Rasha Thadani : செம ஹாட் லுக்கில் ராஷா ததானி.. ரசிகர்களை திக்குமுக்காட செய்யும் புகைப்படம் இதோ!

paragraph

<ul><li>Rasha thadani sizzling look : ராஷா ததானி சமூக ஊடகங்களில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார், மேலும் அவர் மீண்டும் தனது அட்டகாசமான லுக்கில் புகைப்படங்களை &nbsp;பதிவிட்டு ரசிகர்களை கவர்ந்துள்ளார்.</li></ul>

தினமும் ஒரு கிவி பழம் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பாருங்க!

slide

தினமும் ஒரு கிவி பழம் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பாருங்க!


தினமும் ஒரு கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்


தினமும் பழங்கள் சாப்பிடுவது முழுமையான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. குறிப்பாக கிவி பழத்தை அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும்.

கிவி பழத்தில் உள்ள பொட்டாசியம், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், நார்ச்சத்து ஆகியவை இதயத்திற்கு மிகவும் அவசியம்.

கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறையும். இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

கிவி சாப்பிடுவதால் இரத்த அழுத்தம் சீராக இருக்கும். இரத்தம் உறைதல் பிரச்சனை இருக்காது.

கிவி பழத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன. மன ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

வைட்டமின் சி மற்றும் பாலிஃபீனால் கிவியில் உள்ளதால் இதயதசை மற்றும் ரத்த குழாய்களைப் பாதுகாத்து மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க உதவும்

கிவி பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகம், கலோரிகள், கொழுப்பு குறைவு.

தினமும் ஒரு கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்

திராவிட இயக்க ஆய்வுக்காக கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்திற்கு சபரீசன் - செந்தாமரை தம்பதி நிதியுதவி!

கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தில் திராவிட ஆய்வுக்கு சபரீசன்-செந்தாமரை தம்பதி நிதியுதவி அளித்து உள்ளனர்.&nbsp;தமிழ்நாடு முதலமைச்சர் மு.க. ஸ்டாலினின் மருமகனும், தொழில்நுட்ப தொழில்முனைவோருமான சபரீசன் வேதாமுர்த்தி மற்றும் அவரது மனைவியும், கல்வியாளருமான செந்தாமரை ஸ்டாலின் ஆகியோர், கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தில் திராவிட இயக்கம் மற்றும் அதன் சமூக-பொருளாதார மாற்றங்களை ஆய்வு செய்ய குறிப்பிடத்தக்க நிதியுதவி அளித்துள்ளனர். இந்த முயற்சி, தமிழ்நாட்டின் தனித்துவமான வளர்ச்சிப் பாதையை உலகளவில் புரிந்துகொள்ளவும், அறிவார்ந்த ஆய்வுகளை ஊக்குவிக்கவும் வழிவகுக்கும்.<h2>நிதியுதவியின் நோக்கம்</h2>இந்த நிதியுதவி, திராவிட இயக்கத்தின் அரசியல் சிந்தனை, பொதுக் கொள்கை மற்றும் பொருளாதாரக் கட்டமைப்புகளை ஆராயும் நிரந்தர முனைவர் பட்ட (PhD) படிப்பு மற்றும் முனைவர் பட்டத்திற்கு பிந்தைய ஆராய்ச்சிகளுக்கு ஆதரவளிக்கும். சமத்துவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட திராவிட இயக்கம், இந்திய சுதந்திரத்திற்குப் பிறகு தமிழ்நாட்டின் நவீன வளர்ச்சியை ஆழமாக வடிவமைத்துள்ளது. இந்த உதவித்தொகைகள், மறைந்த முன்னாள் முதலமைச்சர் மு. கருணாநிதியின் நினைவாக ‘மு. கருணாநிதி உதவித்தொகைகள்’ என பெயரிடப்பட்டு, அவரது சமூக நீதி, கல்வி அணுகல், மற்றும் உள்ளடக்கிய பொருளாதார வளர்ச்சிக்கான பங்களிப்பை கௌரவிக்கின்றன.<h2>நிதியுதவியின் இலக்குகள்</h2><ul><li>தமிழ்நாட்டின் தனித்துவமான வளர்ச்சி மாதிரியை உலகளவில் அறிமுகப்படுத்துதல்.</li><li>சாதி, அரசுத் திறன், நலவாழ்வு, மற்றும் அடித்தள அரசியல் அணிதிரட்டல் போன்ற விஷயங்களில் ஆய்வுகளை மேம்படுத்துதல்.</li><li>அசல் மற்றும் ஆழமான அறிவார்ந்த ஆய்வுகளை ஊக்குவித்தல்.</li></ul>இந்த முயற்சி, கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தின் மனிதநேயம் மற்றும் சமூக அறிவியல் பள்ளியில் செயல்படுத்தப்படும். மு. கருணாநிதி முனைவர் பட்ட உதவித்தொகை, சமூக-பொருளாதார ரீதியாக பின்தங்கிய மாணவர்களுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, திராவிட அரசியல், பொருளாதாரம், மற்றும் வரலாறு குறித்த ஆராய்ச்சிகளை ஆதரிக்கும்.<h2>சபரீசன்-செந்தாமரையின் அறிக்கை</h2>சபரீசன் மற்றும் செந்தாமரை கூட்டாக வெளியிட்ட அறிக்கையில், “சமத்துவம், உள்ளடக்கிய வளர்ச்சி, மற்றும் கண்ணியம் ஆகியவை உலகளாவிய உரையாடல்களை மறுவடிவமைக்கும் இந்தக் காலத்தில், தமிழ்நாடு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பொதுக் கொள்கைகளுக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக உள்ளது. இந்த நிதியுதவி, இலட்சக்கணக்கான மக்களுக்கு அதிகாரமளித்த திராவிட இயக்கத்தின் பங்களிப்பை அங்கீகரிப்பதோடு, அதன் கதை உலகளாவிய கல்வி மற்றும் கொள்கை உரையாடல்களில் இடம்பெறுவதை உறுதி செய்யும். திராவிட அனுபவம் இந்தியாவுக்கு மட்டுமல்ல, உலகிற்கும் மதிப்புமிக்க பாடங்களை வழங்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்,” என்று தெரிவித்தனர்.மேலும், “இது சமூக மேம்பாடு மற்றும் சமத்துவக் கொள்கைகளால் வளர்ந்த ஒரு பாரம்பரியத்திற்கு அஞ்சலி செலுத்துவதாகும். அடுத்த தலைமுறை அறிஞர்களை, இந்த சக்திவாய்ந்த வரலாற்றை ஆழமான ஆராய்ச்சி மூலம் ஆராய ஊக்குவிக்க இந்த முயற்சி அமையும்,” என்று கூறினர்.<h2>கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தின் கருத்து</h2>கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தின் மனிதநேயம் மற்றும் சமூக அறிவியல் பள்ளியின் தலைவர் பேராசிரியர் டிம் ஹார்பர், “சபரீசன் மற்றும் செந்தாமரை ஆகியோர் இந்த முக்கியமான ஆய்வுத் துறையை ஆதரிக்க முன்வந்ததில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். அடுத்த ஆண்டு முதல் மு. கருணாநிதி அறிஞரை வரவேற்க ஆவலுடன் உள்ளோம்,” என்று கூறினார்.நவீன இந்திய வரலாறு மற்றும் அரசியல் சிந்தனை அறிஞரான பேராசிரியர் ஸ்ருதி கபிலா, “இந்த நன்கொடை எதிர்கால தலைமுறைகளுக்கு நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். திராவிட ஆய்வுகளை உலகளாவிய பார்வையாளர்களுக்கு கொண்டு வருவதற்கு இது உதவும். மு. கருணாநிதியை கேம்பிரிட்ஜில் கௌரவிப்பதில் நாங்கள் பெருமைப்படுகிறோம்,” என்று தெரிவித்தார்.

”இந்த உதவித்தொகைகள், மறைந்த முன்னாள் முதலமைச்சர் மு. கருணாநிதியின் நினைவாக ‘மு. கருணாநிதி உதவித்தொகைகள்’ என பெயரிடப்பட்டு, அவரது சமூக நீதி, கல்வி அணுகல், மற்றும் உள்ளடக்கிய பொருளாதார வளர்ச்சிக்கான பங்களிப்பை கௌரவிக்கின்றன”

சூர்யாவை பின்னுக்குத் தள்ளிய தனுஷ்..3 கோடியில் பந்தயம் அடித்த குபேரா! - மொத்த வசூல் எவ்வளவு?

