Latest hair care News

நீளமான, பளபளப்பான கூந்தல் வேண்டுமா? இரவு நேரத்தில் இந்த விஷயத்தை செய்ய மறக்காதிங்க

paragraph

Hair care tips

<ul><li>நீளமான, பளபளப்பான கூந்தல் பார்ப்பதற்கு அழகாக இருக்கும். பலரும் இதைத்தான் விரும்புகிறார்கள். முடியை சரியாக பராமரிக்காமல் அவ்வாறு கூந்தலை பெற முடியாது. இதனால் கூந்தல் தொடர்பான பிரச்னைகள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு கூந்தல் பராமரிப்புக்கு பின்பற்ற வேண்டிய விஷயங்களை பார்க்கலாம்</li></ul>

முடி உதிர்தல் பிரச்சனையா? அப்போ இந்த முடி வளர்ச்சியை தடுக்கும் உணவுகளை தவிர்க்கலாம்!

If you have  hair loss  problem? Then you can avoid these foods that inhibit hair growth!

நீங்கள் உங்கள் எண்ணெயை மாற்றினாலும் சரி அல்லது முடி போடாக்ஸ் செய்து கொண்டாலும் சரி, முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இவற்றை உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்கலாம். ஏனெனில் இந்த உணவுகள் முடியின் ஆரோக்கியத்தையும் கெடுக்கும்.

என்னது தக்காளி சாறு கூந்தலுக்கு இந்த வகையில் எல்லாம் உதவி செய்யுமா?-நிச்சயம் ட்ரை பண்ணி பாருங்க

முடிக்கு தக்காளி சாற்றைப் பயன்படுத்துவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன.

இயற்கையான வழியில் கருமையான கூந்தல் வேண்டுமா? அப்போ மருதாணியில் இந்த பொருட்களை சேர்த்து பயன்படுத்துங்கள்!

Want to get dark hair naturally? Then add these ingredients to your henna and use them!

வெள்ளை முடி உள்ளவர்கள் கூந்தலுக்கு அடிக்கடி மருதாணி பூசிக்கொண்டே இருப்பார்கள். இருப்பினும், மருதாணியுடன் முடி கருமையாவதற்குப் பதிலாக சிவப்பு நிறமாக மாறும். எனவே மருதாணியில் சில பொருட்களை கலந்து கூந்தலில் தடவி வந்தால், முடி கருமையாக மாறிவிடும்.அவை என்னவென்று என இங்கு பார்ப்போம்.

ஷாம்பூ வாங்கும் போது இதனை கவனித்து உள்ளீர்களா? புற்றுநோய் ஏற்படுத்தும் இரசாயனம் இருக்கிறது! ஆய்வு சொன்ன உண்மை!

Have you ever noticed this when buying shampoo? It contains a cancer-causing chemical! The truth behind the study!

இந்த ஆய்வு லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள கருப்பு மற்றும் லத்தீன் பெண்களை மையமாகக் கொண்டு நடத்தப்பட்டது. இதில் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் இராசயனம் உள்ளதாக ஆய்வு கூறுகிறது. 

குழந்தை பெற்ற பின் பெண்களுக்கு ஏற்படும் தலைமுடி உதிர்வு.. காரணங்களும், தடுக்க எளிய வழிகளும்

postpartum hair loss remedies

<ul><li>கர்ப்பத்துக்கு பிறகு பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல் என்பது பொதுவான பிரச்னையாக இருந்து வருகிறது. இதற்கான காரணமும், இந்த சிக்கலை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளலாம்</li></ul>

முடி உதிர்தல் பிரச்சனையா? வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய செம்பருத்தி மற்றும் வெந்தய ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம்!

<p>முடி உதிர்தலால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் ஏராளம். அழகாக இருக்க, கருமையான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தல் வளர நீங்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். மேலும், உங்கள் தலைமுடியை பாதுகாக்க சிறிய உதவிக்குறிப்புகளை எடுக்கலாம். சிலர் தலைமுடி உதிர்தலை தடுக்க சந்தைகளில் விற்கப்படும் பொருட்களை நம்பி உள்ளனர். ஆனால் அந்த ஷாம்பூகளில் இராசாயானங்கள் காலந்திருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே தலைமுடியை பாதுக்காக இயற்கையான வழிகளை முயற்சி செய்ய வேண்டும். </p><p>பெண்கள் முடி உதிர்தலை குறைக்க தங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும் வைத்திருக்க பயோட்டின் சிகிச்சை பெற சலூனுக்கு செல்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த விலையுயர்ந்த ஹேர்ஃபால் சிகிச்சைக்கு பதிலாக, அவற்றை வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய ஒரு மாஸ்க்கினை  ஒரு மாஸ்க் தயாரித்து கூந்தலில் தடவவும். இது உங்கள் தலைமுடியை பலப்படுத்துகிறது. கூந்தலும் பட்டு போன்று பளபளப்பாக இருக்கும். முடி உதிர்தலுக்கான இந்த ஹேர் மாஸ்க் பற்றிய விவரங்களை மன்பிரீத் கவுர் தனது இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கில் பகிர்ந்து கொண்டார்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க</strong> | <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/beauty-tips-summer-is-here-check-out-these-skin-and-hair-problems-131746874424377.html" target="_blank">அழகு குறிப்புகள் : கோடை வந்தால் போதும்! இந்த சருமமும், தலைமுடியும் படும்பாடுகள் என்னவென்று பாருங்கள்!</a></p><h2>ஹேர் மாஸ்க் தயாரிப்பு</h2><p>முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும் ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்க, உங்களுக்கு புளிப்பு தயிர், இரண்டு முட்டைகள், வெந்தயம், செம்பருத்தி பூவின் தூள் ஆகிய பொருட்கள் தேவை. இவை அனைத்தையும் உங்கள் தலைமுடியில் பயன்படுத்துவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். இந்த ஹேர் மாஸ்க் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு செப்பு கிண்ணத்தில் புளிப்பு தயிரை போட்டு சிறிது நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும். இதனால் புளிப்பு அதிகரிக்கும்.</p><p>அத்தகைய தயிரைப் பயன்படுத்துவது முடிக்கு செப்பு உலோகத்தின் பண்புகளையும் தருகிறது. இரண்டு அல்லது மூன்று டீஸ்பூன் தயிர் இப்படி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இப்போது அதில் ஒன்று அல்லது இரண்டு முட்டைகளை ஊற்றவும். வாணலியில் இரண்டு டீஸ்பூன் செம்பருத்தி பூத் தூளை சேர்க்கவும். முட்டை பயன்படுத்தாவிட்டால், வெந்தயத்தை ஊறவைத்து அரைத்து, இரண்டு டீஸ்பூன் வெந்தய பேஸ்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்பினால், இரண்டு டீஸ்பூன் வெந்தய விழுதையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதில் புரதச்சத்தும் உள்ளது. இது முடியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது முடியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/hair-care-do-you-know-the-benefits-of-massaging-the-scalp-with-gingelly-oil-131744674024828.html" target="_blank">தலைமுடி பராமரிப்பு : நல்லெண்ணெயை தலைக்கு தேய்த்து மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?</a></p><p>இப்போது ஹேர் மாஸ்க் தயார். இதை கூந்தலில் தடவி 40 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். இந்த முழு ஹேர் மாஸ்க்கையும் முடியின் வேர் வரை தடவவும். பாலிதீன் கவரை தலையைச் சுற்றி சுற்றவும். கூந்தலுக்கும் கதகதப்பு கிடைக்கும். இந்த பொருட்களின் நன்மைகள் முடியின் வேர்களை அடைகின்றன. 40 நிமிடங்கள் கழித்து தலைமுடியை அலச வேண்டும். இந்த ஹேர் மாஸ்க் முடியை வலுவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பட்டு மற்றும் பளபளப்பாகவும் மாறும்.</p><p>மேலும் படிக்க |<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/here-are-list-foods-that-may-helps-to-hair-growth-let-us-know-131741106740002.html" target="_blank"> Haircare: தலைமுடியின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் உணவுகள்! இந்த உணவுகள் பலன் அளிக்கலாம்!</a></p>

முடி உடைதல், முடி உதிர்தல் போன்றவற்றால் பலர் அவதிப்படுகின்றனர். மேலும், முடி வறண்டு உயிரற்றதாகிவிட்டால் விலையுயர்ந்த பயோட்டின் சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு பதிலாக, இந்த ஆயுர்வேத மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கலாம். இந்த ஹேர் மாஸ்க் வீட்டில் உபயோகமாக இருக்கும்.

எடையிழப்பு, சருமம் மற்றும் தலைமுடி ஆரோக்கியம்.. கொப்பரை தேங்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அடுக்கடுக்கான நன்மைகள்

<p>உலர்த்து காய்ர்ந்த தேங்காயை, கொப்பரை தேங்காய் என்று அழைக்கிறோம். இந்த கொப்பறை தேங்காய் கறிகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் உணவு நினைக்க வேண்டாம். இதை சிற்றுண்டியாகவும் சாப்பிடலாம். ஏனென்றால் இதில் எதிர்பாராத பல நன்மைகளையும் ஒளிந்திருக்கிறது. இதை சாப்பிடுவதால் உடல் எடை மற்றும் உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவு கண்டிப்பாக குறையும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>பொதுவாக தேங்காய்களை சமையலில் துருவலாகவோ அல்லது சிறு துண்டுகளாகவோ தான் பயன்படுத்துகிறோம். தேங்காய் போல் உலர்த்தப்பட்ட தேங்காயான கொப்பரை தேங்காயும் பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தி வருகிறோம்.</p><p>தேங்காயை விட உலர வைக்கப்பட்ட கொப்பரை தேங்காய் சுவை மிக்கதாக மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு விதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது என நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். சைவம், அசைவம் என அனைத்து வகை உணவுகளிலும் தேங்காய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சட்னி, பொறியல், கூட்டு, குழம்பு, சாம்பார் என பல வகைகளில் தேங்காயை சேர்த்து சாப்பிடுவது அந்த உணவின் சுவையை கூடுதலாக மெருகேற்றும். தேங்காயை போல் கொப்பரை தேங்காயும் சுவையுடன், ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்டதாவும் உள்ளது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க: </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/coconut-rising-coconut-prices-shocking-reason-environmental-expert-explained-131747266778856.html" target="_blank">உயர்ந்து வரும் தேங்காய் விலை.. அதிர்ச்சி தரும் காரணம்.. &nbsp;சுற்றுச்சூழல் நிபுணர் விளக்கம்</a></p><h2>உலர்ந்த தேங்காயை சிற்றுண்டியாக சாப்பிடலாமா?</h2><p>பொதுவாக, பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு தேங்காய் துண்டை, அது உலர்ந்ததாக இருந்தாலும் சரி, பச்சையாக இருந்தாலும் சரி, வாயில் போடாமல் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள். ஏனென்றால், தேங்காய் பிடிக்காதவர்கள் மிகக் குறைவு. மேலும், அவ்வப்போது உலர்ந்த தேங்காய் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. உலர் தேங்காய் உடல் ஆரோக்கியத்தில் என்னென்ன நன்மைகள் தருகிறது என்பதை பார்க்கலாம்</p><h2>எடை இழப்பு</h2><p>மாலை நேர சிற்றுண்டிகளை அடிக்கடி தேடுபவர்கள், துருவிய தேங்காயை முயற்சிப்பது நல்லது. உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் அதைச் சாப்பிட்டால் இன்னும் நல்லது. ஏனெனில் தேங்காய் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளால் நிறைந்துள்ளது. இதில் உள்ள நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள் உடலால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, இது போதுமான ஆற்றலை வழங்குகிறது மற்றும் வயிறு நிரம்பிய உணர்வுடன் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது. எடை இழப்புக்கு தேங்காய் சரியான அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வழங்குகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க: </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/fat-want-to-control-fat-in-the-body-eat-these-foods-improve-heart-health-131745276895474.html" target="_blank">இதய ஆரோக்கியம் மேம்பட.. உடலில் உள்ள கொழுப்புகளை கட்டுப்படுத்த உதவும் உணவுகள்</a></p><h2>கொப்பரை தேங்காயின் பிற ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்</h2><p>கொப்பரை தேங்காய் ஓடுகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக இருப்பதால், இது எடை இழப்புக்கு ஏற்றது. மேலும், இதில் மாங்கனீசு, தாமிரம் மற்றும் செலினியம் நிறைந்துள்ளன, இவை உடல் சரியாக செயல்பட அவசியமானவை.</p><p>பல ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் காரணமாக, எலும்பு ஆரோக்கியத்தை நன்றாக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது. மூட்டுகள் சுதந்திரமாக நகரவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவுகிறது. மாங்கனீசு மற்றும் தாமிரம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. இதில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளும் உள்ளன.</p><p>உலர்ந்த தேங்காய் ஓடுகளில் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களும் உள்ளன, அவை புரதத்துக்கான கட்டுமான தொகுதிகளாக செயல்படுகின்றன. திசு பழுதுபார்ப்பு முதல் ஹார்மோன் உற்பத்தி வரை அனைத்துக்கும் அமினோ அமிலங்கள் அவசியம். தினமும் உலர்ந்த தேங்காயை உட்கொள்வது உடலுக்குத் தேவையான புரதக் குறைபாட்டை நீக்குகிறது.</p><p>தினமும் தேங்காய் சாப்பிடத் தொடங்குபவர்கள் தங்கள் சருமத்திலும், தலைமுடி வளர்ச்சியிலும் மாற்றங்களைக் காண்கிறார்கள். இது முடியை வலுவாகவும் அடர்த்தியாகவும் மாற்றவும், சருமத்தை மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க: </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/udupi-coconut-chutney-udupi-style-coconut-chutney-idli-dosa-floated-and-eaten-131743136131783.html" target="_blank">உடுப்பி ஸ்டைல் தேங்காய் சட்னி செய்வது எப்படி?</a></p><p>தினமும் எட்டு முதல் பத்து மெல்லிய தேங்காய் துண்டுகளை சாப்பிடுவது உணவு நார்ச்சத்தை வழங்குகிறது. இது குடல் இயக்கத்தை ஆதரிக்கிறது. இது செரிமான செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.</p><p>உலர்ந்த தேங்காய் சாப்பிடுவது உடலில் குறைக்கப்பட்ட திரவ அளவை நிரப்புகிறது. குறிப்பாக உணவுக்கு முன் குறைந்தது ஒரு துண்டையாவது சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானது.</p>

