ஒவ்வொரு நாளும் மணிக்கணக்கில் உட்கார்ந்திருக்கிறீர்களா? இது உங்கள் மூளையை சுருக்கக்கூடும்! புதிய ஆராய்ச்சி!

paragraph

<p>நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும், உங்கள் மேசையில் அல்லது படுக்கையில் உட்கார்ந்து அதிக நேரம் செலவிடுவது உங்கள் மூளையை அமைதியாக பாதிக்கும். புதிய ஆராய்ச்சி இது உண்மையில் நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றலுடன் இணைக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறுகிறது.</p><p>நீங்கள் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தாலும் கூட, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது உங்கள் மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஏழு ஆண்டு ஆய்வில், சி.டி.சி செயல்பாட்டு வழிகாட்டுதல்களை பூர்த்தி செய்யும் போது கூட, அதிகமாக உட்கார்ந்த வயதானவர்கள் அதிக மூளை சுருக்கம் மற்றும் மன வீழ்ச்சியைக் காட்டினர். வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளும் அதிகப்படியான உட்கார்ந்திருப்பதன் சேதத்தை செயல்தவிர்க்கும் என்ற கருத்தை கண்டுபிடிப்புகள் சவால் செய்கின்றன. </p><p><strong>மேலும் படிக்க | </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/tamilnadu/southwest-monsoon-started-a-week-ago-where-will-it-rain-in-tamil-nadu-meteorological-department-report-131747127472010.html" target="_blank">அந்தமானில் ஒரு வாரம் முன்பே தொடங்கிய தென்மேற்கு பருவ மழை! தமிழ்நாட்டில் எங்கெல்லாம் மழை? வானிலை ஆய்வு மையம் அறிக்கை!</a></p><h2>மூளை ஆரோக்கியத்தில் உட்கார்ந்திருப்பதன் தாக்கம்</h2><p>வாண்டர்பில்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் நினைவகம் மற்றும் அல்சைமர் மையத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் செயல்பாட்டு அளவை அளவிட மணிக்கட்டு மானிட்டர்களைப் பயன்படுத்தி ஏழு ஆண்டுகளில் 404 வயதான பெரியவர்களை (சராசரி வயது 71) கண்காணித்தனர். பங்கேற்பாளர்கள் தினமும் சராசரியாக 13 மணிநேரம் உட்கார்ந்திருந்தனர், இது பயணம், மேசை வேலைகள், உணவு மற்றும் வேலையில்லா நேரத்துடன் விரைவாக சேர்க்கிறது.</p>

<p>அதிகமாக உட்கார்ந்தவர்களுக்கு நினைவகம் மற்றும் அல்சைமர் ஆகியவற்றுடன் பிணைக்கப்பட்ட மூளை பகுதிகளில் மெலிந்து போனது, நினைவக சோதனைகளில் மோசமான செயல்திறன் இருந்தது. அல்சைமர் நோயில் முதன்முதலில் குறைந்து வரும் நினைவகத்தின் முக்கிய மூளைப் பகுதியான ஹிப்போகாம்பல் தொகுதியின் விரைவான இழப்பையும் அவர்கள் அனுபவித்தனர்.</p><p>உட்கார்ந்திருப்பதற்கும் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையே ஒரு கவலைக்குரிய தொடர்பை ஆய்வு வெளிப்படுத்தியது, குறிப்பாக APOE-ε4 மரபணு மாறுபாட்டைக் கொண்டவர்களுக்கு, இது அல்சைமர் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உட்கார்ந்திருக்க அதிக நேரம் செலவிட்ட APOE-ε4 கேரியர்கள், இதேபோன்ற உட்கார்ந்த பழக்கங்களைக் கொண்ட கேரியர்கள் அல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, மூளையின் விஷயத்தில், குறிப்பாக முன் மற்றும் பாரிட்டல் லோப்களில் கணிசமாக அதிக குறைப்புகளைக் கண்டன. இல் வெளியிடப்பட்ட அல்சைமர் & டிமென்ஷியா, இந்த நபர்கள் தங்கள் உடல் செயல்பாடு அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், உட்கார்ந்த நடத்தையுடன் இணைக்கப்பட்ட நரம்பியக்கடத்தலுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க </strong>| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/research-suggests-that-your-gum-chewing-gum-habit-can-affect-your-brain-131746005968043.html" target="_blank">சூயிங்கம் மெல்லும் பழக்கம் இருக்கிறதா? மூளையை பாதிக்கும் அபாயம் உள்ளதாம்! வெளியான ஆய்வு முடிவு!</a></p><p>முந்தைய ஆய்வுகள் உட்கார்ந்திருப்பதை இதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்றுநோயுடன் இணைத்துள்ளன, மேலும் இந்த ஆராய்ச்சி இப்போது மூளையின் ஆரோக்கியத்தை அந்த பட்டியலில் சேர்க்கிறது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது மூளை இரத்த நாளங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் மூளை உயிரணு இணைப்புகளை சீர்குலைக்கும். இந்த ஆய்வை குறிப்பிடத்தக்கதாக்குவது என்னவென்றால், வினாடிக்கு 30 முறை இயக்கத்தைக் கண்காணிக்கும் மேம்பட்ட இயக்க சென்சார்களைப் பயன்படுத்துவது, சுய-அறிக்கையிடப்பட்ட செயல்பாட்டு நிலைகளை விட அதிக துல்லியத்தை வழங்குகிறது. இது ஆராய்ச்சியாளர்கள் உட்கார்ந்து, ஒளி இயக்கம் மற்றும் தீவிரமான செயல்பாடு ஆகியவற்றை தெளிவாக வேறுபடுத்தி அறிய அனுமதித்தது.</p><p>பங்கேற்பாளர்கள் அறிவாற்றல் மதிப்பீடுகளையும் முடித்தனர் மற்றும் அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மூளைப் பகுதிகளை மையமாகக் கொண்ட மூளை ஸ்கேன் செய்தனர். முக்கியமாக, உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆய்வு, வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் கூட, அதிகப்படியான உட்கார்ந்திருப்பது மூளையின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது.</p><h2>உங்கள் மூளையை எவ்வாறு பாதுகாப்பது</h2><p>தொழில்நுட்பம், ஸ்மார்ட்போன்கள், AI மற்றும் ரிமோட் அனைத்தும் அன்றாட வாழ்க்கையை மிகவும் வசதியாக மாற்றுகின்றன, மக்கள் முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாக உட்கார்ந்திருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆய்வில் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட முந்தைய ஆராய்ச்சியின் படி, சராசரி வயதானவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒன்பது மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்திருக்கிறார்கள், அது கோவிட் -19 தொற்றுநோய்க்கு முன்பு இருந்தது, இது இன்னும் உட்கார்ந்த பழக்கத்தை ஊக்குவித்தது.</p><p>மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களுக்கு, எடுத்துச் செல்வது எளிது: உட்கார்ந்த நேரத்தைக் குறைப்பது சுறுசுறுப்பாக இருப்பதைப் போலவே முக்கியமானது. நிற்கும் மேசைகள், வழக்கமான இயக்க இடைவெளிகள் மற்றும் தினசரி செயல்பாடுகளை இணைப்பது உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். இறுதியில், இது ஒரு வொர்க்அவுட்டில் பொருந்துவது மட்டுமல்ல, நாள் முழுவதும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதையும் பற்றியது. உங்கள் மூளை உடற்பயிற்சியிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், அதிகமாக நகர்வதன் மூலமும், குறைவாக உட்கார்ந்திருப்பதிலிருந்தும் பயனடைகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க | </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/nation-and-world/amit-shah-returns-to-delhi-after-inspecting-pahalgam-baisaran-ground-131745407705529.html" target="_blank">பைசரன் மைதானத்தில் ஆய்வு செய்த அமித்ஷா.. டெல்லி திரும்பினார்.. பாதுகாப்பு அமைச்சரவை கூட்டம் ஏற்பாடு!</a></p>

