ஆண்களே விந்தணுக்களின் வீரியத்தை அதிகமாக்க வேண்டுமா.. இந்த ஒரு விஷயத்தை மட்டும் டிரை பண்ணி பாருங்க!
- பூண்டில் அல்லிசின் மற்றும் செலினியம் நிறைந்துள்ளது. இவை இயற்கையாகவே ஆணின் பாலுணர்வை அதிகரிக்கும். அல்லிசின் பாலியல் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, விந்தணு சேதத்தைத் தடுக்கிறது. செலினியம் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது விந்தணுக்களின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- பூண்டில் அல்லிசின் மற்றும் செலினியம் நிறைந்துள்ளது. இவை இயற்கையாகவே ஆணின் பாலுணர்வை அதிகரிக்கும். அல்லிசின் பாலியல் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, விந்தணு சேதத்தைத் தடுக்கிறது. செலினியம் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது விந்தணுக்களின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.
(2 / 7)
பூண்டில் அல்லிசின் மற்றும் செலினியம் நிறைந்துள்ளது. இவை இயற்கையாகவே ஆணின் பாலுணர்வை அதிகரிக்கும். அல்லிசின் பாலியல் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, விந்தணு சேதத்தைத் தடுக்கிறது. செலினியம் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது விந்தணுக்களின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.(Pixabay)
(3 / 7)
பூண்டில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆண்களின் விந்தணு பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் என தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. அவை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவையும் விந்தணு உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கின்றன. கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் உள்ள ஆண்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு பல் பூண்டுகளைச் சாப்பிடுங்கள்.(Pixabay)
(4 / 7)
கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்தில் உள்ள ஒரு கொழுப்புப் பொருள். பூண்டு கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவை 10 முதல் 15 சதவீதம் குறைக்க உதவும். மறுபுறம், இது நல்ல கொலஸ்ட்ரால் அளவை பாதிக்காது.(Pixabay)
(5 / 7)
பூண்டு ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலிகையாகும், இது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் எந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தையும் தடுக்க உதவுகிறது. இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் போன்ற சில நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.(Pixabay)
(6 / 7)
ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸ்களைத் தடுக்க பூண்டு மிகவும் உதவுகிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. பூண்டை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் சளி வராமல் தடுக்கிறது. தினமும் இரண்டு பல் பூண்டு சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும்.(Pixabay)
மற்ற கேலரிக்கள்