Relationship : வேண்டாம் என்றால் விட்டுவிடலாம்; நச்சு உறவில் இருந்து விடுபடுவது சிறந்தது! விலகள் ஏன் தேவை?

நாம் நேசிக்கப்படுவதையும் மதிக்கப்படுவதையும் உணராத ஒரு உறவில் இருப்பது மிகவும் கடினம். "உங்கள் பார்ட்னர் மன அழுத்தத்தில் இருந்தாலும், பிஸியாக இருந்தாலும் அல்லது உணர்வு ரீதியாக விலகி இருந்தாலும் பரவாயில்லை. உங்கள் உறவிலிருந்து உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் இன்னும் பெறவில்லை, அது வலியைத்தரும். நீங்கள் சென்சிட்டிவானவர் அல்லது அதிகம் எதிர்பார்க்கவில்லையென்றால், அப்போது உங்களுக்கு ஏற்படும் வலி நியாயமானது. என்று உறவு பயிற்சியாளர் மர்லேனா டில்ஹோன் எழுதினார். நம்மை நேசிக்காத ஒருவரை நாம் பற்றிக்கொள்கிறோம் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே.

உங்கள் பார்ட்னர் தொடர்ந்து அவர்களுக்கு என்ன தேவை மற்றும் விரும்புகிறார் என்பதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறார், உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள், விருப்பு வெறுப்புகளை கருத்தில்கொள்ளவில்லை.  

ஒருவரின் கோணத்தை மற்றொருவர் கண்டுகொள்ளவேயில்லை. அவர்களின் கோணம் மதிக்கப்படுவதில்லை என்றால் அது நச்சு உறவாகும். 

அவர்களின் தேவைக்கு நம்மை பயன்படுத்திக்கொள்வது, நம்மை அமைதியற்றதாகவும், பாதுகாப்பற்றதாகவும், புண்படுத்துவதாகவும் உணர வைக்கலாம்.  

எங்கள் பாதுகாப்பின்மை அல்லது எங்கள் அச்சங்களைத் தணிக்க பார்ட்னர் முயற்சிக்கவில்லை. அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறார்களோ அதைச் செய்கிறார்கள், நாங்கள் அதை ஏற்கவேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள்.