பசலை கீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..என்னென்ன பிரச்னைகள்! யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது?

குளிர்காலம் தொடங்கியவுடன், இந்தியக் குடும்பங்களின் சமையலறைகளில் கீரையின் வாசனை வீசத் தொடங்குகிறது. பசலைக்கீரை நல்ல சுவையுடன் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் நன்கு கவனித்துக்கொள்கிறது. பச்சைக் கீரையில் உள்ள இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் பல அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன

சிறுநீரகக் கற்கள், உணவு ஒவ்வாமை அல்லது செரிமானப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், கீரையை உண்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். தவறுதலாக கீரை சாப்பிடாதீர்கள்

கீரையில் உள்ள பியூரின் என்ற பொருள் உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு நபரின் மூட்டு வலியை அதிகரிக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஏற்கனவே யூரிக் அமில பிரச்சனை அல்லது மூட்டு வலி உள்ளவர்கள் கீரை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்

நீங்கள் ஏற்கனவே இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டிருந்தால், தற்செயலாக கீரையை சாப்பிட வேண்டாம்

சிறுநீரக கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களும் கீரை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இதில் அதிக அளவு ஆக்ஸாலிக் அமிலம் இருப்பதால், சிறுநீரக கல் நோயாளிகளுக்கு பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கின்றன

கீரை சாப்பிடுவது சிலருக்கு அலர்ஜியாக இருக்கலாம். பச்சையாக சாப்பிடுவதால் வாய் மற்றும் வாயில் கொப்புளங்கள் ஏற்படும்