பிரபலமான டூத் பேஸ்ட்களில் ஹெவி மெட்டல்.. புதிய ஆய்வில் பகீர் தகவல்.. முழு விவரம் உள்ளே

paragraph

<ul><li>பற்பசையின் புகழ்பெற்ற பிராண்டுகளில் பெரும்பாலானவை கன உலோகங்கள் நிறைந்தவை என தெரியவந்துள்ளது. இது சமீபத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த ஹெவி மெட்டல் உடலுக்கு பல ஆபத்துகளைக் கொண்டுவருகிறது எனவும் கூறப்படுகிறது.</li></ul>

உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தை மேம்படுத்த வேண்டுமா? மருத்துவர் கூறும் 9 பல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்!

<p>உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது போலவே வாய்வழி சுகாதாரத்தையும் பராமரிப்பது அவசியம். அடிக்கடி பல் துலக்குவது ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் குறைந்த அபாயங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் இரத்தத்தில் பாக்டீரியாக்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் உடலில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.</p><p>எனவே, நல்ல வாய் பராமரிப்பு பழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். இது தொடர்பாக சென்னையில் உள்ள அப்பல்லோ டென்டல் மருத்துவமனையின் பல் மருத்துவர் மற்றும் பீரியண்டோன்டிஸ்ட் டாக்டர் ஸ்ருதி, எம்.டி.எஸ், எச்.டி லைஃப்ஸ்டைலுக்கு பேட்டி ஒன்றினை அளித்துள்ளார். நமது வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 9 பல் பராமரிப்பு குறிப்புகளைப் பற்றி கூறியுள்ளார்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க | </strong><a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/doctor-advises-on-the-heart-effects-of-avoiding-brushing-your-teeth-before-bed-131743570605010.html" target="_blank">Dentistry: ‘உறங்கும் முன் பல் துலக்கவில்லையா? இதயத்திற்கு ஆபத்து..’ டாக்டர் சொல்லும் 3 விஷயங்கள்!</a></p><p>பல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்</p><p>"ஆரோக்கியமான புன்னகைக்கு நல்ல வாய்வழி பராமரிப்பு முக்கியம். பிளேக், கிருமிகள் மற்றும் உணவுத் துகள்கள் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை சேதப்படுத்தும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (காலையில் மற்றும் படுக்கைக்கு முன்) பல் துலக்குவது மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்" என்று டாக்டர் ஸ்ருதி கூறினார்.</p><p>டாக்டர் ஸ்ருதி பரிந்துரைத்தபடி, உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:</p><h2>1. 2 நிமிடங்கள் பல் துலக்கவும்</h2><p>உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, உங்கள் பல் துலக்குவதற்கான சரியான வழியை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் பற்களின் அனைத்து பகுதிகளையும் ஈறுகளின் அனைத்து பகுதிகளையும் குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு மென்மையான வட்ட இயக்கங்களுடன் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க</strong> | <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/how-many-steps-a-day-should-you-really-walk-doctor-reveals-the-ideal-count-131743611335428.html" target="_blank">Health Tips: மனம், இதய ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுளுக்கு.. நாளொன்றுக்கு எத்தனை ஸ்டப்கள் நடக்கலாம்? டாக்டரில் பரிந்துரை</a></p><h2>2. ஒவ்வொரு நாளும் ஃப்ளோஸ்</h2><p>ஃப்ளாஸ் செய்வது உங்கள் பல் துலக்குதலால் சுத்தம் ஆகாத பாக்டீரியா மற்றும் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவை அகற்றுகிறது. இது துவாரங்கள் மற்றும் ஈறு நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.</p><h2>3. ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையை</h2><p>புளூரைடு கொண்ட பற்பசையைபயன்படுத்துங்கள் பற்பசையில் புளூரைடு இருக்கும்போது பல் பற்சிப்பி துவாரங்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்பதால் புளூரைடு கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும். அதில் எவ்வளவு ஃவுளூரைடு உள்ளது என்பதைக் காண தயாரிப்பில் உள்ள ஸ்டிக்கரின் பொருட்கள் பகுதியைப் பார்க்கவும்.</p><h2>4. உங்கள் பல் துலக்கும் பிரஷினை தவறாமல் மாற்றவும்</h2><p>அடிக்கடி ஒரு புதிய பல் துலக்கும் பிரஷினை மாற்றிக் கொண்டே இருக்க வேண்டும். அதன் முட்கள் கிழிந்திருக்கும்போது, அல்லது ஒவ்வொரு 3-4 மாதங்களுக்கும், நீங்கள் ஒரு புதிய பல் துலக்குதலைப் பெற வேண்டும். தூரிகை தேய்ந்து போயிருந்தால், அது நன்றாக சுத்தம் செய்யாது.</p><h2>5. சர்க்கரை மற்றும் அமில உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்</h2><p>குறைவான அமில மற்றும் சர்க்கரை உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்துடன் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவுகிறது. சர்க்கரை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை வளர்க்கிறது, மேலும் அமில உணவுகள் பற்சிப்பியை ஏற்படுத்தக் கூடும். அவற்றிலிருந்து விடுபட, உங்கள் நன்றாக வாய் கொப்புளிக்கவும் அல்லது பல் துலக்கி, உங்கள் பற்களை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.</p><h2>6. பல் மருத்துவரை தவறாமல் பாருங்கள்</h2><p>அடிக்கடி பல் பரிசோதனை செய்துக் கொள்வது பற்களில் படிந்துள்ள கறைகளை நீக்க உதவும். பல் சொத்தையாகி இருந்தால் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை சென்று பார்க்க வேண்டும்.</p><h2>7. நீரேற்றம்</h2><p>நீரேற்றமாக இருப்பதும் மிகவும் முக்கியம் - நீர் உங்கள் வாயை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது, இது உமிழ்நீரை உருவாக்க முக்கியமானது. இது உணவுத் துண்டுகளை கழுவவும் உதவுகிறது.</p><h2>8. மவுத்வாஷ்</h2><p>மவுத்வாஷை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள். ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் அல்லது ஃவுளூரைடு மவுத்வாஷ் உங்கள் பற்களை மேலும் பாதுகாக்க உதவும், ஆனால் அதை சுத்தம் செய்வதற்கும் துலக்குவதற்கும் பதிலாக பயன்படுத்தக்கூடாது.</p><h2>9. புகையிலை வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்</h2><p>புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். புகையிலை பயன்பாடு பற்களைக் கறைபடுத்துகிறது, ஈறுகளை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் வாய்வழி புற்றுநோய் மற்றும் ஈறு நோய்க்கான வாய்ப்பை நிறைய உயர்த்துகிறது. புகையிலை மற்றும் வாய்வழி புற்றுநோய்க்கு இடையிலான தொடர்பைப் பற்றி மேலும் அறிய, இங்கே பார்க்கவும்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/garlic-benefits-4-to-6-cloves-of-garlic-should-be-added-to-the-diet-every-day-check-out-this-simple-way-to-help-131725772351434.html" target="_blank">Garlic Benefits : உணவில் தினமும் 4 முதல் 6 பற்கள் பூண்டு சேர்க்கவேண்டும்! அதற்கு உதவும் எளிய வழியைப் பாருங்கள்!</a></p><h2>பொறுப்பு துறப்பு </h2><p>இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக அல்ல. மருத்துவ நிலை குறித்த ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.</p>