<ul><li>பச்சை தேங்காயை போல் உலர வைக்கப்பட்ட கொப்பரை தேங்காயும் எடையிழப்பு, சருமம் மற்றும் தலைமுடி ஆரோக்கியம் உள்பட பல்வேறு நன்மைகளை கொண்டதாக உள்ளது. கொப்பரை தேங்காயை அப்படியே சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளலாம்</li></ul>

பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடி ஏன் கடுமையாக உதிர்கிறது? மருத்துவர் விளக்கும் காரணங்கள்!

<p>ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த பிறகு ஒரு பெண்ணின் உடல் முடி உதிர்தல் உட்பட பல மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. இதைத்தான் வல்லுநர்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகான முடி உதிர்தல் என்று அழைக்கிறார்கள். சுமார் 40 முதல் 50 சதவீத பெண்கள் இந்த சிக்கலை அனுபவிப்பதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன.</p><p>பிரசவத்திற்குப் பிறகு மூன்று முதல் ஐந்து மாதங்களுக்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் தொடங்குகிறது. மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற பல காரணங்கள் இதற்குப் பின்னால் உள்ளன. காலப்போக்கில் இந்த பிரச்சனை சரியாகிவிடும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க</strong> | <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/dear-ladies-do-you-experience-breast-milk-leakage-when-you-are-not-pregnant-pay-attention-to-this-first-131736439981115.html" target="_blank">Breast Milk Secretion: அட.. கர்ப்பம் தரிக்காமல், குழந்தை பிரசவிக்காமல் மார்பகங்களில் பால் சுரக்குதா.. இது என்ன புது கதை!</a></p><h2>முடி ஏன் உதிர்கிறது?</h2><p>மகப்பேறு மருத்துவர் டாக்டர் பூனம் ஜெயின் கருத்துப்படி, கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலான பெண்களின் கூந்தல் மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக மாறும். இதற்கு காரணம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன். இது முடி நட்பு ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இதனால் முடி அடர்த்தியாக வளர்வதோடு, முடி உதிராமல் இருக்கும். இருப்பினும், இந்த ஹார்மோனின் உற்பத்தி பிரசவத்திற்கு மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு குறைகிறது. இதனால்தான் முடி வேகமாக உதிர்கிறது.</p><p>கர்ப்ப காலத்தில் அடர்த்தியாக வளர்ந்த முடி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு உதிரத் தொடங்குகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்வதற்கு மன அழுத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற காரணங்களும் இருக்கலாம். எனவே, கவலைப்படாமல், முடி பராமரிப்புக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்" எனத் தெரிவித்தார். </p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/medicated-emulsion-medicated-emulsion-for-postnatal-period-they-give-it-to-women-who-have-given-birth-heres-an-easy-131740805811532.html" target="_blank">மருந்து குழம்பு : பிரசவ கால மருந்து குழம்பு; குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு செய்து கொடுப்பார்கள்; இதோ ஈசி ரெசிபி!</a></p><p>இது குறித்து தோல் மருத்துவர் டாக்டர் அமித் பங்கியா  கூறுகையில்,  "ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடி எவ்வளவு விழுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 100 முடிகள் உதிர்ந்தால் உங்களுக்கு முடி பிரச்சினைகள் உள்ளன என்று அர்த்தம்.</p><p> முடி உதிர்வதற்கு மன அழுத்தமும் முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு ஒரு தாய் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மன அழுத்தம் தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். மன அழுத்தம் காரணமாக கார்டிசோல் ஹார்மோன் வெளியீடு அதிகமாக இருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானம் போன்ற உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிப்பதன் மூலம் மன அழுத்தத்தை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.</p><h2>எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?</h2><p>பிரசவத்திற்குப் பிறகு, முடி உதிர்தல் பிரச்சனை ஓரளவிற்கு ஏற்படுகிறது, பின்னர் அது சில மாதம் கழித்து மீண்டும் வளரத் தொடங்குகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு வருடம் வரை முடி உதிர்தல் பிரச்சினை தோன்றும். பின்னர் அது வளர ஆரம்பிக்கலாம். ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகும் இந்த பிரச்சனை தொடர்ந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். வழுக்கை, தோல் மற்றும் நகங்களில் மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால் மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படலாம்.</p><h2>என்ன சாப்பிட வேண்டும்?</h2><p>முடி உதிரும் போது புரதம், கால்சியம், இரும்பு, பீட்டா கரோட்டின் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அதிகப்படியான புரதத்தை உட்கொள்வதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. ஆனால் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை இரவில் உட்கொள்ளக்கூடாது. கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாது. மேலும், கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகு சிறிது நேரம் தேநீர் மற்றும் காபியைத் தவிர்ப்பது நல்லது.</p><p>சர்க்கரை, அரிசி, உருளைக்கிழங்கு போன்ற விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உணவில் கொழுப்பு குறைவாக இருந்தால் நல்லது. நிறைய தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்களை குடிக்கவும்.</p><p>இறைச்சி, மீன், முட்டை, பருப்பு வகைகள், சோயா பொருட்கள், பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து நமக்குக் கிடைக்கும் புரதம் நம் முடியின் கட்டமைப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. முட்டை, கொட்டைகள், வாழைப்பழங்கள், காலிஃபிளவர், காளான்கள் போன்றவற்றிலிருந்து பயோட்டின் நமது முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், வைட்டமின் சி முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, அத்துடன் இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது, அத்துடன் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் செயல்படுகிறது. வைட்டமின் டி முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, அத்துடன் இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது, அத்துடன் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் செயல்படுகிறது. வைட்டமின் டி முடி உதிர்வுக்கு உதவுகிறது.</p><h2>பயன்படுத்த வேண்டிய எண்ணெய்கள்</h2><p>தேங்காய், பாதாம், பிரிங்கராஜ் போன்ற எண்ணெய்களைக் கொண்டு அவ்வப்போது தலைமுடிக்கு மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது முடியின் வேர்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. முடி வேகமாக வளரும். லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தவும். இறுக்கமான ஹேர் ஸ்டைல் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க</strong> |<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/doctor-shares-6-tips-for-pregnant-women-to-stay-healthy-and-hydrated-this-summer-131746698329408.html" target="_blank"> கோடையில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? மருத்துவர் கூறும் உதவிக்குறிப்புகள்!</a></p>

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல் காணப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏன் அதிக முடி உதிர்கிறது என்பதையும், இந்த பிரச்சனையைக் குறைக்க என்ன செய்யலாம் என்பதையும் சுகாதார நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள்.

தலைமுடியில் அடிக்கடி சிக்கு வருகிறதா?  இந்த உதவிக்குறிப்புகளை பின்பற்றினால், அது மென்மையாக மாறும்!