Kubera 2 Days Worldwide Box Office Collection Beats Suriya Retro Movie Dhanush Film Kubera Day 2 Collection

பிரபல இயக்குநர் சேகர் கம்முலா இயக்கத்தில் சமீபத்தில் வெளியான படம் குபேரா. நாகார்ஜுனா, தனுஷ், ராஷ்மிகா மந்தனா, ஜிம் சர்ப் உள்ளிட்ட பலரது நடிப்பில் உருவான இந்ததிரைப்படம் முதல் நாளில் 14.7 கோடி அளவில் வசூல் செய்தது. <h2>2 நாள் வசூல் எவ்வளவு? </h2>அதிகப்படியாக தெலுங்கில் 10 கோடி வசூல் செய்த இந்ததிரைப்படம் தமிழில் 4 கோடி மட்டுமே வசூல் செய்திருந்தது. இந்த நிலையில் இரண்டாவது நாளான நேற்றைய தினம் குபேரா திரைப்படம் 16 கோடி வசூல் செய்திருக்கிறது. இதன் மூலம் குபேரா திரைப்படம் 2 நாட்களில் 30.75 கோடி வசூல் செய்ததாக தெரியவந்திருக்கிறது. இந்தத்தகவல்கள் பாக்ஸ் ஆஃபிஸ் தகவல்களை வெளியிடும் sacnilk தளம் வெளியிட்டவை ஆகும். <h2>சூர்யாவை முந்திய தனுஷ் </h2>கூடுதல் தகவல் என்னவென்றால் சூர்யாவின் நடிப்பில் கடைசியாக வெளியான ரெட்ரோ திரைப்படம் இரண்டு நாட்களில் 27 கோடி மட்டுமே வசூல் செய்திருந்தது. அப்படி பார்க்கும் போது குபேரா திரைப்படம் அதனை விட 3 கோடி அதிகமாக வசூல் செய்து இருக்கிறது. இந்த ஆண்டின் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட படங்களில் ஒன்றாக வெளியான இந்தப்படத்திற்கு மத்திய திரைப்பட சான்றிதழ் வாரியம் யூ/ஏ சான்றிதழ் வழங்கி இருந்தது. இந்த தணிக்கையில் படத்தில் இருந்து கிட்டத்தட்ட 19 காட்சிகள் வெட்டப்பட்டன. <h2>ரொம்ப கவலைப்பட்டேன்</h2>முன்னதாக, ட்ரெய்லர் வெளியீட்டு விழாவில் பேசிய தனுஷ் ‘சேகர் சார் இந்த சினிமாவுக்காக ரொம்ப ஹார்ட் வொர்க் பண்ணினார். ஹெல்த்தை கூட யோசிக்காம ரொம்பவே கஷ்டப்பட்டார். அவர் விஷயத்துல நான் ரொம்ப கவலைப்பட்டேன்.இது எனக்கு 52வது தமிழ் படம், அதேசமயத்தில் ரெண்டாவது தெலுங்கு படம். சேகர் சாரோட நான் நடிச்ச முதல் படத்துக்கு முன்னாடியே இந்தக்கதையை எனக்கு சொன்னார். என் இரண்டாவது தெலுங்கு படத்தையும் அவர் கூட பண்றது ரொம்ப சந்தோஷம்" என்று தனுஷ் கூறினார்.<h2>அற்புதமான கேரக்டர்</h2> மேலும், ‘குபேராவில் அற்புதமான கேரக்டர் கொடுத்ததுக்கு சேகர் சாருக்கு நன்றி. நாகார்ஜுனா சார்கூட வொர்க் பண்றது பென்டாஸ்டிக் எக்ஸ்பீரியன்ஸ். அவர்கிட்ட இருந்து நிறைய விஷயங்கள் கத்துக்கிட்டேன். அவர் சினிமா பார்த்துட்டு வளர்ந்தேன். அவர் கூட ஸ்கிரீன் ஷேர் பண்ணிக்கிறது மேஜிக்கல் எக்ஸ்பீரியன்ஸ்" என்று தனுஷ் பேசினார்.