உடல் செயல்பாடுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது மூளை சுருக்கம் மற்றும் வயதானவர்களில் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. ஆய்வு குறித்தான முழு தகவலை இங்கு காண்போம்.&nbsp;

ரோஹித் ஷர்மா கேப்டன்சி, கோலியின் நான்காவது இடம்.. இரண்டுக்கும் பொருத்தமான வீரர் இவர்தான்.. கிருஷ்ணமாச்சாரி ஸ்ரீகாந்த்

Virat Kohli, Rohit Sharma, KL Rahul

<p>இந்திய டெஸ்ட் அணியின் கேப்டனாக இருந்து வந்த ரோஹித் சர்மா, டெஸ்ட் கிரிக்கெட் ஓய்வு பெற்ற நிலையில், அணியின் புதிய கேப்டன் குறித்து பல்வேறு விவாதங்கள் நடந்து வருகின்றன. சுப்மான் கில்லுக்கு இந்தப் பொறுப்பு வழங்கப்படும் என்றும், இதற்காக இந்த இளம் வீரருடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்தப்பட்டுள்ளதாகவும் தகவல்கள் உலா வருகின்றன.</p><p>அதே நேரத்தில், பல முன்னாள் வீரர்கள், கிரிக்கெட் வல்லுநர்கள் வேகப்பந்து வீச்சாளர் ஜஸ்பிரித் பும்ராவை கேப்டனாக நியமிக்க வேண்டும் என்று கருத்துகளை பகிர்ந்து வருகின்றனர்.</p><h2>இந்திய டெஸ்ட் அணியின் கேப்டன் விவாதம்</h2><p>ஆஸ்திரேலியா சுற்றுப்பயணத்தின் போது சிட்னியில் நடைபெற்ற கடைசி டெஸ்ட் போட்டியில் பும்ரா கேப்டனாக செயல்பட்டார். மேலும் ரோஹித் இல்லாதபோது அணியின் தலைமைப் பொறுப்பையும் அவர் ஏற்றுக்கொண்டிருக்கிறார். இதையடுத்து இந்திய டெஸ்ட் அணியின் கேப்டன் குறித்தான விவாதத்துக்கு மத்தியில், இந்திய அணியின் முன்னாள் வீரர், முன்னாள் தேர்வு குழு தலைவர் கிருஷ்ணமாச்சாரி ஸ்ரீகாந்த், இந்திய டெஸ்ட் அணிக்கு கேப்டனாக கே.எல். ராகுலை நியமிக்கலாம் என கூறியுள்ளார். அத்துடன் விராட் கோலியும் ஓய்வு பெற்றிருக்கும் நிலையில், அவர் பேட் செய்யும் 4வது இடத்தில் சரியான மாற்றாக ராகும் இருப்பார் எனவும் தெரிவித்துள்ளார்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க: </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/cricket/batting-great-sunil-gavaskar-made-a-bold-prediction-about-virat-kohli-and-rohit-sharma-odis-future-131747130042466.html" target="_blank">ரோஹித், கோலி ஆகியோரின் ஒரு நாள் போட்டிக்கான எதிர்காலம்,, கவாஸ்கர் கருத்து</a></p><p>சுப்மான் கில்லுக்கு ஆடும் லெவனிலேயே உறுதியான இடம் இல்லை. அப்படி இருக்கையில் அவருக்கு எப்படி கேப்டன் பொறுப்பு வழங்க முடியும் என்று கூறுனார். மேலும், ஜஸ்பிரித் பும்ராவை அணியின் கேப்டனாக நியமிக்க வேண்டும், அவரால் விளையாட முடியாத நேரத்தில் கே.எல். ராகுல் அல்லது ரிஷப் பந்த் இந்தப் பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும் என்று அவர் பரிந்துரைத்தார்.