<ul><li>நமது செரிமான மண்டலத்தின் முதல் உறுப்பான வாயினை மிகவும் சுத்தமானதாக பராமரிக்க வேண்டும். அதுவே நமது ஒட்டு மொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க உதவும். இது குறித்து பல் மருத்துவர் 9 விதமான உதவிக் குறிப்புகளை தெரிவித்துள்ளார். அதனை இங்கு பார்க்கலாம். &nbsp;</li></ul>

Dentistry: ‘உறங்கும் முன் பல் துலக்கவில்லையா? இதயத்திற்கு ஆபத்து..’ டாக்டர் சொல்லும் 3 விஷயங்கள்!

<p><strong>Dentistry: </strong>மார்ச் 24 அன்று தனது இன்ஸ்டாகிராம் அக்கவுண்டான டாக்டர் ஷெட்டியில், இரைப்பை மருத்துவரான டாக்டர் சௌரப் ஷெட்டி, பல் துலக்குவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் எவ்வாறு உதவும் என்பதைப் பகிர்ந்து கொண்டார். அவர், “நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் பல் துலக்குகிறீர்களா?” என்று கேட்டார். ‘‘ஆராய்ச்சி கூறுவது என்னவென்றால், அதைத் தவிர்த்தால், ஈறுகளில் பாதிப்பு மட்டுமல்லாமல், இதய ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும்’’ என்றும் டாக்டர் செளரப் ஷெட்டி விளக்கினார்.&nbsp;</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/dr-bhushan-pari-consultant-cardiologist-ruby-hall-clinic-explains-the-early-signs-of-heart-disease-in-women-131743569525513.html">இதய நோய்: பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள்.. விரிவாக விளக்கும் டாக்டர்!</a></p><h2>வாய்வழி ஆரோக்கியம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் இடையேயான தொடர்பு</h2><p>டாக்டர் ஷெட்டி மேலும் கூறுகையில், ‘‘படுக்கைக்கு முன் உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கிறீர்களா என்பதை எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்! விழிப்புணர்வைப் பரப்புவதற்காக இதை உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.” என்று வீடியோவில், டாக்டர் சௌரப் செட்டி, கூறியுள்ளார். தூங்கும் முன் தினமும் பல் துலக்குவது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும் வாய் சுகாதாரம் குறைவாக இருப்பது இதய நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது என்றும் விளக்கினார்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/web-stories/do-you-know-what-problems-can-occur-if-you-dont-brush-your-teeth-every-night-131742189112066.html">தினமும் இரவில் பல் துலக்கா விட்டால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்ன தெரியுமா?</a></p><p>அவர் கூறிகையில், “நீங்கள் தூங்கும் முன் பல் துலக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு இருதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். ஆய்வுகள் வாய் சுகாதாரம் குறைவாக இருப்பது இதய நோயின் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டுகின்றன. மேலும் இதோ இந்த மூன்று விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்..” என்றார்.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DHlnIjZpzpw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DHlnIjZpzpw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DHlnIjZpzpw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Saurabh Sethi (@doctor.sethi)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<h2>நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 3 விஷயங்கள்</h2><p>1. “வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியா இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து, வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, காலப்போக்கில் இதயத்தை பாதிக்கலாம்,” என்று டாக்டர் சௌரப் செட்டி கூறினார்.</p><p>2. “ஈறு நோய், இது வாய் சுகாதாரம் குறைவாக இருப்பதன் நேரடி விளைவாகும், இது இருதய பிரச்சனைகளின் அதிகரித்த அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.”</p><p>3. “ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, தினமும் பல் துலக்குபவர்கள் மற்றும் பல் சுத்தம் செய்பவர்கள் ஆரோக்கியமான இதயத்தையும், இதய நோய்களின் குறைந்த அபாயத்தையும் கொண்டுள்ளனர். எனவே, உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும்.”</p><p>ஒவ்வொரு இரவும் பல் துலக்குவதை உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சேர்ப்பதன் மூலம், மரணத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்களிலிருந்தும், இதய செயலிழப்பிலிருந்தும் உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்க உதவலாம் என்று டாக்டர் சௌரப் செட்டி கூறுகிறார்.</p><p>மேலும் படிக்க | <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/garlic-benefits-4-to-6-cloves-of-garlic-should-be-added-to-the-diet-every-day-check-out-this-simple-way-to-help-131725772351434.html" target="_blank">Garlic Benefits : உணவில் தினமும் 4 முதல் 6 பற்கள் பூண்டு சேர்க்கவேண்டும்! அதற்கு உதவும் எளிய வழியைப் பாருங்கள்!</a></p><p><i>வாசகர்களுக்கான குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரை தகவல் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே, தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.</i></p>