<p>மென்மையான முடி சிக்கிக் கொள்ளாததால் விரைவாக உதிர்வதில்லை. முடியை சீவும்போது கூட, அது சீப்பின் கீழ் சீராக நழுவுகிறது, ஆனால் மற்ற வகை முடிகள் உதிர்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் தலைமுடி வறண்டு மற்றும் விரைவாக சிக்கிக்கொண்டால், அதை மென்மையாக்க வேண்டும். முடியை மென்மையாக்க, லேசான ஷாம்பு, லீவ்-இன் கண்டிஷனர்கள் போன்றவற்றை தடவி தவறாமல் ட்ரிம் செய்ய வேண்டும். தூங்கும் போது முடியை முழுவதுமாக விட்டுவிடுவதும் நல்ல நடைமுறை அல்ல.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/hair-care-do-you-know-the-benefits-of-massaging-the-scalp-with-gingelly-oil-131744674024828.html" target="_blank">தலைமுடி பராமரிப்பு : நல்லெண்ணெயை தலைக்கு தேய்த்து மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?</a></p><h2>ஷாம்பு தேர்ந்தெடுக்கும் முறை </h2><p>மென்மையான கூந்தலுக்கு நல்ல ஷாம்பு பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் ஷாம்புகள் சல்பேட் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இத்தகைய ஷாம்புகள் உங்கள் தலைமுடியை  ஈரப்பதமாகவும், மேன்மையாகவும் வைத்திருக்கின்றன, மேலும் கண்டிஷனிங் அவ்வப்போது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் முடி மென்மையாக மாறும்.</p><h2>லீவ்-இன் கண்டிஷனர்</h2><p>தலைமுடியை ஸ்டைல் செய்வதற்கு முன் ஈரமாக இருக்கும்போது லிவிங் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது கூந்தலில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்து, முடியை சிக்கலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.</p><p>கூந்தலை ஈரப்பதமூட்டும் ஹேர் மாஸ்க்குகளை வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்த வேண்டும். இதற்கு தேங்காய் எண்ணெய், அவகேடோ, வாழைப்பழம் போன்ற பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டும். ஹேர் மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்துவதால் முடி மென்மையாகும்.</p><p>உங்கள் மயிர்க்கால்களை வலுவாக வைத்திருக்க குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். வெந்நீர் நல்லதல்ல. அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீர் சிறந்தது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/hair-care-tips-how-to-make-my-hair-shine-naturally-without-any-chemicals-131744533407702.html" target="_blank">தலைமுடி பராமரிப்பு: எந்த ரசாயனமும் தேவையில்லை.. இயற்கையாக தலைமுடியை வீட்டில் இருந்தபடியே பளபளபாக்கும் எளிய டிப்ஸ்</a></p><h2>முடியை வெட்ட வேண்டும் </h2><p>முடியின் முனைகளை தவறாமல் ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். முடியின் முனைகள் உடைந்து, முடி வறண்டு காணப்படும். எனவே ட்ரிம் செய்வது முடி ஆரோக்கியமாக வளர உதவும். மேலும், ஈரமான கூந்தலை உலர ஹேர் ட்ரையர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். வெப்பத்தால் கூந்தல் சேதமடைகிறது. எனவே அதை காற்றுக்காக இயற்கையாகவே உலர வைப்பது நல்லது.</p><p>நீங்கள் பயன்படுத்தும் தலையணைகள் உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தையும் தீர்மானிக்கின்றன. தலையணைகளில் பட்டு அல்லது சாட்டின் போன்ற மென்மையான உறைகளை வைக்கவும், இதனால் தூங்கும் போது முடி சிக்கிக்கொள்ளாது.</p><p>உடற்பயிற்சி செய்யும் போது முடி அதிகமாக வியர்க்கிறது, எனவே உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பு லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்திய பின்னரே ஜிம்முக்குச் செல்வது நல்லது.</p><h2>அதிகமாக சீப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம்</h2><p>சிலர் அளவுக்கு அதிகமாக சீப்பு பயன்படுத்துவார்கள். அதிகமாக சீவுவதும் நல்லதல்ல. இது முடியில்  விரிசல்களை ஏற்படுத்தும். மேலும், சீப்புகள் அகலமான பற்களுடன் தயாரிக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கம்புகளை மெதுவாக எடுத்த பின்னரே சீப்பு போட வேண்டும். வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளின் பயன்பாட்டையும் குறைப்பது நல்லது. ஏனெனில் அவை கூந்தலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். தலைமுடியை மீண்டும் மீண்டும் தொடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. கியூட்டிக்கிள்கள் சேதமடைந்துள்ளன.</p><p><strong>மேலும் படிக்க | </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/know-the-health-benefits-of-sulphur-foods-that-rice-sulphur-naturally-to-include-in-diet-131744463980804.html" target="_blank">ஆரோக்கிய டிப்ஸ்: தோல், தலைமுடி, மூட்டு ஆரோக்கியம்.. உடலுக்கு அத்தியாவசிய தேவையாக இருக்கும் கந்தகம் இருக்கும் உணவுகள்</a></p>

கூந்தல் மென்மையாக இருந்தால் சிக்கிக்கொள்ளாது. ஆனால் சிலருக்கு, முடி அதிகமாக சிக்கி உதிர்ந்து விடும். அத்தகையவர்களுக்கு மென்மையான கூந்தலைப் பெற இங்கே சில குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இதனை தொடர்ந்து செய்தால் முடியின் தன்மை மாறிவிடும்.&nbsp;

கோடையில் முடி ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க வேண்டுமா? இந்த ஆரோக்கிய பழங்கள் உதவலாம்! எந்தெந்த பழங்கள் தெரியுமா?

<p>கோடையின் கடுமையான வெப்பம் உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதிக்கும். தினமும் தூசி, வியர்வை மற்றும் அழுக்குகளுக்கு ஆளாகும்போது முடியின் ஈரப்பதம் குறைந்து, அது கரடுமுரடாகிறது. கோடை காலத்தில் முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, அதை உள்ளே இருந்தும் வெளியே இருந்தும் பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம். தலை முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதுக்காக்க அடிக்கடி தலைக்கு குளிப்பது, ஏதேனும் ஹேர் மாஸ்க் போடுவது போன்றவற்றை செய்ய வேண்டும். அதே சமயத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளையும் உட்கொள்ள வேண்டும்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/how-to-soften-dry-hair-at-home-in-summer-here-are-few-tips-to-get-rid-of-dryness-131744303055103.html" target="_blank">கோடையில் முடி வறண்டு போகிறதா? மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான முடியை பெற உதவும் சில வழிமுறைகள்!</a></p><p>முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சில கோடைகால பழங்கள் உள்ளன. இவற்றை தினம் தோறும் சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல பலன்களை தரும். அந்த பழங்கள் என்னென்ன என பார்ப்போம்.</p><h2>பெர்ரி</h2><p>ஸ்ட்ராபெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி போன்ற அமிலத்தன்மை கொண்ட பெர்ரிகளில் முடி ஆரோக்கியத்தை உள்ளிருந்து பாதுகாக்க தேவையான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. கோடையில் முடி சேதத்தைக் குறைக்க இந்த பெர்ரிகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கலாம்.</p><h2>மாம்பழம்</h2><p>பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த மாம்பழம், முடி ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் நல்லது. மாம்பழத்தில் காணப்படும் வைட்டமின் ஏ, இயற்கையாகவே முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, கால்சியம் மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. மாம்பழத்தில் பெக்டின் உள்ளது. இது உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.</p><h2>வெண்ணெய் பழம்</h2><p>இதில் உள்ள வைட்டமின் ஈ, முடியை வளர்த்து, சிறந்த வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, முடி நுண்குழாய்களை ஆரோக்கியமாக்குகிறது. இது உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள எண்ணெயின் pH அளவை சரிசெய்யவும் உதவும்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க </strong>|<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/hair-care-do-you-know-the-benefits-of-massaging-the-scalp-with-gingelly-oil-131744674024828.html" target="_blank"> தலைமுடி பராமரிப்பு : நல்லெண்ணெயை தலைக்கு தேய்த்து மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?</a></p><h2>தர்பூசணி</h2><p>கோடையில் எளிதில் கிடைக்கும் தர்பூசணி, முடி உதிர்தலையும், முடி மெலிவதையும் தடுக்கிறது. தர்பூசணியில் தோராயமாக 90 சதவீதம் தண்ணீர் உள்ளது. இது உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதைத் தடுக்கிறது. நீரிழப்பு முடியின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும்.</p><h2>கொய்யா</h2><p>ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து மிகவும் முக்கியமானது. கொய்யாவில் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இது முடி நுண்குழாய்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> ஆரோக்கிய டிப்ஸ்: தோல், தலைமுடி, மூட்டு ஆரோக்கியம்.. உடலுக்கு அத்தியாவசிய தேவையாக இருக்கும் கந்தகம் இருக்கும் உணவுகள்</p><h2>பொறுப்பு துறப்பு</h2><p>இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒரு போதும் கூறமாட்டோம்.</p><p>எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.</p>

<ul><li>கோடை காலத்தில் நிலவும் அதிக வெப்பநிலை காரணமாக சருமம் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படும். இதனை சரி செய்ய நாம் அன்றாட வாழ்க்கையில் சில முறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். அதில் ஒன்று தான் ஆரோக்கியமான உணவு முறை. ஆரோக்கியமான பழங்களை சாப்பிட்டால் முடியின் ஆரோக்கியத்தை சீராக்கலாம்.&nbsp;</li></ul>

தலைமுடி பராமரிப்பு: எந்த ரசாயனமும் தேவையில்லை.. இயற்கையாக தலைமுடியை வீட்டில் இருந்தபடியே பளபளபாக்கும் எளிய டிப்ஸ்

<p>கோடை காலத்தில் தலைமுடியில் ஈரப்பதம் இல்லாமல் வறட்சி ஏற்படுவது இயற்கையான விஷயம்தான். தலை முடி வறட்சி காரணமாக முடிகள் சேதமடைவது, முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படுகின்றன. இது போன்ற நிலையை தவிர்க்கவும், முடி இயற்கையான பளபளப்பை பெறவும் , சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைப்பது மிக முக்கியம்.</p><p>புரதம், பயோட்டின், இரும்பு மற்றும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற நல்ல ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, தலைமுடி வேர்களை வலுப்படுத்தி இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது. அத்துடன் தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களை கொண்டு மசாஜ் செய்வது முடிக்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. இதன் மூலம் தலைமுடி வலிமை பெறுவதோடு, நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமான பளபளப்பை தக்கவைக்கிறது.</p><h2>தலைமுடிக்கு தீங்கு ஏற்படுத்தும் ரசாயன பொருள்கள்</h2><p>இயற்கையான பொருள்களையும் தாண்டி சில தலைமுடி பராமரிப்புக்காக பல்வேறு விதமான கெமிக்கல், சீரம், ஜெல் போன்றவற்றை பயன்படுத்துகிறார்கள். குறிப்பாக ஸ்ட்ரைட்னர்கள் மற்றும் ஹேர் ட்ரையர்களை போன்றவற்றை அதிகம் பயன்படுத்துகிறார்கள். இவற்றால் விரும்பியவாறு தலைமுடியை மாற்றி அமைத்து கொள்ளலாம் என்றாலும், முடியின் ஆரோக்கியத்துக்கு கெடுதலை விளைவிக்கின்றன. முடியும் வறட்சி அடைந்து பளபளப்பை இழக்கிறது.\</p><p><strong>மேலும் படிக்க: </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/beauty-tips-how-to-make-hair-growth-oil-using-gooseberry-hibiscus-131742636770520.html" target="_blank">நெல்லிக்காய் - செம்பருத்தி பயன்படுத்தி தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி?</a></p><p>கோடை காலத்தில் அதிகம் வியர்வை ஏற்படுவதால், பலர் அடிக்கடி குளிக்கிறார்கள். அப்போது ஷாம்புக்களும் தவறாமல் பயன்படுத்துகிறார்கள். இவ்வாறு அடிக்கடி ஷாம்பு பயன்படுத்துவது முடியின் பளபளப்பை இழக்கச் செய்கிறது. இதைச் செய்வது முடியிலிருந்து இயற்கையான எண்ணெய்களை நீக்கி உலர்த்துகிறது. குறிப்பாக சிலிகான் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட ரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது முடியை மந்தமாகவும் உயிரற்றதாகவும் மாற்றும்.</p><p>ஈரமான முடியை கடினமாக சீவுவது, இறுக்கமான பின்னலில் வைப்பது மற்றும் ரப்பர் பேண்டுகளைப் பயன்படுத்துவது முடி உடைவதற்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் சூடான நீரில் அடிக்கடி குளிப்பதால் உச்சந்தலை வறண்டு, முடி எளிதில் உடையக்கூடியதாகிவிடும். இது அதன் இயற்கையான பளபளப்பை இழக்கச் செய்கிறது.</p><p>உங்கள் முடி வகையைப் புரிந்து கொள்ளாமல் எந்த எண்ணெயையும் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. அதையும் மீறி செய்வது முடியின் ஆரோக்கியத்தையும் சேதப்படுத்தும். ஹேர் டை மற்றும் ப்ளீச்சை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது முடியின் இயற்கையான பளபளப்பை இழக்கச் செய்யும்.</p><p>இயற்கையான முறையில் தலை முடிக்கு பளபளப்பைக் கொடுக்கும் சில பேக்குகளை பார்க்கலாம்</p><h2>எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சூரிய ஒளி</h2><p>எலுமிச்சை சாறு முடியில் உள்ள க்யூட்டிகல்களைத் திறக்கிறது. சூரிய ஒளி மெதுவாக முடியின் நிறத்தை அதிகரிக்கிறது. இதற்கு, முதலில் ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் இரண்டு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் நான்கு தேக்கரண்டி தண்ணீரை கலந்து கலந்து, தலைமுடியில் தெளித்து, 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளி படும்விதமாக நிற்க வேண்டும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக கழுவி, குளித்த பிறகு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடி பளபளப்பும், பொலிவும் பெறும்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க: </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/eat-these-plant-based-food-to-prevent-from-hair-fall-and-promote-hair-growth-131712837418439.html" target="_blank">தலை முடி உதிர்வை தடுத்து, முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் தாவரங்கள்</a></p><h2>கெமோமில் கோல்டன் க்ளோ பேக்</h2><p>கெமோமில் டீ உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கையான நிறத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது . இது வெளிர் பழுப்பு அல்லது பழுப்பு நிற முடி உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. முதலில், 3-4 கெமோமில் டீ பைகளை வெந்நீரில் ஊறவைத்து ஒரு தேநீர் தயாரிக்கவும். அது குளிர்ந்த பிறகு, அதை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் போட்டு உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் தெளிக்கவும். பின்னர், அதை 30-40 நிமிடங்கள் வெயிலில் விடவும். பின்னர், குளித்து, லேசான கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தினால் பலன் பெறலாம்.</p><h2>தேன் கண்டிஷனர் பேக்</h2><p>தேனில் உள்ள இயற்கை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு முடி நிறத்தை மெதுவாக ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. இதற்காக, ஒரு தேக்கரண்டி தேன், இரண்டு தேக்கரண்டி கண்டிஷனருடன் கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இந்த கலவையை ஈரமான கூந்தலில் தடவி, ஷவர் கேப்பில் போட்டு, குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் விடவும். இரவில் பயன்படுத்தினால் இரவு முழுவதும் அப்படியே விடுவது நல்லது. பின்னர், உங்கள் தலைமுடியை லேசாக கழுவி, கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க:  </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/sapotta-or-chikoo-benefits-for-skin-including-anti-ageing-and-brightening-131743865809659.html" target="_blank">உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மட்டுமல்ல.. சரும அழகுக்கு சப்போர்ட் செய்யும் சப்போட்டா</a></p><h2>ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் பேக்</h2><p>ஆப்பிள் சீடர் வினிகர், முடியை சுத்தம் செய்து இயற்கையாகவே பளபளப்பாக்குகிறது. இதற்காக, நீங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை 12 தேக்கரண்டி தண்ணீருடன் கலந்து ஒரு கலவையை உருவாக்க வேண்டும். ஷாம்பு செய்த பிறகு, இந்த தண்ணீரை தலைமுடியில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் அதை சுத்தமாக கழுவவும். இது முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும்.</p>

