சரக்கு அடிப்பவரா நீங்க?..உஷார் இந்த உணவுகளை தெரியாம கூட சாப்பிட்ராதீங்க..!
- மதுபானம் அருந்தும்போது முற்றிலுமாக தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் தெரிந்துகொள்வோம்.
- மதுபானம் அருந்தும்போது முற்றிலுமாக தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் தெரிந்துகொள்வோம்.
(1 / 7)
மது அருந்தும்போது ஆரோக்கியமான சைடிஸ்களை எடுத்துக்கொள்வது மதுவால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்னைகளை கொஞ்சம் குறைக்கு உதவும்.
(2 / 7)
சாக்லேட்டில் உள்ள காஃபின் மற்றும் கோகோ போன்றவை பிற அமில உணவுகளால் தூண்டப்பட்டு இரைப்பை குடல் பிரச்னையை உண்டாக்கும் தன்மை கொண்டது. எனவே நீங்கள் ஆல்கஹால் குடிக்கும் போது சாக்லேட் இல்லாமல் வேற இனிப்பு உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
(3 / 7)
மது அருந்திவிட்டு கீரை வகைகளை சாப்பிடக் கூடாது. அதிலும் குறிப்பாக அகத்தி கீரை சாப்பிடவே கூடாது. ஏனெனில் மது அருந்தி விட்டு அகத்திக்கீரை சாப்பிட்டால் மாரடைப்பு ஏற்படுமாம்.
(4 / 7)
மது அருந்தும்போது காரமான உணவுகள் உங்களுக்கு பிடித்ததாக இருக்கலாம். ஆனால் ஆல்கஹாலுடன் சேர்ந்து காரமான உணவை எடுத்துக் கொள்வது உங்களுக்கு பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே காரமான சாஸ் வகைகளை தவிர்ப்பது நல்லது.
(5 / 7)
சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்ப்ஸ் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், இனிப்பு பானங்கள், சிப்ஸ்கள் போன்ற கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை மது குடிக்கும் போது தவிர்ப்பது நல்லது.
(6 / 7)
மது அருந்தும்போது பிரெஞ்சு ப்ரைஸ் போன்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஏனெனில் இதில் அதிகளவு சோடியம் உள்ளது. இது நீங்கள் ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
மற்ற கேலரிக்கள்