<ul><li>Dentistry: படுக்கைக்கு முன் வாய் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவில்லை என்றால், இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள், ஒரு மருத்துவர் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.</li></ul>

This section will feature advice and tips from experts in the field related to dentistry.

Dentistry

சமீபத்திய லைஃப்ஸ்டைல் டிப்ஸ்கள் மற்றும் புதுப்பிப்புகள் உட்பட இன்றைய லைஃப்ஸ்டைல் செய்திகளை தமிழில் பெறுங்கள். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை மேம்படுத்த தமிழில் லைஃப்ஸ்டைல் செய்திகள் மற்றும் டிரெண்டிங் குறித்து தொடர்ந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். மேலும், தற்போதைய லைஃப்ஸ்டைல் குறித்து அறிய HT தமிழைப் பார்வையிடவும். Stay informed with Tamil lifestyle news and trends to enhance your daily life. 

லைஃப்ஸ்டைல்

லைப்ஸ்டைல் செய்திகள் தமிழில் | தமிழில் லைஃப்ஸ்டைல் டிப்ஸ்/செய்திகள் | இன்றைய லைஃப்ஸ்டைல் செய்திகள் | Lifestyle Tips/News in Tamil

பல் மருத்துவம் | dentistry

DNA Movie Exclusive : டிஎன்ஏ திரைப்படத்தின் பிரத்யேக போட்டோக்கள்.. உணர்வு குவியலில் அதர்வா.. நிமிஷா காம்போ!

DNA Movie Exclusive Stills

இயக்குனர் நெல்சன் வெங்கடேசன் இயக்கத்தில், அதர்வா முரளி, நிமிஷா உள்ளிட்ட பிரபல நடிகர்கள் நடிப்பில், ஜூன் மாதம் வெளியாக இருக்கும் திரைப்படம் டிஎன்ஏ. ஆக்‌ஷன் க்ரைம் த்ரில்லர் திரைப்படமாக உருவாகியிருக்கும் இத்திரைப்படத்தின் பிரத்யேக ஸ்டில்ஸ், உங்கள் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழில் மட்டும், இதோ!

ஜூன் மாதம் முதல் பண மழை.. செவ்வாய் சிம்மத்தில் கொட்ட போகிறார்.. அதிர்ஷ்டம் யாருக்கு?

