Lemon Tea: ஒரு வாரம் தவறாமல் லெமன் டீ குடித்தால் இத்தனை நன்மைகளா?
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற முக்கியமான தாதுக்களும் இதில் உள்ளன.
(1 / 5)
எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது. இது கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. எனவே அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் லெமன் டீ குடித்து வந்தால், கல்லீரலில் தேங்கியுள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுக்கள் வெளியேறும்.
(2 / 5)
எலுமிச்சையில் உள்ள உணவு நார்ச்சத்து குடல் பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது. பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
(3 / 5)
லெமன் டீயை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால்.. நல்ல நீரேற்றம் கிடைக்கும். நீரேற்றமாக இருந்தால், ஆரோக்கியத்திற்கும் சருமத்திற்கும் எவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை.
(4 / 5)
லெமன் டீ நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இதில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
மற்ற கேலரிக்கள்