<ul><li>பல்வேறு ரசாயனங்களின் பயன்பாடு தலைமுடியை சேதமடைய செய்து, பாதிப்புகளையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கையான முறையில் பளபளப்பை அளித்து, முடியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை பார்க்கலாம்.</li></ul>

Hair Care

Lifestyle News in Tamil: Explore health tips in Tamil, beauty tips in Tamil, and diet tips in Tamil. Stay updated with the latest வாழ்க்கை முறை செய்திகள் for a health and better lifestyle.

லைஃப்ஸ்டைல்

Lifestyle News in Tamil: Health Tips, Beauty & Diet Tips in Tamil - வாழ்க்கை முறை செய்திகள்

கூந்தல் பராமரிப்பு

பணக்கார வாழ்க்கையில் குதிக்கும் ராசிகள்.. கோடீஸ்வர யோகத்தை தரும் கேது.. வருகின்றது

<p>வேத ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் படி நவகிரகங்கள் ராசி மாற்றம் மற்றும் நட்சத்திர மாற்றம் செய்வார்கள். இது மனித வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. சனி, குரு, ராகு, கேது பெயர்ச்சிகள் மிகவும் முக்கிய நிகழ்வாக கருதப்படுகிறது.</p><p>நவகிரகங்களில் நிழல் கிரகமாக விளங்கக் கூடியவர்கள் ராகு மற்றும் கேது. இவர்கள் எப்போதும் பின்னோக்கிய பயணத்தில் இருக்கக்கூடியவர்கள் இவர்களின் இடமாற்றம் 12 ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>அந்த வகையில் கடந்த மே 18ஆம் தேதி அன்று கேது பகவான் சிம்ம ராசியில் நுழைந்தார். இது 12 ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுக்கும் என கூறப்படுகிறது. இருப்பினும் ஒரு சில ராசிகளின் மூலம் கோடீஸ்வர பலன்களை அனுபவிக்கப் போகின்றனர். அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p><p><strong>மேலும் படிங்க|</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/lets-see-which-zodiac-signs-will-get-koteeswara-yoga-in-the-second-phase-of-lord-saturn-transit-to-uttaratti-131749988173140.html" target="_blank">சனி பகவானின் அதிர்ஷ்ட பலன்களை அனுபவிக்கும் ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>மேஷ ராசி</h2><p>கேது பகவானின் சிம்ம ராசி பயணம் உங்கள் ராசியில் ஐந்தாவது வீட்டில் நிகழ்கின்றது. இதனால் உங்களுக்கு மற்றவர்களிடத்தில் மதிப்பு மற்றும் மரியாதை அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. அனைத்து துறைகளிலும் வெற்றி கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. தன்னம்பிக்கை மற்றும் தைரியம் அதிகரிக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. திருமண வாழ்க்கை சிறப்பாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>காதல் வாழ்க்கையில் முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. மாணவர்கள் கல்வியில் சிறந்து விளங்குவார்கள் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது.வாழ்க்கை துணையின் முழு ஆதரவும் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/lets-take-a-look-at-the-zodiac-signs-that-will-fully-experience-the-wealth-yoga-through-mars-131749974512929.html" target="_blank">செவ்வாய் பகவானால் பணியுகத்தை பெறுகின்ற ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>மிதுன ராசி</h2><p>உங்கள் ராசியில் மூன்றாவது வீட்டில் கேது பகவான் பயணம் செய்து வருகின்றார். அதனால் தன்னம்பிக்கை மற்றும் தைரியம் அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. கடின உழைப்பு நல்ல பலன்களை பெற்று திறமை என கூறப்படுகிறது. கடன் சிக்கல்களில் இருந்து விடுதலை கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் உங்களுக்கு அனைத்து யோகங்களும் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>திருமண வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. காதல் வாழ்க்கையில் முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. வேலை இல்லாதவர்களுக்கு நல்ல வேலை கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. வேலை மற்றும் வியாபாரத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/lets-see-which-zodiac-signs-will-get-wealth-yoga-due-to-mercury-transit-131749963484755.html" target="_blank">புதன் நட்சத்திர பயணத்தால் அதிர்ஷ்டத்தை பெறுகின்ற ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>துலாம் ராசி</h2><p>உங்கள் ராசியில் கேது பகவான் 11ஆவது வீட்டில் பயணம் செய்திருக்கின்றார். நல்ல நிதி ஆதாயங்களை பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. புதுமண தம்பதிகளுக்கு குழந்தை பாக்கியம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. ராகு பகவானால் ஏற்படக்கூடிய தடைகள் அனைத்தும் குறையும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார யோகத்தால் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>கோடீஸ்வர யோகத்தால் முன்னேற்றம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. வியாபாரத்தில் ஏற்பட்டு வந்த சிக்கல்கள் குறையும் என கூறப்படுகிறது. திருமண வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. முன்னேற்றத்திற்கான புதிய வாய்ப்புகள் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><h2>பொறுப்பு துறப்பு</h2><p>இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள எந்தவொரு தகவல்கள்/பொருள்/கணக்கீட்டின் துல்லியம் அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு எந்த விதமான உத்திரவாதமும் இல்லை. இதில் குறிப்பிட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்கள்/ஜோதிடர்கள்/பஞ்சாங்கங்கள்/சொற்பொழிவுகள்/நம்பிக்கைகள் வேதங்களில் இருந்து சேகரித்து உங்களுக்கு தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே. இதிலிருந்து வெறும் தகவல்களை மட்டுமே பயனர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றபடி இதிலிருந்து பயன்படுத்திக் கொள்வது பயனர்களின் பொறுப்பாகும்.</p>

<p>அந்த வகையில் கடந்து மே 18ஆம் தேதி அன்று கேது பகவான் சிம்ம ராசியில் நுழைந்தார். இது 12 ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுக்கும் என கூறப்படுகிறது. இருப்பினும் ஒரு சில ராசிகளின் மூலம் அதிர்ஷ்ட பலன்களை அனுபவிக்கப் போகின்றனர். அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p>

சனி தொட்டால் யார் வருவார்.. பணமழை கொட்டி தீர்க்கும் ராசிகள்.. யோக ராசி நீங்கதானா?

<p>வேத ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் படி நவகிரகங்களில் நீதிமானாக விளங்க கூடியவர் சனி பகவான். இவர் கும்பம் மற்றும் மகர ராசிகளின் அதிபதியாக திகழ்ந்து வருகின்றார். சனிபகவான் தற்போது மீன ராசியில் பயணம் செய்து வருகின்றார்.</p><p>சனிபகவான் நன்மைகள் தீமைகள் என அனைத்தையும் தரம் பிரித்து இரட்டிப்பாக திருப்பி கொடுக்கின்ற காரணத்தினால் அவரைக் கண்டால் அனைவரும் அச்சப்படுவார்கள். சனிபகவான் நவகிரகங்களில் மிகவும் மெதுவாக நகரக்கூடிய கிரகமாக விளங்கி வருகின்றார். இவர் ஒரு ராசியிலிருந்து மற்றொரு ராசிக்கு செல்ல 2 அரை ஆண்டு காலம் எடுத்துக் கொள்கிறார்.</p><p>சனிபகவான் கடந்த ஏப்ரல் 28ஆம் தேதி அன்று தனது சொந்த நட்சத்திரமான உத்திரட்டாதி நட்சத்திரத்தில் நுழைந்தார். கடந்த ஜூன் ஏழாம் தேதி அன்று உத்திரட்டாதி நட்சத்திரத்தின் இரண்டாம் கட்டத்திற்குள் நுழைகின்றார்.</p><p>சனி பகவானின் இரண்டாம் கட்ட உத்திரட்டாதி நட்சத்திர பயணம் அனைத்து ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுத்தாலும் குறிப்பிட்ட சில ராசிகளுக்கு பணக்கார யோகத்தை கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/lets-see-which-zodiac-signs-will-receive-power-yoga-due-to-lord-guru-asthamanam-131749963826598.html">குரு பணக்கார யோகத்தை கொடுக்கின்ற ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>துலாம் ராசி</h2><p>சனி உத்திரட்டாதி இரண்டாம் கட்ட பயணம் உங்களுக்கு நிறைய நன்மைகளை கொடுக்கும் என ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. வெற்றிகரமான வாழ்க்கை உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. மற்றவர்களிடத்தில் பாராட்டுகள் கிடைக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி அதிகம் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. பணக்கார யோகங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>நிதி நிலைமையில் உயர்வு இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. பணவரவு அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. திருமண மற்றும் காதல் வாழ்க்கை சிறப்பாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. நீண்ட நாள் ஆசைகள் அனைத்தும் நிறைவேறும் எனக் கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/here-we-will-look-at-the-zodiac-signs-that-will-find-peace-of-mind-due-to-the-lord-saturn-sun-aspect-131749974809784.html">சனி உச்சத்திற்கு கொண்டு செல்ல போகும் ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>கன்னி ராசி</h2><p>சனி உத்திரட்டாதி இரண்டாம் கட்ட பயணம் உங்களுக்கு காதல் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக கொண்டு செல்லும் என கூறப்படுகிறது. திருமண வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. வணிகத்தில் உங்களுக்கு நல்ல லாபம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. கடின உழைப்பு நல்ல பலன்களை பெற்றுத் தரும் என கூறப்படுகிறது. சோம்பேறித்தனத்தை கைவிட்டால் வெற்றிகள் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>பணக்கார யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. குடும்ப மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. உறவினர்களால் ஏற்பட்டு வந்த சிக்கல்கள் குறையும் என கூறப்படுகிறது.புதிய ஒப்பந்தங்கள் கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/lets-see-which-zodiac-signs-will-get-wealth-yoga-due-to-mercury-transit-131749963484755.html">புதன் நட்சத்திர பயணத்தால் அதிர்ஷ்டத்தை பெறுகின்ற ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>ரிஷப ராசி</h2><p>சனி உத்திரட்டாதி இரண்டாம் கட்ட பயணம் உங்களுக்கு நிலுவையில் இருக்கக்கூடிய வேலைகள் அனைத்தையும் வெற்றிகரமாக முடித்துக் கொடுக்கும் என ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. வெற்றிகரமான வாய்ப்புகள் உங்களைத் தேடி வரும் என கூறப்படுகிறது. வெளிநாட்டு பயணங்கள் நல்ல பலன்களை பெற்றுத் தரும் என கூறப்படுகிறது. கூட்டுத் தொழில் முயற்சிகள் உங்களுக்கு வெற்றியை தேடி தரும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>வணிகத்தில் உங்களுக்கு நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. குடும்பத்தில் ஏற்பட்டு வந்த சிக்கல்கள் அனைத்தும் குறையும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார யோகம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது.மாணவர்கள் கல்வியில் சிறந்து விளங்குவார்கள் என கூறப்படுகிறது.</p><h2>பொறுப்பு துறப்பு</h2><p>இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள எந்தவொரு தகவல்கள்/பொருள்/கணக்கீட்டின் துல்லியம் அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு எந்த விதமான உத்திரவாதமும் இல்லை. இதில் குறிப்பிட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்கள்/ஜோதிடர்கள்/பஞ்சாங்கங்கள்/சொற்பொழிவுகள்/நம்பிக்கைகள் வேதங்களில் இருந்து சேகரித்து உங்களுக்கு தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே. இதிலிருந்து வெறும் தகவல்களை மட்டுமே பயனர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றபடி இதிலிருந்து பயன்படுத்திக் கொள்வது பயனர்களின் பொறுப்பாகும்.</p>

