Pregnancy acne: கர்ப்ப காலங்களில் முகப்பரு ஏற்பட காரணம்? என்ன செய்தால் அதை தவிர்க்கலாம்?

Jul 20, 2024 01:15 PM IST Stalin Navaneethakrishnan

Jul 20, 2024 01:15 PM , IST

Stalin Navaneethakrishnan

Pregnancy acne: கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் ஒன்று உடலில் ஏற்படும் முகப்பரு. இந்த பிரச்சனை ஏன் ஏற்படுகிறது, அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று சுவாதி கவுர் விளக்குகிறார்.

(1 / 6)

Pregnancy acne: கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் மட்டுமல்ல, அவளது உடலில் வெளிப்புறமாகவும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. கருவின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, அடிவயிறு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன, எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, எனவே பல பெண்களும் முகப்பரு மற்றும் சிறு புள்ளிகளைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள். லட்சக்கணக்கான முயற்சிகள் மற்றும் அனைத்து வகையான வசதிகளும் இருந்தபோதிலும் இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் உங்களால் தவிர்க்க முடியாதவை. அவை உங்கள் தன்னம்பிக்கையை பாதிக்க அனுமதிப்பதற்குப் பதிலாக, அவை தாய்மையின் பரிசாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டால், தாயாகும் பயணம் மகிழ்ச்சியாக மாறும்.

(2 / 6)

Pregnancy acne: சமீபத்தில், பிரபல ஆடை வடிவமைப்பாளர் மசாபா குப்தா தனது சில புகைப்படங்களை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்துள்ளார், அதில் அவரது உடலில் கருப்பு மதிப்பெண்கள் காணப்படுகின்றன. மசாபா கர்ப்பமாக இருக்கிறார் மற்றும் தனது கணவர் சத்யதீப் மிஸ்ராவுடன் தனது முதல் குழந்தையின் பிறப்புக்கு தயாராகி வருகிறார். அவர்களின் உடலில் உள்ள கருப்பு மதிப்பெண்கள் உண்மையில் உடல் முகப்பரு ஆகும், இது பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு நிகழ்கிறது. ஆனால் இந்த அடையாளங்களை மறைக்காமல், வருத்தப்படாமல், 'பேபி கிஸ்' என்ற பெயரை வைத்து ஏற்றுக்கொண்டுள்ளனர். கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன்களின் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஒரு சாதாரண விஷயம், எனவே கவலைப்பட தேவையில்லை. சில விஷயங்களை மனதில் வைத்திருப்பதன் மூலம் கர்ப்ப முகப்பரு சிக்கலையும் சமாளிக்க முடியும் என்கிறார்.

(3 / 6)

Pregnancy acne: வழக்கமாக, சருமத்தின் சுகாதாரம் கவனிக்கப்படாவிட்டால், எண்ணெய், அழுக்கு, இறந்த சருமம் மற்றும் சருமம் ஆகியவற்றின் அடுக்கு அதன் மீது சேரத் தொடங்குகிறது, இதன் காரணமாக துளைகள் மூடப்பட்டு முகப்பரு பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. அடைபட்ட துளைகள் பாக்டீரியாக்கள் வளர சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன, இதனால் சருமத்தில் பிளாக்ஹெட்ஸ், வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் முகப்பரு பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன்கள், மன அழுத்தம், உணவு மற்றும் மருந்துகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முதுகு, கழுத்து மற்றும் நெற்றியிலும் முகப்பரு ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவு உடலில் அதிகரிக்கிறது, இதனால் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன.

(4 / 6)

Pregnancy acne: இதேபோல், கார்போஹைட்ரேட்டை அதிகமாக உட்கொள்வதும் முகப்பரு பிரச்சனையை அதிகரிக்கும். சில நேரங்களில் ஒரு அழகு சாதனப் பொருளைப் பயன்படுத்துவது அல்லது மிகவும் இறுக்கமான மற்றும் செயற்கை ஆடைகளை அணிவதும் இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தும். உடல் முகப்பரு மதிப்பெண்கள் அழகாக இல்லை என்பது உண்மைதான், ஆனால் விரைவில் நீங்கள் அவற்றுடன் வசதியாக இருப்பீர்கள், அது உங்களுக்கு நல்லது, ஏனெனில் உங்கள் மன அழுத்தம் அவற்றை மேலும் அதிகரிக்கும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி , மாவு போன்ற சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகள், அதிகப்படியான சர்க்கரை உட்கொள்ளல், வெண்ணெய், கிரீம் அல்லது சீஸ் போன்ற பால் பொருட்கள் முகப்பரு பிரச்சினையை அதிகரிக்கும். பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எளிய வீட்டு உணவுகளை ருசிப்பதில்லை, மேலும் அவர்கள் வெளிப்புற உணவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறார்கள்.

(5 / 6)

Pregnancy acne: ஆனால் பர்கர், பீட்சா போன்ற துரித உணவுகளை அதிகமாக மற்றும் தொடர்ந்து உட்கொள்வதும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுப் பொருளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தாலும் உடலில் ஒரு சொறி ஏற்படலாம். எனவே, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புதிய மற்றும் சத்தான உணவை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள், அதில் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் போதுமான அளவில் கிடைக்கின்றன. சாப்பிடுவதன் மூலமும் குடிப்பதன் மூலமும் எப்போதும் முகப்பரு பிரச்சினை இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சில நேரங்களில் ஒரு மருந்துக்கான எதிர்வினை உடல் முகப்பரு அல்லது தடிப்புகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, உங்கள் மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்காமல் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ள வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் கருப்பையில் வளரும் குழந்தையையும் பாதிக்கும். ஏதேனும் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு உடலில் சொறி, சொறி அல்லது வேறு ஏதேனும் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

(6 / 6)

Pregnancy acne: சுத்தத்தை முழுமையாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஆடைகளை மாற்றுங்கள், வியர்க்கும் போது சுத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள். குளித்த பிறகும், சருமத்தை உலர வைப்பதற்கு பதிலாக, தடிமனான பஞ்சுபோன்ற துண்டுடன் உலர வைக்கவும். இப்படி செய்வதால் சருமம் உரிக்கப்படாது. மேலும், எப்போதும் தளர்வான மற்றும் வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள், இதனால் தோல் சுதந்திரமாக சுவாசிக்க முடியும். முகப்பரு ஏற்பட்டால், எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். சாலிசிலிக் அமிலம், AAHA-BAHA இரசாயன தோல்கள், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் ரெட்டினோல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் இப்போதெல்லாம் முகத்தை பளபளப்பாக மாற்ற அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் கர்ப்பம் என்பது ஒரு மென்மையான நேரம், அங்கு ஒரு பெண்ணின் உடல் நிறைய மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், எந்தவொரு தயாரிப்பையும் சொந்தமாகப் பயன்படுத்துவதும் சருமத்தில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். முகப்பரு வடுக்களை விரைவில் அகற்றும் முயற்சியில், முகத்தில் எந்த வகையான செயலில் உள்ள அமிலத்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம், இந்த விஷயத்தில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மற்ற கேலரிக்கள்