</p><h2>பும்ராவுக்கு கேப்டன்சி</h2><p>டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியாவுக்கு அளித்த பேட்டியில் ஸ்ரீகாந்த் கூறியதாவது, "கில் டெஸ்ட் கிரிக்கெட்டிலும் விளையாடுவாரா என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஜஸ்பிரித் பும்ராவுக்கு கேப்டன் பதவி வழங்கப்பட வேண்டும், அவர் உடல் தகுதி இல்லாமல் அல்லது விளையாட முடியாமல் போனால், கே.எல். ராகுல் அல்லது ரிஷப் பந்த் இந்தியாவை வழிநடத்த வேண்டும்" என்று கூறினார்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க: </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/cricket/bcci-announced-the-resumption-of-ipl-2025-in-an-official-press-release-on-sunday-night-131747108203661.html" target="_blank">ஐபிஎல் 2025: முழு திருத்தப்பட்ட அட்டவணை இதோ.. ஜூன் 3இல் இறுதிப்போட்டி</a> </p><p>வெளிநாட்டு மண்ணில் சுப்மான் கில்லின் செயல்திறன் சிறப்பானதாக எதுவும் இல்லை. மூன்றாவது பேட்ஸ்மேனாக 12 இன்னிங்ஸ்களில் அவரது சராசரி 19 என மிக குறைவாகவே உள்ளது. இந்த நேரத்தில் அவர் ஒரு அரை சதம் கூட அடிக்கவில்லை. ஒரு தொடக்க வீரராக, வெளிநாட்டு மண்ணில் அவரது சராசரி 31.54. ஆனால் இங்கிலாந்தில் அவரது செயல்திறன் சிறப்பாக இல்லை. அவர் 6 இன்னிங்ஸ்களில் 88 ரன்கள் மட்டுமே எடுத்துள்ளார்.</p><h2>நான்காவது பேட்ஸ்மேன்</h2><p>விராட் கோலி ஓய்வு பெற்ற பிறகு, நான்காவது பேட்ஸ்மேன் யார் என்பது குறித்தும் பெரிய கேள்வி எழுந்துள்ளது. சச்சின் டெண்டுல்கருக்குப் பிறகு கடந்த 12 ஆண்டுகளாக கோலி இந்த இடத்தில் பேட்டிங் செய்து வருகிறார், இப்போது அவர் வெளியேறிய பிறகு, ராகுல் இந்தப் பாத்திரத்தை சிறப்பாகச் செய்ய முடியும் என்று கருதுவதாக ஸ்ரீகாந்த் கூறியுள்ளார்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க: </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/cricket/amid-ipl-2025-suspension-full-recap-of-stats-leaderboard-whos-at-the-top-131746950583007.html" target="_blank">மீண்டும் தொடங்க இருக்கும் ஐபிஎல்.. இதுவரை அதிக ரன்கள், விக்கெட்டுகள் எடுத்தவர்கள்</a></p><p>"டெஸ்ட் கிரிக்கெட்டில் இந்தியாவின் அடுத்த நம்பர் 4 என்ற கேள்விக்கு வரும்போது, ​​என்னைப் பொறுத்தவரை கே.எல். ராகுலுக்கு சரியான பொறுத்தமாக இருப்பார். எதிர்காலத்தில் டெஸ்ட் கிரிக்கெட்டில் அவர் இந்தியாவுக்கு ஒரு முக்கியமான வீரராக முடியும். அவரிடம் சரியான நுட்பம் உள்ளது, நிர்வாகம் அவருக்கு இந்தக் குறிப்பிட்ட பங்கை வழங்க வேண்டும்" என்று அவர் கூறினார்.</p>

<ul><li>டெஸ்ட் கிரிக்கெட்டில் கில் விளையாடுவதை உறுதியாக கூற முடியாது. பும்ராவுக்கு டெஸ்ட் கேப்டன் பதவி வழங்கப்பட வேண்டும். அவர் உடல் தகுதி இல்லாமல் அல்லது விளையாட முடியாமல் போனால், கே.எல். ராகுல், ரிஷப் பந்த் ஆகியோரில் ஒருவர் இந்தியாவை வழிநடத்த வேண்டும் என்று முன்னாள் கிரிக்கெட் வீரர் ஸ்ரீகாந்த் கூறினார்.</li></ul>

செவ்வாய் சும்மா விடமாட்டார்.. சிம்ம ராசி மூலம் பண மழை கொட்டும் ராசிகள்.. இதுதான் உங்க ராசி போல!