<p>சனி பகவானின் இரண்டாம் கட்ட உத்திரட்டாதி நட்சத்திர பயணம் அனைத்து ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுத்தாலும் குறிப்பிட்ட சில ராசிகளுக்கு பணக்கார யோகத்தை கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p>

புதுவித நோய்.. காப்பி பட விமர்சனத்திற்கு பதிலடி.. டாக்டரான உடன் சம்பவம் செய்த அட்லி..

<p>இயக்குனர் அட்லிக்கு சனிக்கிழமை மாலை சென்னையில் உள்ள சத்யபாமா பல்கலைக்கழகம் கௌரவ டாக்டர் பட்டம் வழங்கியது. அந்த விழாவில் பேசிய அவர், அல்லு அர்ஜுன், தீபிகா படுகோன் ஆகியோருடன் இணைந்து பணியாற்றும் படம் மற்றும் பல விஷயங்கள் குறித்து பேசினார். மேலும் தனது படங்கள் காப்பி செய்யப்பட்டவை என்ற விமர்சனத்திற்கும் பதிலளித்தார்.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/allu-arjun-received-the-best-actor-award-for-pushpa-2-the-rule-from-telangana-cm-revanth-reddy-at-gaddar-award-131749978778224.html" target="_blank">விலங்கிட்ட கையாலே விருது.. இதான் ரியல் கம்பேக்.. ரசிகர்களின் வாழ்த்து மழையில் அல்லு அர்ஜூன்..</a></p><h2>புதுவித நோய்</h2><p>அட்லி தனது படங்கள் குறித்த விமர்சனத்திற்கு பதில் அளித்தார். அட்லி தனது படங்களில் வரும் காட்சிகள் மற்றும் கதாபாத்திரங்கள் காப்பியடிக்கப்பட்டவை என்று விமர்சிப்பவர்களின் கருத்துக்களைப் பற்றி பேசினார். அவர் கூறியதாவது: கொஞ்ச நாளாவே எனக்கு பொய் சொன்னா இருமல் வருது. அதுனால பொய் சொல்லாம பேச ட்ரை பண்றேன் என்றார். அதற்கு முன்னதாக. நிகழ்ச்சியில் அவர் தமிழில் பேசிய நிலையில், தமிழ் மொழி புரியாதவர்களிடம் அனுமதி கோரினார்.</p><h2>என் படம் காப்பியா?</h2><p>தொடர்ந்து பேசிய அவர், "பொதுவாக, நான் எடுக்கும் படங்கள் எங்கிருந்தோ எடுக்கப்பட்டவை என்ற கருத்து நிலவுகிறது. ஆனால் இன்று எனது வாழ்க்கையைப் பற்றி சொல்கிறேன், அதனுடன் நீங்கள் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய ஒரு உதாரணத்தையும் தருகிறேன்." என்றார். அட்லி, அல்லு அர்ஜூன் தீபிகா படுகோனுடன் இணைந்து இயக்கவுள்ள படத்தின் போஸ்டர் ட்யூன் (Dune) திரைப்படத்தை ஒத்திருப்பதாக இணையத்தில் கருத்துக்கள் எழுந்த நிலையில் அவர் இவ்வாறு கூறினார்.</p><h2>நேர்மைக்கு கிடைத்த பட்டம்</h2><p>2019 ஆம் ஆண்டு வெளியான விஜய்யின் 'பிகில்' படத்தில் வரும் ராயப்பன் என்ற கதாபாத்திரத்தை உதாரணமாகக் காட்டி, "பிகில் படத்தில் வரும் ராயப்பன் கதாபாத்திரம் இந்த பல்கலைக்கழகத்தின் நிறுவனர் மற்றும் வேந்தருமான ஜெப்பியார் சாரால் ஈர்க்கப்பட்டது. இன்று, எனக்கு டாக்டர் பட்டம் கிடைத்தபோது, மெர்சல் (2017) படத்தின் பாடல்கள் இசைக்கப்பட்டன, நான் நேர்மையின் மூலமாகவும், அன்பின் மூலமாகவும் மட்டுமே இதை சம்பாதித்திருக்கிறேன் என்று நம்புகிறேன்.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/ace-movie-released-on-prime-video-ott-starring-rukmini-vasanth-and-vijay-sethupathi-directed-by-arumuga-kumar-131749984023523.html" target="_blank">ரிலீஸ் ஆகி ஒரு மாதத்திற்குள்ளாகவே ஓடிடிக்கு வந்த விஜய் சேதுபதி படம்.. இவருக்கா இந்த நிலை!</a></p><h2>இந்தியாவின் ஹை பட்ஜெட் படம்</h2><p>இந்த நாட்டிற்கு பெருமை சேர்க்கும் வகையில் செயல்படுவேன் என்று இன்று நான் உறுதியளிக்கிறேன்." அல்லு அர்ஜுன் மற்றும் தீபிகா படுகோன் உடனான அவரது வரவிருக்கும் படம் குறித்து அட்லி மேலும் கூறுகையில், "சன் பிக்சர்ஸ் கலாநிதி மாறன் சார் இந்த படத்தை தயாரிக்கிறார். இது நமது நாட்டில் தயாரிக்கப்படும் மிக விலையுயர்ந்த படங்களில் ஒன்றாகும். இதை உருவாக்க நிறைய புதிய தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தப் போகிறோம். நான் பெரிய கனவு காண்கிறேன், பட்ஜெட் இன்னும் இறுதி செய்யப்படவில்லை. வெளியீட்டு தேதியை தயாரிப்பாளர் முடிவு செய்வார்."</p><h2>அல்லு அர்ஜூன் வாழ்த்து</h2><p>புஷ்பா படத்திற்குப் பிறகு அர்ஜுனின் அடுத்த படம் அட்லியுடன் இருக்கும் என்று ஏப்ரலில் அறிவிக்கப்பட்ட பிறகு, தீபிகாவும் இந்த திட்டத்தில் இணைந்துள்ளதாக ஜூன் மாதம் படக்குழு அறிவித்தது. அட்லிக்கு டாக்டர் பட்டம் கிடைத்ததற்கு அர்ஜுன் சமூக ஊடகங்களில் வாழ்த்து தெரிவித்தார். அதில், "அட்லி அவர்களுக்கு கௌரவ டாக்டர் பட்டம் கிடைத்ததற்கு பெரிய வாழ்த்துக்கள். இந்த உயரிய மட்டத்தில் உங்கள் திறமை கொண்டாடப்படுவதைப் பார்ப்பதில் மகிழ்ச்சி. இன்னும் பல உயரங்களைத் தொட வாழ்த்துகிறேன்." எனக் குறிப்பிட்டிருந்தார்.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/thug-life-movie-box-office-day-10-starring-kamal-simbu-trisha-directed-by-maniratnam-131749985139989.html" target="_blank">தக் லைஃப் பாக்ஸ் ஆபிஸ் வசூல்: ஒரு கோடிக்கும் குறைந்த ஒரு நாள் வசூல்.. பரிதாப நிலையில் தக் லைஃப் படக்குழு!</a></p><h2>அட்லியின் திரைப்படங்கள்</h2><p>அட்லி 2013 ஆம் ஆண்டு ராஜா ராணி படத்தின் மூலம் இயக்குனராக அறிமுகமானார், அதன் பிறகு அவர் தொடர்ந்து வெற்றிகளை மட்டுமே கொடுத்துள்ளார். அவர் கடைசியாக ஷாருக் கான் மற்றும் தீபிகா நடித்த 'ஜவான்' படத்தை இயக்கியிருந்தார். இது அவரது பாலிவுட் அறிமுகமாகும். இப்படம் உலகம் முழுவதும் ரூ 1100 கோடிக்கு மேல் வசூல் செய்து ஷாருக்கின் அதிக வசூல் செய்த படமாக மாறியது.</p>

சத்யபாமா பல்கலைகழகத்தில் கௌரவ டாக்டர் பட்டம் பெற்ற பின், இயக்குநர் அட்லி அவர் மீது வைக்கப்படும் விமர்சனங்களுக்கு பதிலளித்துள்ளார்.&nbsp;

தக் லைஃப் பாக்ஸ் ஆபிஸ் வசூல்: ஒரு கோடிக்கும் குறைந்த ஒரு நாள் வசூல்.. பரிதாப நிலையில் தக் லைஃப் படக்குழு!