<p>வேத ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் படி நவகிரகங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் தங்களது ராசி மற்றும் நட்சத்திர இடமாற்றத்தை செய்வார்கள். இது மனித வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்ற ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. நவக்கிரகங்களின் தளபதியாக விளங்கக்கூடியவர் செவ்வாய் பகவான்.</p><p>இவர் தன்னம்பிக்கை, வீரம், விடாமுயற்சி, வலிமை உள்ளிட்டவைகளுக்கு காரணியாக திகழ்ந்த வருகின்றார். செவ்வாய் பகவான் மேஷம் மற்றும் விருச்சிக ராசிகளின் அதிபதியாக திகழ்ந்து வருகின்றார். செவ்வாய் பகவான் 45 நாட்களுக்கு ஒரு முறை தனது ராசி மாற்றத்தை செய்யக்கூடியவர். அந்த வகையில் செவ்வாய் பகவான் தற்போது கடக ராசியில் பயணம் செய்து வருகின்றார்.</p><p>வருகின்ற ஜூன் மாதம் செவ்வாய் பகவான் சிம்ம ராசிக்கு செல்கின்றார். இது சூரிய பகவானின் சொந்தமான நட்சத்திரமாகும். செவ்வாய் பகவானின் சிம்ம ராசி பயணம் 12 ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுத்தாலும் குறிப்பிட்ட சில ராசிகளுக்கு அதிர்ஷ்ட யோக பலன்களை கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/here-we-will-see-the-zodiac-signs-that-will-fully-enjoy-the-yogic-benefits-of-guru-bhagwan-131747309113255.html">குரு பகவானின் அதிர்ஷ்ட பலன்களை அனுபவிக்கும் ராசிகள் இவர்கள்தான்</a></p><h2>விருச்சிக ராசி</h2><p>உங்கள் ராசியில் பத்தாவது பெட்டில் செவ்வாய் பகவான் பயணம் செய்யப் போகின்றார். அதனால் உங்களுக்கு வாழ்க்கையில் நல்ல முன்னேற்றம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. பல வாய்ப்புகள் உங்களை தேடி வரும் என கூறப்படுகிறது. வேலை இல்லாதவர்களுக்கு நல்ல வேலை கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. வேலை செய்யும் இடத்தில் பதவி உயர்வு மற்றும் சம்பள உயர்வு கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.&nbsp;</p><p>வணிகத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. புதிய ஒப்பந்தங்கள் உங்களுக்கு சாதகமாக முடிவடையும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார வாழ்க்கை உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. திருமண மற்றும் காதல் வாழ்க்கையில் ஏற்பட்டு வந்த சிக்கல்கள் அனைத்தும் குறையும் என கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/zodiac-signs-that-will-experience-happiness-in-the-family-through-the-sun-and-mercury-131747304720230.html">சூரியன் புதன் சேர்க்கை மூலம் அதிர்ஷ்ட யோகத்தை பெறுகின்ற ராசிகள்</a></p><h2>துலாம் ராசி</h2><p>உங்கள் ராசியில் 11-வது வீட்டில் செவ்வாய் பகவான் அதிர்ஷ்ட பலன்களை அள்ளிக் கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. வருமானத்தில் நல்ல உயர்வு இருக்கு என கூறப்படுகிறது. வணிகத்தில் நல்ல லாபம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. புதிய முதலீடுகள் நல்ல லாபத்தை பெற்று தரும் என கூறப்படுகிறது. புதிதாக வீடு மற்றும் வாகனம் வாங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. சொத்து சம்பந்தப்பட்ட சிக்கல்கள் அனைத்தும் நிவர்த்தி அடையும் என கூறப்படுகிறது.</p><p>மற்றவர்களிடத்தில் மதிப்பு மற்றும் மரியாதை அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. நிதி ரீதியாக உங்களுக்கு நல்ல முன்னேற்றம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார யோகத்தால் உங்களுக்கு முன்னேற்றம் கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தில் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி உண்டாகும் என கூறப்படுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிங்க| </strong><a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/sani-peyarchi-zodiac-signs-that-will-get-rich-yoga-through-saturn-uthrattathi-star-transit-131747308317034.html">சனி பகவானின் பணக்கார யோகத்தை பெறுகின்ற ராசிகள் குறித்து காண்போம்</a></p><h2>கடக ராசி</h2><p>உங்கள் ராசியில் இரண்டாவது பெட்டில் செவ்வாய் பகவான் பயணம் செய்யப் போகின்றார். இதனால் உங்களுக்கு திடீரென நிதி நன்மைகள் கிடைக்கும் என ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. வேலை செய்யும் இடத்தில் பதவி உயர்வு மற்றும் சம்பள உயர்வு கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.&nbsp;</p><p>அதிர்ஷ்டத்தின் முழு ஆதரவு உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. அனைத்து வேலைகளிலும் உங்களுக்கு வெற்றி கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. பணக்கார யோகம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் என கூறப்படுகிறது. கோடீஸ்வர யோகத்தால் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. வியாபாரத்தில் உங்களுக்கு நல்ல முன்னேற்றம் இருக்கும் என கூறப்படுகிறது. குடும்பத்தில் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது.</p><h2>பொறுப்பு துறப்பு</h2><p>இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள எந்தவொரு தகவல்கள்/பொருள்/கணக்கீட்டின் துல்லியம் அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு எந்த விதமான உத்திரவாதமும் இல்லை. இதில் குறிப்பிட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்கள்/ஜோதிடர்கள்/பஞ்சாங்கங்கள்/சொற்பொழிவுகள்/நம்பிக்கைகள் வேதங்களில் இருந்து சேகரித்து உங்களுக்கு தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே. இதிலிருந்து வெறும் தகவல்களை மட்டுமே பயனர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றபடி இதிலிருந்து பயன்படுத்திக் கொள்வது பயனர்களின் பொறுப்பாகும்.</p>

<p>செவ்வாய் பகவானின் சிம்ம ராசி பயணம் 12 ராசிகளுக்கும் தாக்கத்தை கொடுத்தாலும் குறிப்பிட்ட சில ராசிகளுக்கு அதிர்ஷ்ட யோக பலன்களை கொடுக்கப் போவதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது. அது எந்தெந்த ராசிகள் என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.</p>

'மாலைநேரத்தில் செய்ய மலபார் ஸ்டைலில் இராச்சி பத்திரி செய்வது எப்படி?’: படிப்படியான வழிகள்

