தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Pcos Hair Loss : பிசிஓஎஸ் பிரச்னைகளால் மனஅழுத்தம்; முடி உதிர்தல் அதிகரிப்பு! தீர்வுதான் என்ன?

PCOS Hair Loss : பிசிஓஎஸ் பிரச்னைகளால் மனஅழுத்தம்; முடி உதிர்தல் அதிகரிப்பு! தீர்வுதான் என்ன?

May 14, 2024 04:57 PM IST Priyadarshini R
May 14, 2024 04:57 PM , IST

  • PCOS Hair Loss : பிசிஓஎஸ் பிரச்னைகளால் மனஅழுத்தம் ஏற்படுத்தும். முடி உதிர்தல் அதிகரிப்பதற்கு தீர்வுதான் என்ன?

பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது கருப்பையில் அசாதாரண அளவு ஆண்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் ஒரு நிலை. இதனால் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன. உடல் பருமன், மனநிலை மாற்றங்கள், மாதவிடாய் சீரற்ற நிலை. தடிப்புகள் மற்றும் முடி உதிர்தல் ஆகியவை பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் பொதுவான அறிகுறிகளில் சில. டயட்டீஷியன் டாலன் ஹேசியன் MAPCOS மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான சில சிறப்பு காரணங்களை வழங்கியுள்ளார்.

(1 / 6)

பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது கருப்பையில் அசாதாரண அளவு ஆண்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் ஒரு நிலை. இதனால் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன. உடல் பருமன், மனநிலை மாற்றங்கள், மாதவிடாய் சீரற்ற நிலை. தடிப்புகள் மற்றும் முடி உதிர்தல் ஆகியவை பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் பொதுவான அறிகுறிகளில் சில. டயட்டீஷியன் டாலன் ஹேசியன் MAPCOS மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான சில சிறப்பு காரணங்களை வழங்கியுள்ளார்.(Shutterstock)

கருப்பைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற அதிகளவு ஆண்ட்ரோஜன்கள் ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியாவை ஏற்படுத்துகின்றன, 

(2 / 6)

கருப்பைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற அதிகளவு ஆண்ட்ரோஜன்கள் ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியாவை ஏற்படுத்துகின்றன, (Pixabay)

பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இன்சுலின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம், உடல் அதிக ஆண்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

(3 / 6)

பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இன்சுலின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம், உடல் அதிக ஆண்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.(Unsplash)

தொடர்ச்சியான வீக்கம் முடி உதிர்தலின் அறிகுறியாகும். இது முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது. இது முடி மெலிந்து உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

(4 / 6)

தொடர்ச்சியான வீக்கம் முடி உதிர்தலின் அறிகுறியாகும். இது முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது. இது முடி மெலிந்து உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது.(Photo by RODNAE Productions on Pexels)

பி.சி.ஓ.எஸ் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கிறது. முடி உதிர்தலுக்கும் காரணமாகிறது. எனவே மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கக்கூடிய தியானம், யோகா போன்ற சில விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

(5 / 6)

பி.சி.ஓ.எஸ் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கிறது. முடி உதிர்தலுக்கும் காரணமாகிறது. எனவே மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கக்கூடிய தியானம், யோகா போன்ற சில விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.(Unsplash)

இரும்பு, துத்தநாகம், வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

(6 / 6)

இரும்பு, துத்தநாகம், வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.(Shutterstock)

IPL_Entry_Point

மற்ற கேலரிக்கள்