Jackfruit Effects : யார் யார் பலாப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் தெரியுமா.. கர்ப்பிணிகளே ஜாக்கிரதை!
- Jackfruit Effects: பலாப்பழம் சாப்பிடுவது சுவையானது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் பல சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. இதற்குப் பிறகு பலாப்பழம் சாப்பிடக்கூடாதவர்கள் அதிகம். இதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
- Jackfruit Effects: பலாப்பழம் சாப்பிடுவது சுவையானது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் பல சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. இதற்குப் பிறகு பலாப்பழம் சாப்பிடக்கூடாதவர்கள் அதிகம். இதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
(1 / 6)
பலாப்பழம் சத்துக்கள் நிறைந்தது. இதில் புரதம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், மக்னீசியம், தாமிரம், மாங்கனீஸ், ரிபோஃப்ளேவின் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. அதன் பிறகு, சில சூழ்நிலைகளில் அதை சாப்பிடக்கூடாது.
(2 / 6)
உங்களுக்கு லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை இருந்தால், பலாப்பழத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். இது உங்கள் ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டி, சுவாச மண்டலத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.
(3 / 6)
கர்ப்ப காலத்தில் பலாப்பழம் சாப்பிடக்கூடாது. இதில் உள்ள கரையாத நார்ச்சத்து தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
(4 / 6)
சர்க்கரை நோயாளிகள் பலாப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இதன் நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை கணிசமாகக் குறைக்கும். இந்த நிலை தீங்கு விளைவிக்கும்.
(5 / 6)
நீங்கள் சிறுநீரக பிரச்சனைகளை எதிர்கொண்டால், பலாப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். இதில் பொட்டாசியம் உள்ளது. இதை சாப்பிடுவதால் இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அதிகரித்து சிறுநீரக பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.
மற்ற கேலரிக்கள்