சேகர் கம்முலா இயக்கத்தில் தனுஷ், நாகார்ஜுனா, ராஷ்மிகா மந்தனா நடிப்பில் உருவாகியுள்ள படம் 'குபேரா’. இந்தத்திரைப்படத்தின் 2ம் நாள் வசூல் விபரங்களை பார்க்கலாம்.&nbsp;&nbsp;

ஈரான்-இஸ்ரேல் மோதல்: உஷார் நிலையில் அமெரிக்க நகரங்கள்: நியூயார்க், வாஷிங்டனில் கூடுதல் படைகள்

ஈரானில் நடந்த தாக்குதல்களுக்குப் பிறகு அமெரிக்க அதிகாரிகள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் உள்ளனர், ஏனெனில் நியூயார்க் மற்றும் வாஷிங்டன் ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளன மற்றும் கூடுதல் படைகளை நிறுத்தியுள்ளன. நகரம் முழுவதும் உள்ள மத, கலாச்சார மற்றும் இராஜதந்திர தளங்களில் கூடுதல் படைகளை நிலைநிறுத்துவதாக நியூயார்க் காவல் துறை தெரிவித்துள்ளது. "ஈரானில் வெளிவரும் நிலைமையை நாங்கள் கண்காணித்து வருகிறோம்" என்று எக்ஸ் (முன்னர் ட்விட்டர்) இல் ஒரு பதிவில் நியூயார்க் போலீஸ் கூறியது. "மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன், நாங்கள் நியூயார்க் முழுவதும் உள்ள மத, கலாச்சார மற்றும் இராஜதந்திர தளங்களுக்கு கூடுதல் வளங்களை வரிசைப்படுத்துகிறோம் மற்றும் எங்கள் கூட்டாட்சி அரசுகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறோம்.நியூயார்க் நகருக்கு ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்படுகிறதா என்பதை நாங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிப்போம்" என்று அது கூறியது. அமெரிக்க தாக்குதல்களுக்குப் பிறகு தன்னை தற்காத்துக் கொள்ள ஈரான் 'அனைத்து விருப்பங்களையும் கொண்டுள்ளது' என்று வெளியுறவு அமைச்சர் கூறுகிறார்.போர் தொடங்கிய சிறிது நேரத்திலேயே இந்த வளர்ச்சி ஏற்பட்டுள்ளது. ஈரானில் நடக்கும் நிகழ்வுகளை உன்னிப்பாக கண்காணித்து வருவதாகவும், எங்கள் உள்ளூர், மாநில மற்றும் கூட்டாட்சி சட்ட அமலாக்க நிறுவனங்களுடன் தீவிரமாக ஒருங்கிணைந்து வருவதாகவும் பெருநகர காவல் துறை தெரிவித்துள்ளது.

<blockquote class="twitter-tweet">A statement from the Metropolitan Police Department. <a href="https://t.co/9iVUmlNl1O">pic.twitter.com/9iVUmlNl1O</a>&mdash; DC Police Department (@DCPoliceDept) <a href="https://twitter.com/DCPoliceDept/status/1936600174073098399?ref_src=twsrc%5Etfw">June 22, 2025</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