<p>இராச்சி பத்திரி என்பது மலபார் முஸ்லிம் சமையலில் பிரபலமான ஒரு சுவையான ஸ்நாக்ஸ் ஆகும். இது மாவில் இறைச்சி பூரணத்தை நிரப்பி, மொறுமொறுப்பாக வதக்கப்படும் ஸ்நாக்ஸ் ஆகும். பெரும்பாலும் மாலை நேர டீயுடன் இதனை சுடச்சுட சாப்பிடுவர்.</p><p>இராச்சி பத்திரி செய்யத்தேவையான பொருட்கள்:</p><p>மாவுக்காக:</p><p>மைதா – 2 கப்,</p><p>உப்பு – தேவையான அளவு,</p><p>எண்ணெய் – 1 மேசைக்கரண்டி,</p><p>தண்ணீர் – தேவையான அளவு (மாவு பிசைய),</p><p>பூரணத்திற்கு:</p><p>கோழி இறைச்சி – 250 கிராம் (சின்ன துண்டுகளாக நறுக்கவும்),</p><p>வெங்காயம் – நறுக்கியது இரண்டு,</p><p>இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 மேசைக்கரண்டி,</p><p>மிளகாய் தூள் – 1 மேசைக்கரண்டி,</p><p>மஞ்சள் தூள் – கால் மேசைக்கரண்டி,</p><p>மல்லி தூள் – 1 மேசைக்கரண்டி,</p><p>சீரகத் தூள் – அரை மேசைக்கரண்டி,</p><p>உப்பு – தேவையான அளவு,</p><p>எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி,</p><p>கொத்தமல்லி இலை – சிறிது நறுக்கியது</p><p>வதக்க:</p><p>முட்டை – 2 (அடித்துக்கொள்ளவும்),</p><p>எண்ணெய் – வதக்க தேவையான அளவு</p><h2>மலபார் இராச்சி பத்திரி செய்முறை:</h2><p>மைதா போன்ற மூலப்பொருட்களை ஒன்றாக கலந்து, மென்மையான மாவாகப் பிசையவும். சற்று எண்ணெய் தடவி மூடி 15 நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.</p><p>கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி வெங்காயம் வதக்கவும். மேலும், இஞ்சி-பூண்டு விழுது சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும். அதன்பின் கோழி இறைச்சி, மசாலா தூள், உப்பு சேர்த்து நன்கு குழையும் வரை வேக விடவும். இறுதியில் கொத்தமல்லி சேர்த்து கலக்கி வைக்கவும்.</p><p>குறிப்பாக, கோழி இறைச்சி மிக அதிக ஈரமாக இருக்கக்கூடாது. அது பத்திரிக்குள் ஒட்டாமல் இருக்க வேண்டுமென்றால் சற்று வறுக்க வேண்டும்.</p><h2>பத்திரி உருவாக்கம்:</h2><p>மாவை சிறு உருண்டைகளாக பிரிக்கவும். ஒவ்வொன்றையும் சப்பாத்தி போல் பரப்பவும். ஒரு ரவுண்டு போல் செய்து, பூரணம் தயாரித்துக்கொள்ளவும். மற்றொரு சப்பாத்திபோன்ற மாவை அதன் மேல் வைக்கவும். ஓரங்களை அழுத்தி மூடவும்.</p><p>அடித்த முட்டைக்கலவையை வெளியில் தடவிப்பூசவும். தவாவில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி, பூரணத்தை கோழி இறைச்சி போன்ற சிலவற்றை வைத்து, எண்ணெயில் பொரித்து எடுக்கவும்.</p><p>குறிப்பாக, மைதா மாவு மென்மையாக இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில் பத்திரி கெட்டியாகிவிடும்.பூரணத்தில் அதிக ஈரம் இருக்கக்கூடாது. இல்லையெனில் பத்திரி உடைந்து போகும். முட்டை பூசுவது அவசியம். இது வெளிப்புறத்தை கிரிஸ்பியாக்கும். இதனை சூடாக சாப்பிடும்போது சுவை மிக அருமையாக இருக்கும்.</p><p>இது மாலை நேரத்தில் சூடான டீயுடன், பரிமாறப்படலாம். ரமலான் நோன்பு திறக்கும்போது, இந்தப் பதார்த்தம் பொதுவாகத் தரப்படுகிறது.</p>

<ul><li>மாலை நேரத்தில் சூடான டீயுடன், பரிமாறப்படும், ஒரு உணவு தான், இராச்சி பத்திரி. ரமலான் நோன்பு திறக்கும்போது, இந்தப் பதார்த்தம் பொதுவாகத் தரப்படுகிறது.</li></ul>

'போக்சோ வழக்குகளை விசாரிக்க சிறப்பு நீதிமன்றங்கள் அமைக்கப்பட வேண்டும்': உச்ச நீதிமன்றம் உத்தரவு

குழந்தைகளுக்கு எதிரான பாலியல் குற்றங்கள் தொடர்பான வழக்குகளை விசாரிக்க சிறப்பு போக்சோ நீதிமன்றங்களை அமைக்குமாறு மத்திய அரசுக்கு உச்ச நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டுள்ளது. நீதிபதிகள் பெலா எம் திரிவேதி மற்றும் பி.பி.வரலே ஆகியோர் அடங்கிய பெஞ்ச் உத்தரவு பிறப்பித்தது.