<p>தக் லைஃப் பாக்ஸ் ஆபிஸ் வசூல்: சர்ச்சைகளுக்கும் எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் மத்தியில் ஜூன் 5 ஆம் தேதி வெளியான மணிரத்னம் மற்றும் கமல் ஹாசனின் தக் லைஃப் படம் அதன் 10வது நாளில் எவ்வளவு வசூலித்துள்ளது என்பதை பார்க்கலாம்.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/ace-movie-released-on-prime-video-ott-starring-rukmini-vasanth-and-vijay-sethupathi-directed-by-arumuga-kumar-131749984023523.html" target="_blank">ரிலீஸ் ஆகி ஒரு மாதத்திற்குள்ளாகவே ஓடிடிக்கு வந்த விஜய் சேதுபதி படம்.. இவருக்கா இந்த நிலை!</a></p><h2>50 கோடி தாண்டாத தக் லைஃப்</h2><p>திரையரங்குகளில் வெளியான படங்களின் பாக்ஸ் ஆபிஸ் நிலவரங்களை கணக்கிட்டு கூறும் Sacnilk.com எனும் இணையதள கருத்து படி, தக் லைஃப் திரைப்படம் வெளியாகி 9 நாட்கள் முழுவதுமாக முடிந்த பின்னும், இன்னும் இந்தியாவில் ரூ. 50 கோடியைத் தாண்டவில்லை என்று சுட்டிக்காட்டி உள்ளது.</p><h2>தக் லைஃப் பாக்ஸ் ஆபிஸ் வசூல்</h2><p>தக் லைஃப் படம் வெளியான 10வது நாளான நேற்று மட்டும் ரூ. 90 லட்சம் வசூலித்ததாக அறிக்கை கூறுகிறது. இது அதற்கு முந்தைய நாள் வசூலைக் காட்டிலும் சற்று ஆறுதல் அளிக்கும் வகையில் இருந்தாலும் படம் இப்போது வரை ரூ. 45.65 கோடியை மட்டுமே எட்டியுள்ளது. இன்னும் ரூ. 50 கோடியை தாண்டவில்லை என்பது பெரும் சோகம் தான். படம் வெளியான முதல் வார இறுதிக்குப் பிறகு படம் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காட்டவில்லை என்பதே உண்மை.</p><p>மேலும் படிக்க|<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-ajay-devgn-became-the-highest-paid-actor-in-india-after-being-paid-rs-35-crore-for-just-8-minutes-in-rrr-movie-131749981999158.html" target="_blank"> நிமிடத்திற்கு ரூ.4.35 கோடி! இந்தியாவில் அதிக சம்பளம் வாங்கும் நடிகர் யார் தெரியுமா? ரஜினி, ஷாருக் கான் எல்லாம் தோத்துட்டாங்களே..</a></p><h2>ஒரே வாரத்தில் முடிந்த வசூல்</h2><p>தக் லைஃப் தனது முதல் வார வருமானத்தை ரூ. 44 கோடியாக முடித்தது. தக் லைஃப் படத்தின் மொத்த வசூல் தற்போது ரூ. 44.75 கோடியாக உள்ளது. வெள்ளிக்கிழமை அன்று ஒட்டுமொத்தமாக 15.89% தமிழ் ஆக்கிரமிப்பு இருந்தது. கமலின் முந்தைய வெளியீடான இந்தியன் 2 படத்தை விட தக் லைஃப் குறைவாகவே இருந்தது. இது முதல் வாரத்தில்  <span class='webrupee'>₹</span>80 கோடிக்கு மேல் வசூலித்தது குறிப்பிடத்தக்கது.</p><h2>தக் லைஃப் பற்றி</h2><p>தக் லைஃப் என்பது துரோகத்திற்குப் பிறகு பழிவாங்கத் துடிக்கும் ஒரு பயங்கரமான மாஃபியா தலைவனின் பல தசாப்த கால கதையைச் சுற்றி வருகிறது. இந்த படத்தில் சிலம்பரசன், த்ரிஷா கிருஷ்ணன், ஐஸ்வர்யா லெக்ஷ்மி, அசோக் செல்வன், அபிராமி, ஜோஜு ஜார்ஜ், நாசர், அலி ஃபசல் மற்றும் ரோஹித் சரஃப் ஆகியோரும் நடித்துள்ளனர்.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/bollywood-star-aamir-khan-has-said-that-despite-losing-his-marriage-he-won-his-divorce-131749980839877.html" target="_blank">'அந்த நடிப்பு எல்லாம் எனக்கு வராது.. தோற்றாலும் அதில் ஒரு வெற்றி இருக்கு..' ஆமிர் கானின் அசத்தல் பேச்சு</a></p>

தக் லைஃப் பாக்ஸ் ஆபிஸ் வசூல்: தக் லைஃப் படம் வெளியான பத்தாவது நாளில் இந்திய அளவில் படம் ரூ. 90 லட்சம் மட்டுமே வசூலித்துள்ளதாக தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளது.

ரிலீஸ் ஆகி ஒரு மாதத்திற்குள்ளாகவே ஓடிடிக்கு வந்த விஜய் சேதுபதி படம்.. இவருக்கா இந்த நிலை!

<p>ஆறுமுக குமாரின் நகைச்சுவை கலந்த அதிரடித் திரைப்படம் ஏஸ். இதில் விஜய் சேதுபதி மற்றும் ருக்மிணி வசந்த் ஆகியோர் நடித்துள்ளனர். திரைப்படம் மே 23 அன்று திரையரங்குகளில் வெளியாகி ஒரு மாதத்திற்குள் ஓடிடியில் வெளியானது. ஜூன் 14 அன்று பிரைம் வீடியோவில் படம் அமைதியாக ஸ்ட்ரீமிங் செய்யத் தொடங்கியது.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-ajay-devgn-became-the-highest-paid-actor-in-india-after-being-paid-rs-35-crore-for-just-8-minutes-in-rrr-movie-131749981999158.html" target="_blank">நிமிடத்திற்கு ரூ.4.35 கோடி! இந்தியாவில் அதிக சம்பளம் வாங்கும் நடிகர் யார் தெரியுமா?</a></p><h2>விஜய் சேதுபதி அறிவிப்பு</h2><p>மேலும் விஜய் தனது எக்ஸ் (முன்னர் ட்விட்டர்) பக்கத்தில் இந்த செய்தியை அறிவித்தார். ஏஸ் பிரைம் வீடியோவில் ஸ்ட்ரீம் ஆகிறது. விஜய் தனது சமீபத்திய திரைப்படமான ஏஸ் இப்போது பிரைம் வீடியோவில் ஸ்ட்ரீம் ஆகிறது என்று ஜூன் 14 அன்று அறிவித்தார். அவரது பதிவில், “அதிக பயம், அதிக ஆபத்து, அதிக த்ரில்! ஏஸ் திரைப்படத்தை இப்போது பிரைம் வீடியோவில் ஸ்ட்ரீமிங் செய்து பாருங்கள்!” என்று படத்தின் இணைப்பையும் கொடுத்தார்.</p><h2>இந்திய அளவில் ட்ரெண்டிங்</h2><p>ஓடிடி தளத்தின்படி, இந்தத் திரைப்படம் அமைதியாக வெளியான போதிலும், எழுதும் நேரத்தில் இந்தியாவில் #3 இடத்தில் ட்ரெண்டிங்கில் உள்ளது. பிரைம் வீடியோ இதுவரை தங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் எக்ஸ் தள பக்கத்தில் படத்தின் வெளியீட்டை அறிவிக்கவில்லை. தமிழ் திரைப்படங்கள் நீண்ட டிஜிட்டல் வெளியீட்டு காலத்தைக் கொண்டிருந்த போதிலும் ஏஸ் போன்ற சில திரைப்படங்கள் இதற்கு விதிவிலக்காக உள்ளன.</p><h2>மோசம், சூப்பர்.. ரசிகர்களின் கருத்து என்ன?</h2><p>திரையரங்கில் படம் பார்த்த ரசிகர்கள் படத்திற்கு கலவையான விமர்சனங்களை கொடுத்திருந்தனர். சிலர் ஏஸ் ஒரு மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் படம் என்று நம்பினர். மற்றவர்கள் படம் இன்னும் சிறப்பாக இருந்திருக்கலாம் என்று நினைத்தனர். அவரது பதிவின் கீழ் ஒரு கருத்து, “மோசமான திரைப்படம். இசை, நடிப்பு, கதை எழுதுதல் சரியில்லை.” என்று இருந்தது. மற்றொருவர், “இந்த படம் எனக்கு மிகவும் பிடித்திருக்கிறது. முற்றிலும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் படம்.” என்று எழுதியிருந்தார். </p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/bollywood-star-aamir-khan-has-said-that-despite-losing-his-marriage-he-won-his-divorce-131749980839877.html" target="_blank">'அந்த நடிப்பு எல்லாம் எனக்கு வராது.. தோற்றாலும் அதில் ஒரு வெற்றி இருக்கு..' ஆமிர் கானின் அசத்தல் பேச்சு</a></p><p>ஒரு ரசிகர், “நம் ஹீரோக்கள் தங்களை சமரசம் செய்து கொள்ள வேண்டிய சூழ்நிலைகளில் ஈடுபடுவதைப் பார்ப்பது வேதனையாக இருக்கிறது, அதுவும் அழுத்தங்களுக்கு மத்தியில் மக்களை மகிழ்விக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில்.” என்று கருத்து தெரிவித்தார். மற்றொருவர், “நல்ல மூவ் அண்ணா முதல் பாதி காமெடி, 2 ஆம் பாதி ஈடுபாட்டுடன் இருந்தது, த்ரில்லிங்கை நான் அனுபவித்தேன்.” என்று நினைத்தார்.</p><h2>ஏஸ் பற்றி</h2><p>ஏஸ் படத்தில் விஜய் சேதுபதி போல்ட் கண்ணனாகவும், ருக்மிணி அவரது காதலி ருக்குவாகவும் நடித்தனர். யோகி பாபு அறிவு எனும் பாத்திரத்தில் நடித்தார். பப்லு பிருத்விராஜ் மற்றும் திவ்யா பிள்ளை ஆகியோரும் படத்தில் நடித்துள்ளனர்.</p><p>மேலும் படிக்க|<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/allu-arjun-received-the-best-actor-award-for-pushpa-2-the-rule-from-telangana-cm-revanth-reddy-at-gaddar-award-131749978778224.html" target="_blank"> விலங்கிட்ட கையாலே விருது.. இதான் ரியல் கம்பேக்.. ரசிகர்களின் வாழ்த்து மழையில் அல்லு அர்ஜூன்..</a></p><p>வெளிநாட்டில் புதிய வாழ்க்கை வாழ விரும்பும் ஒரு மனிதன், ஒரு சுறா கூட்டத்திற்குள் இழுக்கப்படும் கதையை இந்த படம் சொல்கிறது. ஆறுமுக குமார் இந்த படத்தை எழுதி, இயக்கி, தயாரித்துள்ளார். திரைப்படங்களின் பாக்ஸ் ஆபிஸ் தகவல்களை வெளியிடும் சாக்னில்க் அளித்த தகவலின் படி, இந்த படம் இந்திய பாக்ஸ் ஆபிஸில் ரூ.10 கோடிக்கும் குறைவான வசூல் செய்தது.</p>

விஜய் சேதுபதி மற்றும் ருக்மிணி வசந்த் நடித்த ஆறுமுக குமாரின் 'ஏஸ்' திரைப்படம் திரையரங்குகளில் வெளியான ஒரு மாதத்திற்குள்ளாகவே ஓடிடிக்கு வந்துவிட்டது.

நிமிடத்திற்கு ரூ.4.35 கோடி! இந்தியாவில் அதிக சம்பளம் வாங்கும் நடிகர் யார் தெரியுமா?