<p>வேத ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் படி நவக்கிரகங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் தங்களது ராசி மற்றும் நட்சத்திர இடமாற்றத்தை செய்வார்கள். அது மனித வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என கூறப்படுகிறது நவகிரகங்களின் தளபதியாக விளங்க கூடியவர்.</p><p>செவ்வாய் பகவான் இவர் 45 நாட்களுக்கு ஒரு முறை ராசி மாற்றத்தை செய்யக்கூடியவர். இவருடைய இடமாற்றம் அனைத்து ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என கூறப்படுகிறது. செவ்வாய் பகவான் தன்னம்பிக்கை, தைரியம், வீரம், விடாமுயற்சி, வலிமை உள்ளிட்டவைகளுக்கு காரணியாக திகழ்ந்து வருகின்றார். இவர் மேஷம் மற்றும் விருச்சிக ராசிகளின் அதிபதியாக திகழ்ந்த வருகின்றார்.</p><p>செவ்வாய் பகவான் தற்போது கடக ராசியில் பயணம் செய்து வருகின்றார். இந்நிலையில் வருகின்ற ஜூன் மாதம் செவ்வாய் பகவான் சிம்ம ராசிக்கு செல்கின்றார். இது சூரிய பகவானின் சொந்தமான ராசியாகும்.</p><p>செவ்வாய் பகவானின் சிம்ம ராசி பயணம் அனைத்து ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுத்தாலும் குறிப்பிட்ட சில ராசிகளுக்கு அதிர்ஷ்ட பலன்களை கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/vaikasi-rasi-palan-zodiac-signs-that-will-bring-progress-in-career-due-to-sun-transit-in-taurus-131747213102208.html" target="_blank">சூரியன் ரிஷப ராசியில் நுழைந்து அதிர்ஷ்டத்தை கொடுக்கும் ராசிகள்</a></p><h2>கடக ராசி</h2><p>செவ்வாய் பகவான் உங்கள் ராசியில் இரண்டாவது வீட்டில் நுழையப் போகின்றார். அதனால் உங்களுக்கு திடீர் நிதி ஆதாயங்கள் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. வேலை செய்யும் இடத்தில் பதவி உயர்வு மற்றும் சம்பள உயர்வு கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. நீண்ட நாள் கடின உழைப்பு உங்களுக்கு நல்ல பலன்களை பெற்றுத் தரும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>பணக்கார யோகங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. அதிர்ஷ்டத்தின் முழு ஆதரவும் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. அனைத்து வேலைகளிலும் உங்களுக்கு வெற்றி கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. வியாபாரத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. திருமண மற்றும் காதல் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/budhan-peyarchi-zodiac-signs-that-will-see-progress-in-their-careers-due-to-the-transit-of-lord-mercury-in-krittika-star-131747204222639.html" target="_blank">புதன் கிருத்திகை நட்சத்திர பயணத்தால் அதிர்ஷ்டத்தை அனுபவிக்கும் ராசிகள்</a></p><h2>துலாம் ராசி</h2><p>செவ்வாய் பகவான் சிம்ம ராசியில் நுழையும் பொழுது உங்கள் ராசிகள் 11 ஆவது வீட்டில் பயணம் செய்யப் போகின்றார். இதன் காரணமாக வணிகத்தில் உங்களுக்கு நல்ல லாபம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. புதிய முதலீடுகள் உங்களுக்கு நல்ல முன்னேற்றத்தை பெற்று தரும் என கூறப்படுகிறது. புதிதாக வீடு மற்றும் வாகனம் வாங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. மற்றவர்களிடத்தில் மதிப்பு மற்றும் மரியாதை அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>நிதி ரீதியாக உங்களுக்கு நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. தன்னம்பிக்கை மற்றும் தைரியம் அதிகரிக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. பணக்கார யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. அதிர்ஷ்டம் உங்களை தேடி வரும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் மகிழ்ச்சி கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. திருமண மற்றும் காதல் வாழ்க்கை உங்களுக்கு முன்னேற்றம் அடையும் என கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/rahu-peyarchi-zodiac-signs-that-will-see-good-progress-in-their-careers-due-to-rahus-transit-in-aquarius-131747208177389.html" target="_blank">ராகு பகவானின் யோக பலன்களை அனுபவிக்கும் ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>விருச்சிக ராசி</h2><p>உங்கள் ராசியில் செவ்வாய் பகவான் பத்தாவது வீட்டில் பயணம் செய்யப் போகின்றார். இதனால் உங்களுக்கு வாழ்க்கையில் நல்ல முன்னேற்றம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. வேலை இல்லாதவர்களுக்கு நல்ல வேலை கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. ஏற்கனவே வேலை செய்யும் இடத்தில் பதவி உயர்வு மற்றும் சம்பள உயர்வு கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.</p><p>வணிகத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. புதிய ஒப்பந்தங்கள் உங்களுக்கு சாதகமாக முடிவடையும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. தன்னம்பிக்கை மற்றும் தைரியம் அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. திருமண வாழ்க்கை சிறப்பாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><h2>பொறுப்பு துறப்பு</h2><p>இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள எந்தவொரு தகவல்கள்/பொருள்/கணக்கீட்டின் துல்லியம் அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு எந்த விதமான உத்திரவாதமும் இல்லை. இதில் குறிப்பிட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்கள்/ஜோதிடர்கள்/பஞ்சாங்கங்கள்/சொற்பொழிவுகள்/நம்பிக்கைகள் வேதங்களில் இருந்து சேகரித்து உங்களுக்கு தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே. இதிலிருந்து வெறும் தகவல்களை மட்டுமே பயனர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றபடி இதிலிருந்து பயன்படுத்திக் கொள்வது பயனர்களின் பொறுப்பாகும்.</p>

