தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Menstrual Cycle : மாதவிடாய் தாமதமானால் என்னவென்று குழப்பமா? இதோ அதை தீர்க்கும் வழிகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

Menstrual Cycle : மாதவிடாய் தாமதமானால் என்னவென்று குழப்பமா? இதோ அதை தீர்க்கும் வழிகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

Apr 07, 2024 09:00 AM IST Priyadarshini R
Apr 07, 2024 09:00 AM , IST

  • Menstrual Cycle : மாதவிடாய் தாமதமானால் வரும் குழப்பங்களுக்கான தீர்வுகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள். 

மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் ஆகும், இது ஒவ்வொரு மாதமும் முறையாக நடைபெற வேண்டும். 28 முதல் 32 நாட்களுக்குள் மாதவிடாய் ஏற்படவேண்டும். இல்லாவிட்டார் அது மிகவும் கஷ்டமானது. இதுகுறித்து பல குழப்பங்கள் உள்ளன. சில கேள்விகளுக்கான பதில்கள் இதோ, தெரிந்து கொள்ளுங்கள்-

(1 / 7)

மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் ஆகும், இது ஒவ்வொரு மாதமும் முறையாக நடைபெற வேண்டும். 28 முதல் 32 நாட்களுக்குள் மாதவிடாய் ஏற்படவேண்டும். இல்லாவிட்டார் அது மிகவும் கஷ்டமானது. இதுகுறித்து பல குழப்பங்கள் உள்ளன. சில கேள்விகளுக்கான பதில்கள் இதோ, தெரிந்து கொள்ளுங்கள்-

பெரும்பாலும் இந்த கேள்வி பெண்களின் மனதில் இருக்கும், இரண்டு மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் காணாமல்போவது பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால் இன்றைய காலகட்டத்தில் பிஸியான வாழ்க்கை முறையால் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. இதன் காரணமாக மாதவிடாய் தாமதமாகலாம். இருப்பினும், இதைத் தாண்டி ஏதேனும் தாமதம் ஏற்படுவது கவலைக்குரிய விஷயம்.

(2 / 7)

பெரும்பாலும் இந்த கேள்வி பெண்களின் மனதில் இருக்கும், இரண்டு மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் காணாமல்போவது பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால் இன்றைய காலகட்டத்தில் பிஸியான வாழ்க்கை முறையால் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. இதன் காரணமாக மாதவிடாய் தாமதமாகலாம். இருப்பினும், இதைத் தாண்டி ஏதேனும் தாமதம் ஏற்படுவது கவலைக்குரிய விஷயம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் அதிகப்படியான எடை மாற்றம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை நோக்கி நகரும் சுழற்சி ஆகியவை மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் திருமணமானவராக இருந்தால், மாதவிடாய் தவறினால் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

(3 / 7)

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் அதிகப்படியான எடை மாற்றம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை நோக்கி நகரும் சுழற்சி ஆகியவை மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் திருமணமானவராக இருந்தால், மாதவிடாய் தவறினால் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் நீடிக்கும், மேலும் வழக்கமான மாதவிடாய் 38 நாட்கள் வரை தாமதமாகலாம். இருப்பினும், இந்த நாளுக்கு மேல் மாதவிடாய் வரவில்லை என்றால், அது தாமதமாக கருதப்படுகிறது.

(4 / 7)

ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் நீடிக்கும், மேலும் வழக்கமான மாதவிடாய் 38 நாட்கள் வரை தாமதமாகலாம். இருப்பினும், இந்த நாளுக்கு மேல் மாதவிடாய் வரவில்லை என்றால், அது தாமதமாக கருதப்படுகிறது.

மாதவிடாய் இல்லாத ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யலாம், ஆனால் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெறலாம்.

(5 / 7)

மாதவிடாய் இல்லாத ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யலாம், ஆனால் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெறலாம்.

ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெரி, கிவி, நெல்லிக்காய் போன்ற பழங்களைச் சாப்பிட்டால் மாதவிடாய் பிரச்னைகள் விரைவில் குணமாகும். இது தவிர, மூலிகை தேநீர் அருந்துவதும் நல்லது. 

(6 / 7)

ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெரி, கிவி, நெல்லிக்காய் போன்ற பழங்களைச் சாப்பிட்டால் மாதவிடாய் பிரச்னைகள் விரைவில் குணமாகும். இது தவிர, மூலிகை தேநீர் அருந்துவதும் நல்லது. 

இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகள் மற்றும் உரிமைகோரல்களை பரிந்துரைகளாக மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சிகிச்சை/மருந்து/உணவுமுறை மற்றும் பரிந்துரைகளை செயல்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை அணுகவும்.

(7 / 7)

இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகள் மற்றும் உரிமைகோரல்களை பரிந்துரைகளாக மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சிகிச்சை/மருந்து/உணவுமுறை மற்றும் பரிந்துரைகளை செயல்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை அணுகவும்.

IPL_Entry_Point

மற்ற கேலரிக்கள்