’நாங்களும் NDA-வுலதான் இருக்கோம்! நாங்க இல்லனா அதிமுக ஜெயிக்காது!’ ஓபிஎஸ் ஓபன் டாக்!

<p>நாங்கள் தேசிய ஜனநாயக கூட்டணியில்தான் உள்ளோம் என முன்னாள் முதலமைச்சர் ஓ.பன்னீர் செல்வம் தெரிவித்து உள்ளார்.&nbsp;</p><h2>மா.செக்களிடம் கருத்து கேட்பு&nbsp;</h2><p>அனைத்திந்திய அண்ணா திராவிட முன்னேற்றக் கழகத் தொண்டர்களின் உரிமை மீட்புக் குழுவின் ஒருங்கிணைப்பாளர் ஓ.பன்னீர் செல்வம் செய்தியாளர்களை சந்தித்தார். அப்போது பேசிய அவர், அமைப்பு ரீதியான மாவட்டக் கழகச் செயலாளர்கள் மற்றும் தலைமைக் கழக நிர்வாகிகளின் ஆய்வு கூட்டம் நடைபெற்றது. தமிழகம் மற்றும் புதுச்சேரி உட்பட 89 அமைப்பு ரீதியான மாவட்டங்களில் செயலாற்றி வரும் நிர்வாகிகளை அழைத்து, எதிர்வரும் 2026 சட்டமன்ற தேர்தலை எதிர்கொள்ளும் வகையில் முடிவுகள் குறித்து அவர்களின் கருத்துக்கள் கேட்கப்பட்டதாகக் தெரிவிக்கப்பட்டது. இந்த முடிவுகள் இயக்கத்தை தோற்றுவித்த எம்.ஜி.ஆர். மற்றும் வளர்த்த ஜெயலலிதா ஆகியோருக்கு நற்பெயர் தேடித்தரும் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு நடத்தப்பட்டதாகக் கூறப்பட்டுள்ளது.</p><p>இந்த ஆய்வுக் கூட்டத்தில் பதிவு செய்யப்பட்ட கருத்துக்களின் அடிப்படையில், அடுத்தகட்டமாக தமிழகத்தில் உள்ள 38 வருவாய் மாவட்டங்களுக்கும் தலைமைக் கழக நிர்வாகிகள் நேரடியாகச் சென்று, ஒவ்வொரு மாவட்டத்திலும் கழக நிர்வாகிகளின் கூட்டத்தினைக் கூட்டி, தொண்டர்கள் மற்றும் பொதுமக்களின் கருத்துக்களைக் கேட்டறிய உள்ளனர். இந்தச் செயல்பாடுகள் அடுத்த 15 தினங்களுக்குள் நடைபெறும் என்றும், அதன் பிறகு நிலையான, நீடித்த நல்ல முடிவு அறிவிக்கப்படும் என்றும் ஓ.பி.எஸ். தரப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.</p><p>மேலும் படிக்க:- <a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/tamilnadu/former-mla-inbadurai-urges-kanimozhi-to-speak-out-against-dmk-executives-who-harassed-female-cop-in-virugambakkam-131747289647490.html">பொள்ளாச்சி வன்கொடுமை வழக்கு: ’கனிமொழி நீதிமன்றத்தில் ஆஜராகி சாட்சியம் அளிக்க வேண்டும்!’ இன்பதுரை விளாசல்!</a></p><h2>கூட்டணி நிலைப்பாடு&nbsp;</h2><p>தங்களின் நிலைப்பாடு குறித்துப் பேசிய ஓ.பி.எஸ்., கடந்த நாடாளுமன்றத் தேர்தலில் என்டிஏ (NDA) கூட்டணியில் இணைந்து போட்டியிட்டதாகவும், இன்றுவரை அந்தக் கூட்டணியில் தான் இருக்கிறோம் என்ற நிலைப்பாடு இருப்பதாகவும் தெளிவுபடுத்தினார்.</p><h2>இரட்டை இலை சின்னம் தற்காலிகமே!</h2><p>இரட்டை இலைச் சின்னம் குறித்துக் கேட்கப்பட்டபோது, ஈரோடு கிழக்கு சட்டமன்றத் தொகுதி இடைத்தேர்தலில் இரட்டை இலைச் சின்னம் தற்காலிகமாகவே வழங்கப்பட்டதாகத் தெரிவித்தார். அந்தத் தற்காலிக நிலைப்பாடே தொடர்ந்து நீடித்ததால், கடந்த நாடாளுமன்றத் தேர்தலில் சுயேச்சைச் சின்னத்தில் நிற்க வேண்டிய நிலை ஏற்பட்டதாகவும், ராமநாதபுரத்தில் தான் பலாப்பழச் சின்னத்தில் போட்டியிட்டதாகவும் குறிப்பிட்டார். ராமநாதபுரம் நாடாளுமன்ற மக்கள் மிகுந்த ஆதரவு தந்து தன்னை இரண்டாம் இடத்தில் தக்கவைத்துக் கொண்டதாகவும், 3 லட்சத்து 42 ஆயிரம் வாக்குகளுக்கு மேல் பெற்று 33% வாக்குகள் பெற்றது, தொண்டர்களின் உரிமை மீட்புக் குழுவின் நியாயங்களுக்குக் கிடைத்த நல்ல தீர்ப்பாகவே கருதுவதாகவும் அவர் கூறினார். தன்னைப் தோற்கடிக்க அங்கே ஏற்பட்ட சூழ்ச்சி சூதுகளையும், ஆறு ஓ. பன்னீர்செல்வத்தை அங்கே நிறுத்தியதையும் சுட்டிக்காட்டினார்.</p><h2>அணி இணைப்பு மற்றும் தலைமை&nbsp;</h2><p>பிரிந்து கிடக்கின்ற அண்ணா திராவிட முன்னேற்றக் கழகச் சக்திகள் அனைத்தும் ஒன்றிணைந்து செயல்பட வேண்டும் என்றுதான் தாம் கூறி வருவதாகவும் அவர் வலியுறுத்தினார். என்.டி.ஏ கூட்டணியில் எடப்பாடி பழனிசாமி தலைமையில் இருப்பதாகக் கூறப்படுவது பற்றிய கேள்விக்கு, என்.டி.ஏ கூட்டணியில் பல கட்சிகள் இருப்பதாகவும், மத்திய அமைச்சர் அமித் ஷா இங்கு வந்திருந்தபோது ஒன்பது கட்சிகளும் சேர்ந்து பேசி முடிவெடுக்க வேண்டும் என்று சொல்லிவிட்டுச் சென்றதாகவும் குறிப்பிட்டார்.</p><p>எடப்பாடி பழனிசாமியின் தலைமையை என்டிஏ கூட்டணியில் ஏற்றுக்கொள்வீர்களா என்று நேரடியாகக் கேட்கப்பட்டபோது, "இன்றைய சூழ்நிலையில் நீங்களே சொல்லுங்கள், ஏற்றால் நல்லதா? ஏற்கவில்லை என்றால் நல்லதா?" என்று கூறி, தனது தொண்டர்களின் கருத்துக்களைக் கேட்டு நல்ல முடிவை அறிவிப்பதாக ஏற்கனவே கூறியுள்ளதாகத் தெரிவித்தார். மாவட்டச் செயலாளர்கள் கூட்டம் நடத்தி கருத்துக்களைக் கேட்டிருப்பதாகவும், நேரடியாக மாவட்டங்களுக்குச் சென்று தொண்டர்களின் கருத்துக்களையும் கேட்ட பிறகே முடிவு அறிவிக்கப்படும். தற்போதைக்கு யாருடனும் மறைமுகப் பேச்சுவார்த்தை எதுவும் நடைபெறவில்லை என்று மறுத்தார்.