண்டிருந்தார்.</p><p>இதனை சூர்யா சார்பில் தயாரிப்பாளர் ஞானவேல் ராஜா வெற்றிமாறனை சந்தித்து விஷயத்தை கூறினார். அவர் வெற்றிமாறன் அப்படியெல்லாம் மாற்ற முடியாது என்று சொல்லி அனுப்பிவிட்டார். அதன் பிறகு வெற்றிமாறன் கூறியதாக சொல்லப்படும் தகவல் என்னவென்றால், வாடிவாசல் திரைப்படத்தில் யார் யார் என்ன கதாபாத்திரத்தில் நடிக்க வேண்டும் என்பதை நான் தான் முடிவு செய்வேன் தவிர, நடிகர் முடிவு செய்ய முடியாது என்று கூறினாராம். </p><h2>தனுசிடம் சென்ற வாடிவாசல் </h2><p>இதற்கிடையே  இந்தக்கதை தனுசிடமும் சென்றது. இதைக்கேட்ட தனுஷ் நீங்கள் எப்போது கூப்பிட்டாலும் என்னுடைய எல்லா விஷயங்களையும் ஒதுக்கி வைத்து விட்டு, அந்த படத்திற்கு வருவதற்கு தயாராக இருக்கிறேன் என்று உத்தரவாதம் கொடுத்து விட்டார். </p><p>வெற்றிமாறனுக்கு அமீர் இருக்கும் வரை வாடிவாசல் திரைப்படத்தில் சூர்யா நடிக்க மாட்டார் என்பது நன்றாகவே தெரியும். ஆனால், அவர் சூர்யாவாகவே அந்தப்படத்தில் இருந்து வெளியேற வேண்டும் என்று நினைக்கிறார். இந்தப்பக்கம் சூர்யா பல டைரக்டர்களை நாம் நிராகரித்து விட்டோம் ஆகையால், வெற்றிமாறனே அந்தப்படத்தில் இருந்துவெளியே செல்ல வேண்டும் என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறார். இதுதான் வாடிவாசல் படம் நின்று போனதற்கு காரணம்’ என்று பேசினார். </p>

வாடிவாசல் திரைப்படம் நின்று போனதற்கு காரணம் அந்த திரைப்படத்தில் இயக்குநர் அமீர் இருப்பதுதான்.

ஆண்களின் விந்தணுக்களை பாதிக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரியுமா?

slide

ஆண்களின் விந்தணுக்களை பாதிக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்

விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை வெகுவாக குறைக்கும் உணவுகள் இவை- கவனமாக இருங்கள்!

சில வகையான உணவுகள் ஆண்களின் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும். அவற்றை அடிக்கடி சாப்பிடுவது உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிக உப்பு, புகை மற்றும் உலர்ந்த பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியுடன் கூடிய உணவுகள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும்

பாதரச கலவை அதிகம் உள்ள சில கடல் உணவுகள் ஒமேகா -3 ஐக் குறைக்கின்றன. இதனால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறையும்.

அதிக சர்க்கரை பானங்கள், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க வழிவகுக்கும்.

முழு கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் சீஸ் போன்ற முழு கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களும் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். இவை நல்லதல்ல. சாப்பிடுவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் கருவுறுதல் பிரச்சனைகள் வராமல் இருக்க முடியும்.

ப்ராக்கோலி, கீரை, பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகளை அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும். உடற்பயிற்சிகளும் செய்ய வேண்டும். விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை சரியானது.