<p>சினிமா என்பது மிகப்பெரிய பொழுதுபோக்குத் துறை. திரைப்படங்களில் நடிப்பதற்காக நடிகர்கள் வாங்கும் சம்பளம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கிறது. ரூ.100 கோடியைத் தாண்டி ரூ.300 கோடி வரை சென்றுவிட்டது. ஆனால் ஒரு முன்னணி நடிகர் ஒரு பிளாக்பஸ்டர் திரைப்படத்தில் ஒரு சிறிய கதாபாத்திரத்தில் நடிக்க ஒரு நிமிடத்திற்கு ரூ.4.35 கோடி வாங்கினார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/bollywood-star-aamir-khan-has-said-that-despite-losing-his-marriage-he-won-his-divorce-131749980839877.html" target="_blank">'அந்த நடிப்பு எல்லாம் எனக்கு வராது.. தோற்றாலும் அதில் ஒரு வெற்றி இருக்கு..' ஆமிர் கானின் அசத்தல் பேச்சு</a></p><h2>8 நிமிடத்திற்கு 35 கோடி!</h2><p>ஆமாம்.. இது உண்மைதான். அந்த ஹீரோ அஜய் தேவ்கன். அந்த திரைப்படம் ஆர்ஆர்ஆர். 8 நிமிடங்களுக்கு ரூ.35 கோடி சம்பளம் அவருக்கு வழங்கப்பட்டது. பாகுபலி, பாகுபலி 2 திரைப்படங்களின் பிரம்மாண்ட வெற்றியைத் தொடர்ந்து எஸ்.எஸ். ராஜமௌலி இயக்கிய பிரம்மாண்ட திரைப்படம் ஆர்ஆர்ஆர். இதில் ஜூனியர் என்டிஆர், ராம் சரண் ஹீரோக்களாக நடித்தனர்.</p><h2>மல்டி ஸ்டார் படம்</h2><p>மல்டி ஸ்டாரர் திரைப்படமாக உருவான இதில் மற்ற பிரபலமான நடிகர்களும் நடித்திருந்தனர். 2019 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் பாலிவுட் நடிகர் அஜய் தேவ்கன் இந்த திரைப்படத்தில் ஒரு சிறிய கதாபாத்திரத்தில் நடிக்க ஒப்பந்தமானார். அவருடன் ஆலியா பட், ஸ்ரேயா சரண் ஆகியோரும் பின்னர் இணைந்தனர்.</p><h2>வெறும் 8 நிமிடம் தான்</h2><p>ஆர்ஆர்ஆர் திரைப்படத்தில் அஜய் தேவ்கன் வெறும் 8 நிமிடங்கள் மட்டுமே தோன்றினார். ஆனால் இதற்காக அவர் ரூ.35 கோடி சம்பளம் பெற்றார். இது இந்திய சினிமா வரலாற்றில் மிகவும் விலையுயர்ந்த கேமியோ ஆகும். அதாவது ஒரு நிமிடத்திற்கு ரூ.4.35 கோடி அஜய் தேவ்கன் வாங்கினார். இந்தியாவில் எந்த நடிகரும் வசூலிக்காத அதிக தினசரி சம்பளம் இது.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/allu-arjun-received-the-best-actor-award-for-pushpa-2-the-rule-from-telangana-cm-revanth-reddy-at-gaddar-award-131749978778224.html" target="_blank">விலங்கிட்ட கையாலே விருது.. இதான் ரியல் கம்பேக்.. ரசிகர்களின் வாழ்த்து மழையில் அல்லு அர்ஜூன்..</a></p><h2>அவரை போல சம்பளம் வாங்கினால்..</h2><p>இவர்களை விட அதிகமாக நிமிட கணக்கில் கணக்கிட்டால் அஜய் தேவ்கன் தான் டாப் இடத்தில் இருக்கிறார். ஷாருக் கான் டாப் இடத்தில் இருக்க வேண்டுமென்றால் ஜவான் திரைப்படத்தில் 70 நிமிடங்கள் நடிப்பதற்கு ரூ.300 கோடி (திரைப்பட பட்ஜெட்டை விட அதிகம்) வசூலித்திருக்க வேண்டும். ஒரு நிமிடத்திற்கு ரூ.4.35 கோடி என்ற கணக்கின்படி ஜெயிலர் திரைப்படத்தில் ரஜினிகாந்த், டைகர் 3 திரைப்படத்தில் சல்மான் கான், கல்கி 2898 ஏடி திரைப்படத்தில் பிரபாஸ், புஷ்பா 2 திரைப்படத்தில் அல்லு அர்ஜுன் ஆகியோர் ரூ.250-300 கோடி வசூலித்திருக்க வேண்டும்.</p><h2>ஓடிடியிலும் டாப்</h2><p>ஆனால் அவர்கள் வாங்கியது குறைவு. ஆர்ஆர்ஆர் திரைப்படத்தில் நடித்த கேமியோ அஜய் தேவ்கனை இந்தியாவில் அதிக சம்பளம் வாங்கும் நடிகராக மாற்றியது. ஓடிடியிலும் அதிகம் அஜய் கடைசியாக 2021 ஆம் ஆண்டில் ஹாட்ஸ்டார் தயாரித்த ருத்ரா: தி எட்ஜ் ஆஃப் டார்க்னஸ் திரைப்படத்திற்காக ரூ.125 கோடிக்கு ஒப்பந்தம் செய்தபோது நாட்டில் அதிக சம்பளம் வாங்கும் ஓடிடி ஸ்டார் ஆனார்.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/director-lokesh-kanagaraj-is-learning-martial-arts-for-the-film-in-which-he-plays-the-lead-role-131749973523779.html" target="_blank">லீட் ரோலுக்காக ரிஸ்க் எடுக்கும் லோகி.. அடுத்தடுத்து படம் இருந்தும் ஹீரோவாக களமிறங்க முயற்சி!</a></p><h2>நட்சத்திர அந்தஸ்து</h2><p>அஜய் தேவ்கனின் சமீபத்திய படங்கள் அவரது நட்சத்திர அந்தஸ்தை உயர்த்தியுள்ளன. திரிஷ்யம் 2, ரைட் 2, சிங்கம் அகெய்ன் போன்ற திரைப்படங்களின் வெற்றியின் மூலம் அவர் ஒரு தவிர்க்க முடியாத நட்சத்திரமாக உருவெடுத்துள்ளார். இந்த நடிகர் திட்டத்தைப் பொறுத்து தனது கட்டணத்தை மாற்றியமைப்பதாகத் தெரிகிறது. ஆரோன் மேன் கஹான் டும் தா, ரைட் 2 போன்ற சிறிய பட்ஜெட் திரைப்படங்களுக்கு ரூ.20 கோடியாக குறைத்துள்ளார். ஆனால் சிங்கம் அகெய்ன் போன்ற பெரிய திரைப்படங்களுக்கு அதை ரூ.40 கோடியாக உயர்த்தியுள்ளார்.</p>

ஒரு முன்னணி நடிகர் ஒரு பிளாக்பஸ்டர் திரைப்படத்தில் நடிக்க ஒரு நிமிடத்திற்கு ரூ.4.35 கோடி சம்பளம் வாங்கினார். இதன் மூலம் இந்திய திரையுலகில் அதிக தினசரி சம்பளம் வாங்கும் நடிகராக உருவெடுத்த ஹீரோ யார் என்பதைப் பாருங்கள்.

2025 ஆம் ஆண்டில் முயற்சிக்க வேண்டிய 6 சிறந்த முடி வளர்ச்சிக்கான எண்ணெய்கள் இதோ!

slide

முடி எண்ணெய்கள் வேர்களுக்கு ஊட்டமளிப்பதன் மூலமும், உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதன் மூலமும் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கின்றன. தேங்காய், ஆமணக்கு அல்லது ரோஸ்மேரி போன்ற எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது இயற்கையாகவே வலுவான, அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடியை ஊக்குவிக்கும். முடி வளர்ச்சிக்கு சிறந்த முடி எண்ணெய்களைப் பாருங்கள்!

இந்துலேகா பிரிங்கா ஆயுர்வேத முடி எண்ணெய்

இந்த ஹேர் ஆயில் 4 மாதங்களில் முடி உதிர்தலைக் குறைத்து வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் என்று மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 11 மூலிகைகள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட இது, உச்சந்தலையில் எளிதாகப் பயன்படுத்துவதற்கான சீப்பு அப்ளிகேட்டரைக் கொண்டுள்ளது.

கிளிகானிக் யுஎஸ்டிஏ ஆர்கானிக் ஜோஜோபா எண்ணெய்

100% தூய்மையான மற்றும் குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஜோஜோபா எண்ணெய், இந்த முடி எண்ணெய் USDA ஆல் இயற்கையாக சான்றளிக்கப்பட்டது மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லாதது. இது இலகுரக, வேகமாக உறிஞ்சும் மற்றும் முடி, உச்சந்தலை மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது.

சோல்ஃப்ளவர் ரோஸ்மேரி லாவெண்டர் ஹேர் ஆயில்

ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்கள் கலந்த இந்த முடி வளர்ச்சி எண்ணெய், உச்சந்தலையை ஆழமாக வளர்த்து ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், இது வறட்சி மற்றும் சேதத்தை சரிசெய்து, முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கிறது.

டாபர் ஆம்லா ஹேர் ஆயில்

வைட்டமின் சி நிறைந்த நெல்லிக்காய் சாறு நிறைந்த இந்த எண்ணெய், முடியை வேர் முதல் நுனி வரை வலுப்படுத்தி பொடுகைக் குறைக்கும். இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இயற்கையான நிறம் மற்றும் பளபளப்பைப் பராமரிக்கிறது.

ரெடென்சில் கொண்ட மாமா எர்த் வெங்காய முடி எண்ணெய்

இது வெங்காய எண்ணெய், ரெடென்சில், பிரிங்கராஜ் மற்றும் நெல்லிக்காய் ஆகியவற்றை இணைத்து வேர்களை வலுப்படுத்தி இயற்கையாகவே முடி உதிர்தலைக் குறைக்கிறது. இந்த எண்ணெய் சல்பேட்டுகள் மற்றும் பாராபென்கள் இல்லாதது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கூந்தலுக்கு பாதுகாப்பானது.

வன எசன்ஷியல்ஸ் பிரிங்ராஜ் ஹேர் ஆயில்

கருப்பு எள், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆட்டுப்பால் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த மருத்துவ ரீதியாக சோதிக்கப்பட்ட முடி எண்ணெய், முடி உதிர்தலைக் குறைத்து, அமைப்பை மேம்படுத்தும். இந்த ஆயுர்வேத சூத்திரம், முடியின் அளவையும், இயற்கையாகவே பளபளப்பையும் அதிகரிக்கிறது.

முடி எண்ணெய்கள் வேர்களுக்கு ஊட்டமளிப்பதன் மூலமும், உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதன் மூலமும் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கின்றன.