<p>செவ்வாய் பகவானின் சிம்ம ராசி பயணம் அனைத்து ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுத்தாலும் குறிப்பிட்ட சில ராசிகளுக்கு அதிர்ஷ்ட பலன்களை கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p>

சுக்கிரன் குறி வச்சு பண மழை கொட்டும் ராசிகள்.. ரிஷப ராசியில் வைபவம்.. இதுதான் உங்க ராசியா?

<p>ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் படி அசுரர்களின் குருவாக திகழ்ந்து வருபவர் சுக்கிரன். இவர் செல்வம், செழிப்பு, ஆடம்பரம், சொகுசு, காதல் உள்ளிட்டவைகளுக்கு காரணியாக திகழ்ந்து வருகின்றார். சுக்கிரன் ரிஷபம் மற்றும் துலாம் ராசிகளின் அதிபதியாக திகழ்ந்து வருகின்றார். சுக்கிரன் ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் ராசி மாற்றத்தை செய்யக்கூடியவர்.</p><p>சுக்கிரன் வருகின்ற ஜூன் 29ஆம் தேதி அன்று அவருடைய உச்ச ராசியான ரிஷப ராசிக்கு செல்கின்றார் இது அவருடைய சொந்தமான ராசியாகும். வருகின்ற ஜூலை 26 ஆம் தேதி வரை இதே ரிஷப ராசியில் சுக்கிரன் பயணம் செய்வார்.</p><p>சுக்கிரனின் ரிஷப ராசி பயணம் அனைத்து ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுத்தாலும் குறிப்பிட்ட சில ராசிகளுக்கு பணக்கார யோகத்தை கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/vaikasi-rasi-palan-zodiac-signs-that-will-bring-progress-in-career-due-to-sun-transit-in-taurus-131747213102208.html" target="_blank">சூரியன் ரிஷபத்தில் நுழைந்து அதிர்ஷ்ட பலன்களை கொடுக்கும் ராசிகள்</a></p><h2>கன்னி ராசி</h2><p>சுக்கிரன் ரிஷப ராசி பயணத்தால் உங்களுக்கு நிதி ரீதியாக நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. புதிய வருமானத்திற்கான ஆதாரங்கள் அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. தொழிலில் நல்ல வெற்றி கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. உங்கள் திறமையை மேம்படுத்தக்கூடிய வாய்ப்புகள் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. திட்டங்கள் அனைத்தும் வெற்றிகரமாக முடிவடையும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>குடும்ப வாழ்க்கை இரு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. திருமணமாகாதவர்களுக்கு விரைவில் திருமணம் கைகூடும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/guru-chandran-palangal-zodiac-signs-that-have-got-money-yoga-due-to-gajakesari-yoga-through-jupiter-moon-conjunction-131747199589886.html" target="_blank">குரு சந்திரன் சேர்க்கை மூலம் அபூர்வ யோகத்தை அனுபவிக்கப் போகும் ராசிகள்</a></p><h2>சிம்ம ராசி</h2><p>சுக்கிரன் ரிஷப ராசி பயணத்தால் உங்களுக்கு நல்ல வெற்றி கிடைக்கும் என ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. வேலை செய்யும் இடத்தில் உயர் அலுவலர்கள் உங்களுக்கு சாதகமாக செயல்படுவார்கள் என கூறப்படுகிறது. நிதி ரீதியாக உங்களுக்கு நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. வருமானம் மற்றும் பண வரவு அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. மற்றவர்களிடத்தில் மதிப்பு மற்றும் மரியாதை அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>பணக்கார யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. திருமண பாக்கியம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. காதல் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் முன்னேற்றம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. உடன் பிறந்தவர்களால் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அதிகரிக்க என கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/rahu-peyarchi-zodiac-signs-that-will-see-good-progress-in-their-careers-due-to-rahus-transit-in-aquarius-131747208177389.html" target="_blank">ராகு பகவானின் பணக்கார யோகத்தை பெறுகின்ற ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>ரிஷப ராசி</h2><p>சுக்கிரன் ரிஷப ராசி பயணத்தால் உங்களுக்கு தன்னம்பிக்கை மற்றும் தைரியம் அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. வியாபாரத்தில் உங்களுக்கு நல்ல லாபம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. புதிய வருமானத்திற்கான ஆதாரங்கள் அது இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. வேலை செய்யும் இடத்தில் பதவி உயர்வு மற்றும் சம்பள உயர்வு கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. குடும்ப வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>நிதி மற்றும் பண ரீதியாக உங்களுக்கு நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் எனக்கு கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வரர் யோகத்தால் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. குடும்பத்தில் ஏற்பட்டு வந்த சிக்கல்கள் அனைத்தும் குறையும் என கூறப்படுகிறது. திருமண யோகம் உங்களை தேடி வரும் என கூறப்படுகிறது.</p><h2>பொறுப்பு துறப்பு</h2><p>இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள எந்தவொரு தகவல்கள்/பொருள்/கணக்கீட்டின் துல்லியம் அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு எந்த விதமான உத்திரவாதமும் இல்லை. இதில் குறிப்பிட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்கள்/ஜோதிடர்கள்/பஞ்சாங்கங்கள்/சொற்பொழிவுகள்/நம்பிக்கைகள் வேதங்களில் இருந்து சேகரித்து உங்களுக்கு தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே. இதிலிருந்து வெறும் தகவல்களை மட்டுமே பயனர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றபடி இதிலிருந்து பயன்படுத்திக் கொள்வது பயனர்களின் பொறுப்பாகும்.</p>