</p><h2>நயினார் நாகேந்திரன் உடன் பேச்சுவார்த்தை&nbsp;</h2><p>எடப்பாடி பழனிசாமி தரப்பு உங்களை இணைத்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் நிலைப்பாடு என்னவாக இருக்கும் என்ற கேள்விக்கு, யார் விரும்புகிறார்கள், விரும்பவில்லை என்பதைப் பற்றிக் கவலை இல்லை என்றும், தங்கள் நிலைப்பாடு தொண்டர்களின் கருத்துக்களின் அடிப்படையிலேயே அமையும் என்றும் பதிலளித்தார். அமித் ஷா வந்தபோது தன்னை அழைக்காதது வருத்தம் அளிப்பதாகக் கூறினார். என்டிஏவில் இருக்கின்ற எடப்பாடி பழனிசாமியைத் தவிர அனைத்துக் கட்சிகளும் தன்னுடன் பேசிக்கொண்டுதான் இருப்பதாகத் தெரிவித்தார். பிஜேபி தலைவர் நயினார் நாகேந்திரன் போன்றவர்களுடனும் பேச்சுவார்த்தை நடத்தி வருவதாகக் குறிப்பிட்டார்.</p><p>மேலும் படிக்க:- <a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/tamilnadu/sellur-raju-slams-stalin-no-more-deception-through-makeup-and-photoshoots-tamil-nadu-people-see-the-truth-131747289864683.html">’நவீன கோமாளி ஸ்டாலின்! கூவல் கொத்தடிமை ரகுபதி!’ கலாய்த்து தள்ளும் செல்லூர் ராஜூ!</a></p><h2>நாங்களின்றி அதிமுக வெற்றி பெறாது</h2><p>கடந்த காலத்தில் கட்சிகள் இணைந்தபோது, ஒருங்கிணைப்பாளர் என்ற முறையில் தானே இரட்டை இலைச் சின்னத்திற்கு கையெழுத்திட்டு எம்.எல்.ஏ.க்கள் வெற்றிபெற்றதாகவும், அப்போதைய முதலமைச்சர் எடப்பாடி பழனிசாமியைத் தாம் ஏற்றுக்கொண்டதாகவும் நினைவுகூர்ந்தார். கட்சி இணையும்போது சில பொதுவான கருத்துக்கள் உருவாகும் என்றும், மாவட்ட நிர்வாகிகளிடமிருந்து என்ன கருத்துக்கள் வருகின்றன என்பதன் அடிப்படையில் முடிவு எடுக்கப்படும் என்றும் கூறினார். பிரிந்து கிடக்கும் சக்திகள் அனைவரும் ஒன்றிணைந்தால் தான் வெற்றி பெற முடியும் என்ற மக்களின் மற்றும் கட்சிக்காரர்களின் எண்ணத்தை வெளிப்படுத்தினார். தாங்கள் இணையாமல் அண்ணா தி.மு.க. வெற்றி பெற முடியாது என்றும் தெரிவித்தார்.</p><h2>கழக சட்ட விதிகள் மற்றும் நீதிமன்ற வழக்குகள்&nbsp;</h2><p>அனைத்திந்திய அண்ணா திராவிட முன்னேற்றக் கழகத்தின் சட்ட விதிகள் குறித்துப் பேசிய ஓ.பி.எஸ்., புரட்சித் தலைவர் எம்.ஜி.ஆர். உருவாக்கிய சட்ட விதிகள், 50 ஆண்டுகள் ஜெயலலிதாவாலும் கடைப்பிடிக்கப்பட்ட விதிகள் என்றும், அவற்றை திருத்தம் செய்யவோ, ரத்து செய்யவோ கூடாது என்று வரையறுக்கப்பட்டிருந்த நிலையில், அதில் பங்கம் ஏற்பட்டுவிட்டதாகக் குற்றம்சாட்டினார். எம்.ஜி.ஆர். காலத்தில் ஒரு சாதாரண தொண்டன்கூட பொதுச்செயலாளர் பதவிக்குப் போட்டியிட வாய்ப்பு இருந்தது என்றும், தற்போது பொதுச்செயலாளர் பதவிக்குப் போட்டியிட 10 மாவட்டச் செயலாளர்கள் முன்மொழிய வேண்டும், 10 மாவட்டச் செயலாளர்கள் வழிமொழிய வேண்டும், 5 ஆண்டுகள் தலைமை கழக நிர்வாகியாக இருக்க வேண்டும் போன்ற விதிமுறைகள் சாதாரண தொண்டர்கள் போட்டியிடும் சூழலைத் தடுத்துவிட்டதாகத் தெரிவித்தார். ஜெயலலிதா கழகத்தின் நிரந்தர பொதுச்செயலாளர் என்று பொதுக்குழு தீர்மானம் நிறைவேற்றியதும் காட்டிலும் பறக்கவிடப்பட்டுவிட்டதாகக் கூறினார்.</p><p>இந்த விஷயங்களுக்காக உச்ச நீதிமன்றம் வரை சென்று போராடிக்கொண்டிருப்பதாகத் தெரிவித்தார். தற்போது உச்ச நீதிமன்றம் ஒரு வழிகாட்டலைச் செய்திருப்பதாகவும், ஆறு வழக்குகளும் சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் சிவில் சூட்டில் விசாரிக்கப்பட வேண்டும் என்றும், சிவில் சூட்டில் வழங்கப்படும் தீர்ப்புதான் இறுதி மற்றும் பிணைக்கும் தீர்ப்பு (Final Binding) என்றும் உத்தரவிட்டிருப்பதாகவும் விளக்கினார்.&nbsp;</p><h2>விஜய் அரசியல்&nbsp;</h2><p>சகோதரர் விஜய் அவர்கள் அரசியல் ரீதியான இயக்கத்தைத் தொடங்கியதை வரவேற்பதாகவும், அவருடைய அரசியல் ரீதியான செயல்பாடுகளைப் பார்த்த பிறகே அவரைப் பற்றிய கருத்துக்களைச் சொல்ல முடியும் என்றும், தற்போதைய நிலவரப்படி அவர் ஒரு நல்ல இலக்கை நோக்கிச் சென்று கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகிறது என்றும் ஓபிஎஸ் தெரிவித்தார்.</p><p>மேலும் படிக்க:- <a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/photos/today-gold-rate-check-out-the-gold-and-silver-price-on-15-may-2025-in-chennai-131747286521109.html">இன்றைய தங்கம் விலை நிலவரம்: ‘சவரனுக்கு 1560 ரூபாய் குறைவு!’ மே 15, 2025 தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை நிலவரம்!</a></p>