"ஈரானில் நடக்கும் நிகழ்வுகளை பெருநகர காவல் துறை உன்னிப்பாக கண்காணித்து வருகிறது. கொலம்பியா மாகாணத்தில் வசிப்பவர்கள், வணிகங்கள் மற்றும் பார்வையாளர்களைப் பாதுகாக்க உதவும் வகையில் தகவல்களைப் பகிரவும் உளவுத்துறையைக் கண்காணிக்கவும் எங்கள் உள்ளூர், மாநில மற்றும் கூட்டாட்சி சட்ட அமலாக்க கூட்டாளர்களுடன் நாங்கள் தீவிரமாக ஒருங்கிணைந்து வருகிறோம், "என்று காவல் துறை தெரிவித்துள்ளது."இந்த நேரத்தில், மாவட்டத்திற்கு அறியப்பட்ட அச்சுறுத்தல்கள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், எம்.பி.டி நகரம் முழுவதும் உள்ள மத நிறுவனங்களில் அதிகரித்த இருப்பை பராமரித்து வருகிறது. பொதுமக்கள் விழிப்புடன் இருக்கவும், எங்கள் சமூகத்தை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவவும் நாங்கள் தொடர்ந்து கேட்டுக்கொள்கிறோம், "என்று அது மேலும் கூறியது. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் மேயர் கரேன் பாஸ், ஈரானில் நடந்த தாக்குதல்களைத் தொடர்ந்து "பொது பாதுகாப்புக்கு எந்தவொரு அச்சுறுத்தலையும் நகரம் உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து வருகிறது" என்று கூறினார். <h2>ஈரானில் நடந்தது என்ன? </h2>முன்னதாக ஈரானில் மூன்று அணுசக்தி நிலையங்களை அமெரிக்கா தாக்கியது, ஈரான்-இஸ்ரேல் மோதலில் நுழைந்து ஒரு பரந்த பிராந்திய மோதல் குறித்த அச்சங்களை எழுப்பியது. தாக்குதல்களுக்குப் பிறகு வெள்ளை மாளிகையில் இருந்து நாட்டு மக்களுக்கு உரையாற்றிய அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்ப், ஈரானின் முக்கிய அணுசக்தி "முற்றிலும் மற்றும் முழுமையாக அழிக்கப்பட்டுள்ளது" என்று கூறினார். மறுபுறம், ஈரானிய வெளியுறவு மந்திரி செய்யது அப்பாஸ் அரக்சி, அமெரிக்காவின் "கடுமையான மீறலுக்கு" எதிராக தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள தெஹ்ரானுக்கு உரிமை உண்டு என்று கூறியுள்ளார். "ஐ.நா. பாதுகாப்பு கவுன்சிலின் நிரந்தர உறுப்பினரான அமெரிக்கா, ஈரானின் அமைதியான அணுசக்தி நிறுவல்கள் மீது தாக்குதல் நடத்தியதன் மூலம் ஐ.நா சாசனம், சர்வதேச சட்டம் மற்றும் என்.பி.டி ஆகியவற்றை கடுமையாக மீறியுள்ளது" என்று அரக்சி கூறினார். ஈரானின் அணுசக்தி நிலையங்கள் மீது அமெரிக்கா நடத்திய தாக்குதல் போரின் தொடக்கம் என்று ஏமன் ராணுவ குழுவான ஹவுத்தி கூறியுள்ளது.

ஈரான்-இஸ்ரேல் மோதல்: நகரம் முழுவதும் உள்ள மத, கலாச்சார மற்றும் இராஜதந்திர தளங்களில் கூடுதல் படைகளை நிலைநிறுத்துவதாக நியூயார்க் காவல் துறை தெரிவித்துள்ளது.

மீனம்: ‘ஒரு எளிய பட்ஜெட்டை பராமரித்து தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்': மீனம் ராசிக்கான வாரப்பலன்கள்!