சுக்கிரனின் ரிஷப ராசி பயணம் அனைத்து ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுத்தாலும் குறிப்பிட்ட சில ராசிகளுக்கு பணக்கார யோகத்தை கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.

20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் உங்கள் உறவு அப்படியே இருக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த 10 ரகசியங்கள் உங்களுக்குத்தான்!

<p>நீங்கள் உறவை வலுவாகவும் நீடித்ததாகவும் வைத்திருக்க விரும்பினால், நீங்கள் சில விஷயங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், சிலவற்றை விட்டுவிட வேண்டும். இருவருக்கும் இடையே ஒரு உறவை உருவாக்குவதற்கு இரு கூட்டாளர்களிடமிருந்தும் கடின உழைப்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்பு தேவை. இங்கிலாந்தை தளமாகக் கொண்ட 'மைண்ட்செட் அண்ட் ரிலேஷன்ஷிப் கோச்' சாம் ஹியூஸின் கூற்றுப்படி, உறவைப் பராமரிக்க உதவும் 10 பழக்கங்களை இன்ஸ்டாகிராமில் பதிவிட்டுள்ளார்.</p><p>நவம்பர் 15, 2024 அன்று அவர் பகிர்ந்த ஒரு இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில், "20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க விரும்பினால், இன்று முதல் நீங்கள் தொடங்க வேண்டிய 10 பழக்கங்கள் இங்கே உள்ளன, அந்த உறவு நீடிப்பதற்கான காரணம், பெரும்பாலும் நோக்கங்களைப் பொறுத்தது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க </strong>| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/workplace-environment-toxic-relationships-in-the-workplace-what-can-be-done-and-avoided-heres-the-guide-131745298226580.html" target="_blank">பணியிடச்சூழல் : பணியிடத்தில் நச்சு உறவுகள்; என்ன செய்து தவிர்க்கலாம்? இதோ வழிகாட்டி!</a></p><h2>நேர்மையாகவும் தெளிவாகவும் நேரடியாகவும் இருப்பது எப்படி?</h2><p>1. ஒருவருக்கொருவர் நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் உறவில் ஈர்ப்பு ஒரு முன்னுரிமை இல்லை என்றால், உறவு நீண்ட காலம் நீடிக்காது.</p><p>2. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கவும். அவர்களில் எந்த அம்சங்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், மேலும் அவர்கள் உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.</p><p>3. அவர்கள் சொல்வதை கவனமாகக் கேளுங்கள். இந்த உலகில் திசைதிருப்பப்படுவது மிகவும் எளிதானது. ஆனால், நேரம் எடுத்து திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அவர்கள் சொல்வதை உண்மையாகக் கேளுங்கள்.</p><p>4. உங்களுக்கு என்ன தேவை மற்றும் தேவை என்பதில் நேர்மையாகவும், தெளிவாகவும், நேராகவும் இருங்கள். அவர்கள் உங்கள் மனதைப் படிக்க முடியும் என்று எதிர்பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள், உங்களுக்குள்ளேயே வெளிப்படையாகப் பேசப் பழகுங்கள்.</p><p>5. மன்னிப்பதையும் கைவிடுவதையும் தொடர்ந்து செயல்படுத்துங்கள். நாம் அனைவரும் தவறு செய்கிறோம். உங்கள் துணை செய்யும் தவறுகளை நீங்கள் பிடித்துவிட்டால், பொறாமையைத் தவிர வேறு எதுவும் வளராது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க </strong>| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/relationship-ready-for-a-breakup-how-to-do-it-without-overwhelming-yourself-heres-the-guide-131745055821545.html" target="_blank">காதல் உறவு : ப்ரேக் அப்புக்கு தயாராகிறீர்களா? உங்களை வதைக்காமல் உறவில் இருந்து விலகுவது எப்படி? இதோ வழிகாட்டி!</a></p><h2>உடல் ரீதியாக இருங்கள், ஒன்றாக சிரியுங்கள்</h2><p>6. உறவில் மட்டுமல்ல, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். தனியாகச் சென்று காரியங்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் அதை சொந்தமாக செய்ய முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.</p><p>7. உறவு எப்படி போகிறது என்று அவர்களிடம் தொடர்ந்து கேட்டுக்கொண்டே இருங்கள். பிரச்சினைகள் பெரிதாவதற்கு முன்பு முளையிலேயே கிள்ளி எறிய இது உதவும்.</p><p>8. உடல் ரீதியாக இருங்கள். அவர்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது அவர்களை அரவணைக்கவும். அவர்கள் செல்வதற்கு முன் அவர்களை முத்தமிடுங்கள். இது ஒரு பழக்கம், இந்த பழக்கங்களிலிருந்து நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் விலகிச் செல்கிறீர்களோ, அவ்வளவு கடினமாக இருக்கும்.</p><p>9. ஒன்றாக சிரியுங்கள், வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்! போய் மீண்டும் பெரிய குழந்தைகளாக இருங்கள், அந்த அப்பாவி மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கவும்.</p><p>10. எப்போதும் நேர்மையாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு தவறு செய்தால், அதைப் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள். நம்பிக்கை என்பது உறவின் அடித்தளம்.</p><h2>பொறுப்பு துறப்பு </h2><p>இந்த கட்டுரையில் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள் முற்றிலும் உண்மை மற்றும் துல்லியமானவை என்று நாங்கள் கூற முடியாது. நிபுணர்களின் கருத்தைத் தொகுத்து மட்டுமே இந்த ஆலோசனைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். அவற்றைப் பின்பற்றுவதற்கு முன்பு சம்பந்தப்பட்ட துறையில் உள்ள நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க</strong> |<a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/viruchigam-rashi-palan-scorpio-daily-horoscope-today-12-april-2025-for-predictions-love-health-career-131744431308891.html" target="_blank"> ''அதிக சிந்தனை வேண்டாம்.. கணவன் - மனைவி பிரச்னைகளைப் பேசித்தீருங்கள்’’: விருச்சிக ராசிக்கான தினப்பலன்கள்</a></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DCYVcUaSSBm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DCYVcUaSSBm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DCYVcUaSSBm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Mindset and Relationship Coach (@emotionalsam)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