<p>“என்.டி.ஏ கூட்டணியில் எடப்பாடி பழனிசாமி தலைமையில் இருப்பதாகக் கூறப்படுவது பற்றிய கேள்விக்கு, என்.டி.ஏ கூட்டணியில் பல கட்சிகள் இருப்பதாகவும், மத்திய அமைச்சர் அமித் ஷா இங்கு வந்திருந்தபோது ஒன்பது கட்சிகளும் சேர்ந்து பேசி முடிவெடுக்க வேண்டும் என்று சொல்லிவிட்டுச் சென்றதாகவும் குறிப்பிட்டார்”</p>

வாழு.. வாழ விடு.. முன்னாள் மனைவி ஆர்த்தி குடும்பத்தின் மீது அடுக்கடுக்கான குற்றச்சாட்டு வைத்த ரவி மோகன்..

ravi mohan aarti ravi

ravi mohan keneesha

நடிகர் ரவி மோகனையும் பாடகி கெனிஷாவையும் சேர்த்து வைத்து பல வதந்திகள் பரப்பப்பட்டு வரும் நிலையில், தன் மௌனம் கலைத்து நீண்ட நெடிய அறிக்கையை வெளியிட்டுள்ளார் நடிகர் ரவி மோகன்.

Dentistry

சமீபத்திய செய்தி

உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தை மேம்படுத்த வேண்டுமா? மருத்துவர் கூறும் 9 பல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்!

சமீபத்திய புகைப்படம்