தலைமுடியை பாலில் கழுவினால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

தலைமுடி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் பால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பாலில் முடி கழுவுதலால் இயற்கை கண்டிஷனராக செயல்படுவதுடன் இதில் இருக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது

பாலில் இருக்கும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி6, பயோட்டின் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள்  முடி ஆரோக்கியத்துக்கு முக்கியமானவை. பாலில் இருக்கும் தலைமுடி ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளலாம்

பால் ஒரு இயற்கை கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது, இது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் பட்டுப் போலவும் வைத்திருக் உதவுகிறது. பாலில் உள்ள புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் முடியின் மேற்புறத்தை மென்மையாக்க உதவுகின்றன, இதனால் சிக்கல்கள் மற்றும் முடி உதிர்தல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு

பாலில் இருக்கும் பயோட்டின் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் முடி தண்டை வலுப்படுத்துகின்றன, உடைப்பு மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கின்றன. பொட்டாசியம் முடியில் உள்ள ஈரப்பதத்தை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, ஒட்டுமொத்த நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது

பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்டாகவும் செயல்படுகிறது, இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை சூழலை ஊக்குவிக்கிறது

பாலில் உள்ள புரதங்கள், குறிப்பாக கேசீன் மற்றும் மோர், முடி வளர்ச்சியை ஆதரிப்பதாக அறியப்படுகிறது. இந்த புரதங்கள் உங்கள் முடியின் கெரட்டின் அமைப்புக்கு தேவையான கட்டுமான தொகுதிகளை வழங்குகின்றன, இது வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு நன்கு நீரேற்றப்பட்ட உச்சந்தலை அவசியம். பாலில் உள்ள அதிக நீர் உள்ளடக்கம், அதன் நீரேற்றும் பண்புகளுடன் இணைந்து, வறட்சி மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு போன்றவற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இந்த நீரேற்றம் பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு போன்ற பிரச்னைகளைத் தடுக்கிறது

பாலில் உள்ள கொழுப்புகள் முடியை பூசி, அதன் ஒளியைப் பிரதிபலிக்கி உதவுகின்றன. இயற்கையான பளபளப்பை அளிப்பதன் மூலம் மென்மையான, பளபளப்பான தலைமுடி கிடைக்கும்

பாலில் உள்ள புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் க்யூட்டிக்கிளை மென்மையாக்குவதன் மூலம், அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதன் மூலம், பால் உங்கள் முடி முனைகளை பராமரிக்க உதவுகிறது, அவை பிளவுபட்டு உடையும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது

பாலின் pH அளவு சற்று அமிலத்தன்மை கொண்டது. மனித முடியின் இயற்கையான pHஐ போன்றது. பாலை பயன்படுத்துவது உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் pH அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த சமநிலை முடி மிகவும் எண்ணெய் அல்லது வறண்டதாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது

பால் எரிச்சலூட்டும் அல்லது வீக்கமடைந்த உச்சந்தலை நிலைகளைத் தணிக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த உச்சந்தலை இருந்தால் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற உச்சந்தலை பிரச்னைகளுக்கு நிவாரணத்தையும், ஆறுதலையும் அளிக்கிறது

தலைமுடியை பாலில் கழுவினால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்

இந்த வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால் முடி உதிர்தல் அதிகரிக்குமா?

ஒவ்வொருவரின் தலைமுடி என்பது ஒரு முக்கியமான உறுப்பாகும். சிலர் தலைமுடியை பாதுகாக்க பல விதமான முயற்சிகளில் ஈடுபடுகின்றனர். அதிலும் மாறி வரும் காலநிலை மாறும் காரணமாக முடியின் அடர்த்தி குறைந்து முடி உதிர்தல் பிரச்சனை வருகிறது. 

முடி உதிர்தல் பிரச்சனை ஆண், பெண் என இருபாலருக்கும் வருகிறது. இதனை தவிர்க்க சந்தையில் கிடைக்கும் விலை உயர்ந்த ஷாம்பு மற்றும் எண்ணெய்களை பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் அவை அனைத்தும் நாம் எதிறப்பார்க்கும் தீர்வை தருவதில்லை. 

முடி உதிர்தல் வைட்டமின் குறைபாட்டாலும் ஏற்படலாம். எந்த வைட்டமின் குறைபாடுகள் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் என்பதை இங்கு காணலாம். 

உங்கள் உடலில் வைட்டமின் ஏ குறைவாக இருந்தால் முடி உதிர்வது அதிகரிக்கும்.  இது உச்சந்தலையில் செபம் (ஒரு வகை எண்ணெய்) உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. உங்கள் உணவில் கேரட், சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு மற்றும் பால் சேர்த்துக் கொள்வது வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டைத் தடுக்க உதவும்.

பயோட்டின் அல்லது பி7  முடி வளர்ச்சிக்கு அவசியமான வைட்டமின் ஆகும் . இதனால் முடி பளபளப்பாக இருக்கும். இதன் குறைபாட்டால், முடி பலவீனமடைந்து, முடி உதிரத் தொடங்கும். இந்தக் குறைபாட்டைப் போக்க, உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அளவு முட்டை, கொட்டைகள், சோயா அல்லது தானியங்களைச் சாப்பிடத் தொடங்க வேண்டும்.

வைட்டமின் ஈ ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி முடியை வளர்க்கிறது. அதன் குறைபாட்டால், முடி உயிரற்றதாகவும், வறண்டதாகவும் மாறும். இதற்கு, உங்கள் உணவில் சூரியகாந்தி விதைகள், பாதாம், வேர்க்கடலை மற்றும் வெண்ணெய் பழங்களைச் சேர்க்க வேண்டும்.

வைட்டமின் டி  சூரிய ஒளி வைட்டமின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. முடியை நீளமாகவும் அடர்த்தியாகவும் மாற்றுவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது குறைவாக இருந்தால், உச்சந்தலை பலவீனமாகிவிடும். இதனால் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. வைட்டமின் டி குறைபாட்டைப் போக்க , காலை சூரிய ஒளியில் உட்காருங்கள்.

வைட்டமின் பி12 இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உச்சந்தலையை எளிதில் அடைய அனுமதிக்கிறது. வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டால், முடி வேர்கள் பலவீனமடையத் தொடங்குகின்றன. பால், தயிர், சீஸ், முட்டை மற்றும் அசைவ உணவுகள் இந்தக் குறைபாட்டைப் போக்க உதவும்.

முடி உதிர்தல் வைட்டமின் குறைபாட்டாலும் ஏற்படலாம். எந்த வைட்டமின் குறைபாடுகள் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் என்பதை இங்கு காணலாம். 

முடி வளர்ச்சிக்கு உதவக்கூடிய  5 பயோட்டின் உணவுகள்!

முடி வளர்ச்சிக்கு உதவக்கூடிய  5 பயோட்டின் உணவுகள்!

வைட்டமின் பி 7 என்றும் அழைக்கப்படும் பயோட்டின், முடி வளர்ச்சிக்கு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும். முடியை வலுப்படுத்துவதிலும், முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதிலும், அமைப்பை மேம்படுத்துவதிலும் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த 5 பயோட்டின் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும்.

முட்டை பயோட்டின் சிறந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். மஞ்சள் கருவில் குறிப்பாக பயோட்டின் மற்றும் புரதம் நிரம்பியுள்ளது, இவை இரண்டும் வலுவான, பளபளப்பான கூந்தலுக்கு முக்கியம். ஆரோக்கியமான காலை உணவுக்காக அவற்றை வேகவைக்க அல்லது துருவ முயற்சிக்கவும்.

பாதாமில் பயோட்டின், வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் உச்சந்தலையையும் கூந்தலையும் வளர்க்கின்றன. ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிறிய கைப்பிடி உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் உடலுக்கு மற்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் தரும்.

கீரையில் பயோட்டின் அதிகம் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், இரும்பு, ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவை உள்ளன, இவை அனைத்தும் முடி வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானவை. இதை மிருதுவாக்கிகள், சாலட்களில் சேர்க்கவும் அல்லது சைட் டிஷ் ஆக சமைக்கவும்.

சால்மன் பயோட்டின் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் சிறந்த மூலமாகும். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன, இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. வறுக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த சால்மன் ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான விருப்பமாகும்.

கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்

அக்ரூட் பருப்புகள், சூரியகாந்தி விதைகள் மற்றும் சியா விதைகள் பயோட்டின் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல ஆதாரங்கள். எளிதான ஊக்கத்திற்காக தயிர், ஓட்மீல் அல்லது சாலட்கள் மீது தெளிக்கவும்.

தலைமுடிக்கு நன்மை தரும் கேரட் எண்ணெய்

கேரட் எண்ணெயை எப்படி முடிக்கு பயன்படுத்துவது? இது முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும், உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்பதால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்களுக்கு வலுவான கண்களைத் தருவதோடு, மிகவும் பொதுவான மற்றும் எல்லா நேரத்திலும் குளிர்காலத்தில் விரும்பப்படும் காய்கறியான கேரட், உங்கள் கூந்தலை மென்மையாக்கவும் உதவும்.

கேரட்டில் வைட்டமின்கள் A, B6, B1, B3, B2, K மற்றும் C, அத்துடன் நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், இரும்பு, துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன.

பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகமாக உள்ள கேரட் எண்ணெய், உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது.

கூந்தலுக்கான கேரட் எண்ணெய் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நுண்ணறைத் தண்டை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது, இதனால் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு பங்களிக்கும் வறட்சியைத் திறம்படத் தடுக்கிறது.

கூந்தலுக்கான கேரட் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ அதிகமாக உள்ளது மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை நேரடியாக உச்சந்தலைக்கு வழங்கி, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

கூந்தலின் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்திற்கான கேரட் எண்ணெய் சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்புகளுக்கு எதிராக ஒரு முக்கியமான இடையகத்தை வழங்குகிறது.

"இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்கி, முடி இழைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன" என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.

பொடுகு தொல்லைக்கு எளிய வழி.. மாம்பழ கொட்டை சரும, தலைமுடி ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கோடை காலத்தில் அதிகம்பேரால் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய பழமாக மாம்பழம் இருந்து வருகிறது. சுவையுடன், பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டதாக மாம்பழம் திகழ்கிறது

மாம்பழத்தில் உள்ள இருக்கும் கொட்டையை பயன்படுத்தாமல் தூக்கி வீசுகிறோம். ஆனால் மாம்பழ கொட்டையில் வைட்டமின்கள் ஏ,சி, ஈ மற்றும் அடிப்படை கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்திருப்பது பலருக்கும் தெரியாது. இவை சருமம் மற்றும் தலைமுடி ஆரோக்கியத்துக்கு நன்மைகளை தருகின்றன

வறண்ட சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குவது முதல் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல் மற்றும் பொடுகுத் தடுப்பு வரை மாம்பழ கொட்டையில் பல்வேறு நன்மைகள் இருக்கின்றன. அவை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்

மா விதைகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்தில் நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன

மாம்பழ விதையில் இருந்து தயார் செய்யப்படும் வெண்ணெய்யில் ஒலிக் மற்றும் ஸ்டீரியிக் அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளது. இது வறண்ட, மெல்லிய சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்கிறது

மாம்பழ விதை வெண்ணெய், உலர்ந்த, வெடிப்புள்ள குதிகால் மற்றும் வெடிப்புள்ள உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தைலமாக திகழ்கிறது

மாம்பழ விதை பவுடரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை முகப்பருவை குறைக்கவும், துளைகளை அழிக்கவும், கறைகளை மறைக்கவும் உதவுகின்றன. இதை தொடர்ச்சியாக பயன்படுத்துவதனால் சரும நெகிழ்வுதன்மை அதிகரித்து இளமையான தோற்றத்தை பெறலாம்

மாம்பழ விதைகளில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ நிறைந்துள்ளன. அவை முடி வேர்பகுதிக்கு ஊட்டமளித்து ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன

மா விதைகளிலிருந்து பெறப்படும் வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை முடியை வேர் முதல் நுனி வரை வலுப்படுத்தி, உடைப்பு மற்றும் பிளவு முனைகளை தடுக்கின்றன

மா விதைகளில் இருக்கும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உச்சந்தலையை ஆற்றவும், உச்சந்தலை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தும்போது பொடுகைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. முடியின் மேற்புறத்தை மென்மையாக்கி இயற்கையான பளபளப்பையும் தருகிறது

மா விதையில் ஒளிந்திருக்கும் சரும, தலைமுடி ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்

Latest hair care News

செய்திகள்

முடி உதிர்தல் பிரச்சனையா? வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய செம்பருத்தி மற்றும் வெந்தய ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம்!

பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடி ஏன் கடுமையாக உதிர்கிறது? மருத்துவர் விளக்கும் காரணங்கள்!

தலைமுடியில் அடிக்கடி சிக்கு வருகிறதா? இந்த உதவிக்குறிப்புகளை பின்பற்றினால், அது மென்மையாக மாறும்!

கோடையில் முடி ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க வேண்டுமா? இந்த ஆரோக்கிய பழங்கள் உதவலாம்! எந்தெந்த பழங்கள் தெரியுமா?

Loading...