இன்னும் இருபது வருடங்கள் கழித்தும் அதே அன்பை உங்கள் துணையின் கண்களில் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா? அத்தகைய அழகான கனவை நிறைவேற்ற நீங்கள் கடுமையாக உழைக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், இந்த 10 பழக்கங்களை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.&nbsp;

‘ஒரே நாளில் ரிலீஸாகும் 3 கலாய் ஹீரோக்களின் படங்கள்..’: இதில் ஹைலைட்டை மூவரும் காமெடியனாக இருந்து ஹீரோ ஆனவர்கள் என்பதே!

<p>தமிழ் சினிமாவில் காமெடி நடிகர்களாக இருந்து ஹீரோக்களாக மாறியவர்கள் என்றால், சந்தானம், சூரி, யோகி பாபு என மூன்று பேரைச் சுட்டிக்காட்டி இப்போது சொல்லலாம். இது தமிழ் சினிமாவின் தனித்துவ பயணம் ஆகும்.</p><p>தமிழ் சினிமா என்றால் வெறும் பொழுதுபோக்கு கதைகளைக் கொண்டு மட்டுமல்லாமல், வெவ்வேறு கதாபாத்திரங்களைத் தாங்கி நடிப்பது, நடிகர்களின் நடிப்புப் பரிணாமமும் சேர்ந்தே பயணிக்கின்றன.</p><p>அதற்கு தங்களது சினிமாப் பயணத்தில் அடுத்த கட்ட பாய்ச்சலில் இருப்பவர்கள் தான், நடிகர்களான சந்தானம், சூரி மற்றும் யோகி பாபு எனச் சொல்லலாம். இவர்கள் மூவரும் காமெடியன்களாக தங்கள் பயணத்தை தமிழ் சினிமாவில் தொடங்கி, இப்போது வெற்றிகரமான ஹீரோக்களாகத் திகழ்கின்றனர்.</p><p>இந்நிலையில் வரக்கூடிய மே 16ஆம் தேதி சந்தானம் நடிப்பில் டிடி நெக்ஸ்ட் லெவல், சூரி நடிப்பில் மாமன், மற்றும் யோகி பாபு நடிப்பில் ஜோர கைய தட்டுங்க ஆகியப் படங்கள் ஒரே நாளில் வெளியாகின்றன. இதில் இன்னொரு ஹைலைட் என்னவென்றால், இந்த மூன்று படங்களிலும் முறையே சந்தானம், சூரி மற்றும் யோகி பாபு தான் கதாநாயகர்கள்.</p><p>மேலும் படிக்க: '<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/the-truth-about-actor-ravi-mohan-and-keneesha-will-definitely-come-one-day-singer-kenesha-friend-post-goes-viral-131747205888213.html" target="_blank">கெனிஷா உண்மை ஒரு நாள் வெளிவரும்.. தலை நிமிர்ந்து நில்'.. பாடகி கெனிஷாவிற்கு ஆறுதல் சொன்ன தோழி</a></p><h2>சந்தானம்:</h2><p>விஜய் டிவியின் லொள்ளு சபாவில், ஒவ்வொரு வாரமும் ஹிட்டடித்த பழைய தமிழ்ப்படங்களை கலாய்த்து நடித்தே பெயர் சம்பாதித்தவர். நடிகர் சந்தானத்தின் நகைச்சுவை டைமிங், டயலாக் டெலிவரி மற்றும் சிரிக்க வைக்கும் தன்மை மூலம் அக்காலத்தில் ரசிகர்களிடம் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றார். தொடர்ந்து சிம்புவின் படங்களில் இடம் பிடித்து, ஆர்யா, ஜீவா, கார்த்தி படங்களில் நடித்து தனக்கென பெரிய ரசிகர் பட்டாளத்தைப் பெற்றவர்.</p><p>பிறகு தனி ஹீரோவாக வல்லவனுக்குப் புல்லும் ஆயுதம் திரைப்படத்தில் இருந்து இனிமே இப்படித்தான், தில்லுக்குத்துட்டு, டகால்டி,சபாபதி, வடக்குப்பட்டி ராமசாமி ஆகியப் படங்களில் நடித்து, வெற்றிகரமான கதாநாயகனாக வலம் வரத் தொடங்கினார். இந்நிலையில் தான் இவர் நடித்த டிடி நெக்ஸ்ட் லெவல் வரக்கூடிய மே 16ஆம் தேதி ரிலீஸாக இருக்கிறது.