மீன ராசியினரே, உறவுகள் மற்றும் வாழ்க்கையில் நடைமுறையினைப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் உள் உணர்வைக் கேட்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.மேலும் படிக்க: <a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/lets-see-which-zodiac-signs-will-see-progress-in-their-careers-due-to-the-transit-of-lord-rahu-in-aquarius-131749639478670.html" target="_blank">அதிர்ஷ்டத்தை அள்ளிக் கொடுக்க வரும் ராகு.. பணக்கார யோகம் பெற்ற ராசிகள்.. உங்க ராசி என்ன</a>?<h2>காதல்:</h2>மீன ராசியினரே, இந்த வாரம் சந்திரன் உங்கள் தாம்பத்தியத்தை முன்னிலைப்படுத்துவதால் காதல் உணர்வுகள் தீவிரமடைகின்றன. சிங்கிளாக இருக்கும் மீன ராசியினர், இதயப்பூர்வமான உரையாடல்கள் மூலம் ஒன்று சேரலாம். தம்பதிகள் கனவுகளைப் பகிர்வதன் மூலமும், மென்மையான நேர்மையைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும் ஆழமான உணர்ச்சிகளைக் கண்டறிகிறார்கள். கடந்தகால தவறான புரிதல்களில் தங்குவதைத் தவிர்க்கவும்; கேட்பதிலும் உறுதியளிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். சிறிய, சிந்தனைமிக்க சைகைகள் உங்கள் பிணைப்பை பலப்படுத்துகின்றன. இந்த வாரம் நம்பிக்கையை ஆழப்படுத்தவும், பாசத்தின் மென்மையான தருணங்களை அனுபவிக்கவும் ஏற்ற காலம்.மேலும் படிக்க: <a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/here-we-will-look-at-the-zodiac-signs-that-will-experience-the-benefits-of-yoga-through-saturn-vakra-transit-131749638237652.html" target="_blank">சனி வக்ர பெயர்ச்சி பண மழை.. பணக்கார யோகத்தில் இந்த ராசிகள் தான்.. தொழிலில் முன்னேற்றம்</a>!<h2>தொழில்:</h2>இந்த வாரம் மீன ராசியினர், உங்கள் நீண்டகால பார்வையுடன் ஒத்துப்போகும் பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும். உங்கள் திறமைகளைச் செம்மைப்படுத்த வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதைக் கவனியுங்கள். உந்துதலைப் பராமரிக்க சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்பி, கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டமிடலைப் பயன்படுத்தி, இந்த வாரம் நீங்கள் தொழில் ரீதியாக முன்னேறுவீர்கள்.<h2>நிதி:</h2>மீன ராசியினரே, இந்த வாரம் உள்ளுணர்வு உங்கள் நிதி தேர்வுகளுக்கு வழிகாட்டுகிறது, வாய்ப்புகளை கண்டறிய உதவுகிறது. செலவுகளை மதிப்பாய்வு செய்து, சேமிக்க உதவுகிறது. நீண்ட கால பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்த, மனக்கிளர்ச்சி ஆகி வாங்குதல்களைத் தவிர்க்கவும். மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவு மற்றும் ஆலோசனைக்கு நிதி ஆலோசகரை அணுகவும். ஒரு எளிய பட்ஜெட்டை பராமரித்து தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். தேவைக்கேற்ப திட்டங்களை சரிசெய்யவும். தெளிவான நோக்கங்களை அமைப்பது ஒழுக்கமாக இருக்க உதவுகிறது. இந்த வாரம் முழுவதும் நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது.<h2>ஆரோக்கியம்:</h2>மீன ராசிக்காரர்களுக்கு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு பின்னிப் பிணைந்துள்ளது. உடலின் ஆற்றல் அளவை ஆதரிக்க முழு தானியங்கள், மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் காஃபின் மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். ஆழ்ந்த சுவாசத்தைப் பயிற்சி செய்ய குறுகிய இடைவெளிகளைத் திட்டமிடுங்கள். நிலையான படுக்கை நேரம் மற்றும் அமைதியான இரவுநேர சடங்கை நிறுவுவதன் மூலம் தூக்கத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உங்கள் உள் தாளத்தைக் கேட்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.மேலும் படிக்க: <a href="https://tamil.hindustantimes.com/astrology/lets-look-at-the-zodiac-signs-that-lord-guru-enters-gemini-and-gives-dharitra-yoga-131749637826740.html" target="_blank">குரு கஷ்டத்தை கொட்ட வருகிறார்.. கண்ணீரில் மூழ்கப் போகும் ராசிகள்.. உங்க ராசி என்ன</a>?<h2>மீனம் ராசியின் அடையாளப் பண்புகள்:</h2>வலிமை: உணர்வு, அழகியல், கனிவான இதயம் கொண்டவர் பலவீனம்: உணர்ச்சிவசப்படுதல், முடிவெடுக்க முடியாதது, நம்பத்தகாதவர்சின்னம்: மீன்உறுப்பு: நீர்உடல் பகுதி: இரத்த ஓட்டம்அடையாளம் ஆட்சியாளர்: நெப்டியூன்அதிர்ஷ்ட நாள்: வியாழன்அதிர்ஷ்ட நிறம்: ஊதாஅதிர்ஷ்ட எண்: 11அதிர்ஷ்ட கல்: மஞ்சள் நீலக்கல்<h2>மீனம் ராசிக்குரிய அடையாளம் பொருந்தக்கூடிய விளக்கப்படம்:</h2>இயற்கை நாட்டம்: ரிஷபம், கடகம், விருச்சிகம், மகரம்நல்ல இணக்கத்தன்மை: கன்னி, மீனம்நியாயமான இணக்கத்தன்மை: மேஷம், சிம்மம், துலாம், கும்பம் குறைந்த இணக்கத்தன்மை: மிதுனம், தனுசுமூலம்: ஜே.என்.பாண்டேவேத ஜோதிடம் & வாஸ்து நிபுணர்,வலைத்தளம்: www.astrologerjnpandey.comமின்னஞ்சல்: djnpandey@gmail.comஅலைபேசி: 91-9811107060 (வாட்ஸ்அப் மட்டும்)

