பெண்களின் இரவுகளை அழக்காக்கும் அத்தி பழம்! இவ்வுளவு நன்மைகளா?
- பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும்
- பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும்
(1 / 7)
பெண்களின் பாலுணர்வை தூண்டுவதில் சாக்லேட், பாதாம், வாழைப்பழங்களுக்கு அடுத்தபடியாக அத்தி முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.(Freepik)
(2 / 7)
அத்தி பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் B6 செரோடோனின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தி, இது மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் பாலியல் ஆசை ஆகியவற்றில் பங்கு வகிக்கிறது.(Freepik)
(3 / 7)
அத்தி பழத்தில் உள்ள மெக்னீசியம் என்பது உடலும் மனமும் ஓய்வெடுக்க உதவும் ஒரு கனிமமாகும், இது பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு மிகவும் உகந்த சூழலை உருவாக்குகிறது.(Freepik)
(4 / 7)
அத்தியில் உள்ள துத்தநாகம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு அவசியமான தாது. இது இரவு விளையாட்டுக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.(Freepik)
(5 / 7)
நிறைய பெண்கள் கால்சியம் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படும் நிலையில் கால்சியம் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் காட்டாயம் ஊறவைத்த அத்திப்பழத்தை சாப்பிட வேண்டும். அத்திப்பழம் பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியத்தின் நல்ல மூலமாகும். அத்திப்பழங்களை சாப்பிடுவது கட்டாயம் எலும்புகளுக்கு பலம் சேர்க்கிறது.(Freepik)
(6 / 7)
அத்திப்பழம் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும்(Freepik)
மற்ற கேலரிக்கள்