</p><p>மேலும் படிக்க: '<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-come-director-bigg-boss-ranjith-comments-on-tvk-leader-vijays-political-entry-131747188055791.html" target="_blank">சாதி மதத்த வித்து அரசியல்.. விஜய் பத்தி கருத்து சொல்ல தெரியல..' கிரிவலத்தில் கருத்து சொன்ன ரஞ்சித்</a></p><h2>சூரி:</h2><p>‘வெண்ணிலா கபடி குழு’ திரைப்படத்தில் இருந்தே சூரி ரசிகர்கள் மனதில் இடம் பிடித்தவர். அவருடைய, பரோட்டா காமெடி, ’அப்பவே அப்படி இப்ப சொல்லவா வேணும்', ‘புஷ்பா புருஷன்’ ஆகிய காமெடிகள், வருத்தப்படாத வாலிபர் சங்கப்படத்தில் வரும் காமெடி என பல கோடி மக்கள் மனதை கைப்பற்றினார். பின்னர் தமிழ் சினிமாவின் முக்கிய இயக்குநர் வெற்றிமாறன் கூட்டணியில் கதையின் நாயகனாகத் தன்னை முழுமையாக மாற்றி நடித்தார். அதன்பின், இவர் நடித்த ‘கொட்டுக்காளி’ திரைப்படம் சர்வதேச அளவில் அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுத்தந்தது. தற்போது ’மாமன்’ படத்தில் கதையின் சுமையைத் தாங்கும் ஹீரோவாக மாறியுள்ளார். இந்நிலையில் தான், சூரி நடித்த ‘மாமன்’ திரைப்படம் வரக்கூடிய மே 16ஆம் தேதி ரிலீஸாக இருக்கிறது.</p><p>மேலும் படிக்க: <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/ilaiyaraja-debut-film-annakili-release-date-check-out-the-movies-released-on-14th-may-previous-years-131747153054847.html" target="_blank">தமிழ் சினிமா ரீவைண்ட்: இசைஞானி இளையராஜா அறிமுகமான படம்.. மே 14 தமிழில் முந்தைய ஆண்டுகளில் ரிலீசான படங்கள் லிஸ்ட்</a></p><h2>யோகி பாபு:</h2><p>தனது வித்தியாசமான தோற்றத்தால் முதலிலேயே கவனம் பெற்றவர், நடிகர் யோகி பாபு. ஆனால், அவர் காட்டிய நகைச்சுவை திறமையால் தனக்கென ஒரு இடம் பெற்றார், யோகி பாபு.</p><p>கலகலப்பு, பட்டத்து யானை, மான் கராத்தே, காக்கிச்சட்டை, காக்கா முட்டை, ஆண்டவன் கட்டளை, ரெமோ, கடைசி விவசாயி என படங்களில் சிறந்த காமெடியனாக மக்கள் மனதில் இடம்பிடித்தார்.</p><p>குறிப்பாக, மண்டேலா, தர்மபிரபு, கூர்கா போன்ற படங்களில் ஹீரோவாக வலம் வரத் தொடங்கினார். அவரது நடிப்பு, உள்ளார்ந்த உணர்வுகளை காட்டும் விதம், ரசிகர்களிடம் பாராட்டைப் பெற்றது.</p><p>நடிகர்களான சந்தானம், யோகி பாபு, சூரி இவர்கள் மூவரும் சினிமா உலகத்தில் தங்கள் தனித்துவமான காமெடியால் மட்டும் அல்ல, தொடர்ந்த உழைப்பால் ஹீரோக்களாக உயர்ந்திருக்கிறார்கள். காமெடியன் என்பது முடிவல்ல, அது ஒரு தொடக்கமே என்பதை இவர்கள் நிரூபிக்கின்றனர்.</p>

<ul><li>தமிழ் சினிமாவிற்கு இந்த வாரம் கொஞ்சம் ஸ்பெஷல் வாரம் என்று சொல்லலாம். ஏனென்றால், காமெடியன்களாக இருந்து ஹீரோவாக மாறிய மூன்று பேரின் படங்கள், ஒரே நாளில் தமிழ்நாட்டில் ரிலீஸாகி மோதுகின்றன.</li></ul>