<ul><li>மீனம் ராசி: மீனம் ராசிக்கு காதல், ஆரோக்கியம், தொழில், பணம் உள்ளிட்டவை ஜூன் 22 முதல் ஜூன் 28 வரையில் எப்படி இருக்கிறது. சாதகமா, பாதகமா ஜோதிடம் என்ன சொல்கிறது என்பது குறித்து இதில் பார்க்கலாம்.</li></ul>

பிளாஸ்டிக் : மனித வாழ்வின் அங்கமாகத் திகழும் பிளாஸ்டிக் நுண்கழிவுகளை கையாள்வது எப்படி? ஆய்வில் தகவல்!

தற்போதைய மனித வாழ்க்கையின் அங்கமாக மாற்றப்பட்ட பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களின் பாதிப்பை என்னவென்று சொல்வது. அதன் சுகாதார சீர்கேடுகள் பல. புற்றுநோய், ஹார்மோன் குறைபாடுகள், இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் பாதிப்புகள், செரிமான கோளாறுகள், நுரையீரல் பிரச்னைகள், நரம்பு மண்டல பாதிப்பு, இதய நோய்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாதிப்புகள், பிரசவ குறைபாடுகள் என நீண்ட பட்டியலே உள்ளது.பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை கையாள்வது கடினம். அவை எளிதில் மக்காது.சமீபத்தில் தென்கொரியாவின் Institute for Basic Sciences அறிவியலாளர்கள் செய்த ஆய்வில், உலகையே அச்சுறுத்தும் பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை சூரிய ஒளி சக்தியால் (Photo catalytic system) தூய ஹைட்ரஜன் எரிபொருளாக மாற்றுவதில் வெற்றி கண்டுள்ளனர்.இதற்கு தேவையான வினையூக்கிகளை (Catalysts), அதன் தன்மை மாறாமல், காற்று-நீர் சந்திக்கும் இணைப்புகளில் நிலைநிறுத்தி (Stabilizing) வெற்றி கண்டுள்ளதால் இது சாத்தியமாகியுள்ளது. இந்த ஆய்வால் இரட்டைப் பயன் உலகிற்கு கிட்டியுள்ளது.1. பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை முறையாக அப்புறப்படுத்துவது சாத்தியமாதலோடு,2. அதிலிருந்து தூய ஹைட்ரஜன் ஆற்றல் கிடைத்துள்ளது. இது வளர்ந்து வரும் ஆற்றல் தேவையை பூர்த்தி செய்வதாக உள்ளது.மேலும், மிக முக்கியமாக, கார்பன் அல்லாத ஹைட்ரஜன் உருவாக்கப்பட்டுள்ளதால், புவிவெப்பமடைதல் பாதிப்பிற்கு தீர்வாகவும் இது அமைந்துள்ளது. இதனால் சூழல் பாதுகாப்பும் உறுதிசெய்யப்பட்டுள்ளது.பலமடிப்பொருட்கள் (Polymer network) வலைப்பின்னலில், வினையூக்கிகளை தன்மை மாறாமல் பாதுகாத்தல் (Stabilizing) மூலம் இது சாத்தியமாகியுள்ளது.இத்தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் பிளாஸ்டிக் கழிவுகளிலிருந்து, எத்திலின் கிளைக்கால், டெரிதாலிக் அமிலம் போன்றவை உற்பத்தி செய்யப்படுவதோடு, தூய ஹைட்ரஜனும் வளிமண்டலத்தை அடைவது உறுதிசெய்யப்பட்டுள்ளது.இத்தொழில்நுட்பத்தை இரண்டு மாத காலம் கடினமான சூழலிலும் (High Alkaline conditions) நடைமுறைப்படுத்த முடியும். இதனால் குழாய் நீர் கடல் நீர் என அனைத்திலும் இதை பயன்படுத்த முடியும். இதை 10 முதல் 100 சதுர மீட்டர் அளவில் ஆய்வகத்திற்கு வெளியில் பயன்படுத்தி அறிவியலாளர்கள் சாதனை படைத்துள்ளனர்.முக்கிய ஆய்வாளர் கிம் டே கியோங் கூறுகையில், ‘பிளாஸ்டிக் கழிவுகளிலிருந்து தூய ஹைட்ரஜன் ஆற்றலைப் பெறுவது முக்கிய மைல்கல்‘ எனக் குறிப்பிட்டுள்ளார்.மற்றொரு ஆய்வாளர் ஹியான் டெக்வான், ‘சூரிய ஒளியை பயன்படுத்தி, வினையூக்கிகளை நிலைநிறுத்தி ஆய்வகத்திற்கு வெளியில் தூய ஹைட்ரஜன் உற்பத்தி செய்வது முக்கிய அறிவியல் சாதனை‘ எனக் குறிப்பிட்டுள்ளார்.சிறந்த பலனை அளிக்கும் இத்தொழில்நுட்பத்தை தமிழக மற்றும் இந்திய அளவில் நடைமுறைக்கு கொண்டுவருவது சிறப்பாக இருக்கும்.சமீபத்தில் American Chemical Society-Omega ஆய்வு பத்திரிக்கையில் வெளியான மற்றொரு செய்தியும் மிக முக்கியமானது.தாவரங்களிலிருந்து கிடைக்கும் இயற்கை பலமடிப்பொருட்கள் Polymers (பாலிசாக்கரைடுகள்) பிளாஸ்டிக் நுண்துகள் கழிவுகளை நீக்குகிறது என்ற செய்தி முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.வெண்டைக்காய், வெந்தயம் போன்றவற்றில் இருந்து கிடைக்கும் இயற்கை பலமடிப்பொருட்கள் பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களோடு இணைந்து கீழே படிவதால் அவற்றை எளிதாக நீக்க முடியும் என கண்டறியப்பட்டுள்ளது.ஒரு லிட்டர் நீரில் ஒரு கிராம் பலமடிப்பொருள் பொடியை தூவுவதால் நல்ல பலன் கிடைப்பது உறுதிசெய்யப்பட்டுள்ளது.வெண்டைக்காயிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பலமடிப்பொருள் ஒரு மணி நேரத்தில் 67 சதவீதம், வெந்தயத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பலமடிப்பொருள் ஒரு மணி நேரத்தில் 93 சதவீதம் பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களை (Microplastics) நீக்குகிறது.வெண்டைக்காய், வெந்தயப்பொடி சம அளவில் கலந்த கலவை 30 நிமிடத்தில் 70 சதவீத பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களை நீக்குகிறது.செயற்கை பிளாஸ்டிக் நீக்கிகள், பாலிஅக்கிரலமைட், பயன்பாட்டைவிட இயற்கை பலமடிப்பொருட்கள் சிறந்த பலனைக் கொடுப்பதோடு, தேவையற்ற பிற வேதிப்பொருட்கள் செயற்கை பிளாஸ்டிக் வாயிலாக வெளியாவதும் முற்றிலும் தடுக்கப்படுகிறது.வெண்டைக்காய் பலமடிப்பொருட்கள் கடல் நீரில் 80 சதவீத பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களை நீக்குகிறது.வெந்தய பலமடிப்பொருட்கள் நிலத்தடி நீரில் 80 முதல் 90 சதவீத பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களை நீக்குகிறது.இரண்டும் சம அளவில் கலந்த கலவைப் பொடி நன்னீரில் 77 சதவீதம் பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களை நீக்குகிறது.இதனால் பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்கள் வாயிலாக மனிதர்களுக்கு ஏற்படும் நோய்கள் தவிர்க்கப்படுகிறது.தேநீர் பொடி உள்ள பிளாஸ்டிக் உறையிலிருந்தும், மேலமின் கலந்த உறிஞ்சான் (Melamine Sponges) மூலமும் மில்லியன்/பில்லியன் கணக்கில் பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்கள் வெளியாவதை மக்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.முறையான அறிவியல் ஆய்வுகளின் மேற்சொன்ன முடிவுகளை தமிழக மற்றும் இந்திய அரசுகள் உடனடியாக செயல்படுத்த முன்வர வேண்டும்.நன்றி – மருத்துவர் புகழேந்தி.

மேலும், மிக முக்கியமாக, கார்பன் அல்லாத ஹைட்ரஜன் உருவாக்கப்பட்டுள்ளதால், புவிவெப்பமடைதல் பாதிப்பிற்கு தீர்வாகவும் இது அமைந்துள்ளது. இதனால் சூழல் பாதுகாப்பும் உறுதிசெய்யப்பட்டுள்ளது.