Sperm Count: விந்தணுக்களை இயற்கையாக பெருக்குவது நல்லதா? மருந்துகளை எடுத்து பெருக்குவது நல்லதா? அட்வைஸ் செய்த டாக்டர்கள்

கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை குறைக்கும் ஒரு முக்கியமான காரணி குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை எனலாம். மாத்திரைகள், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை கணிசமாக அதிகரிக்கும் என்ற பொதுவான தவறான கருத்து உள்ளது.

இருப்பினும், விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதில் மாத்திரைகள் பயன்படுகின்றன என்ற அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

மும்பையின் போரிவலியில் உள்ள அப்போலோவில் கருவுறுதல் மற்றும் ஐவிஎஃப் துறையில் மூத்த ஆலோசகராக இருக்கும் டாக்டர் அங்குஷ் ரவுத் இந்துஸ்தான் டைம்ஸுக்கு அளித்த பேட்டியில், "சில மருந்துகள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதாகக் கூறினாலும், எந்தவொரு மருந்து அல்லது சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

உடல் உழைப்பு இல்லாத உட்கார்ந்த முறை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், அடிப்படை ஆரோக்கியம் மற்றும் மரபியல் போன்ற பல்வேறு காரணிகள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பாதிக்கலாம். மேலும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்த இந்த காரணிகளை நிவர்த்தி செய்வது அவசியம்'' 

இறுதியில், விந்தணு எண்ணிக்கை குறித்த எந்தவொரு கவலையையும் மருத்துவரிடம் கலந்து ஆலோசிப்பது நல்லது’’ என மருத்துவர் அங்குஷ் ரவுத் கூறியிருக்கிறார்.

மூன்றில் ஒரு பங்கு வழக்குகளில் பெண் காரணிகளாலும், மற்றொரு மூன்றில் ஒரு பங்கு ஆண் காரணிகளாலும், மீதமுள்ளவற்றில் இரண்டு பேரின் கலவையாலும் கருவுறாமை ஏற்படுகிறது என்று பல்வேறு ஆராய்ச்சிகள் கண்டறிந்துள்ளன.

இதுகுறித்து இந்தூரில் உள்ள நோவா ஐவிஎஃப் கருவுறுதல் ஆலோசகர் டாக்டர் ஜோதி திரிபாதி கூறுகையில், "வயது என்பது ஒருவரின் கருவுறுதல் மற்றும் விந்து அளவுருக்களை பாதிக்கிறது. ஆனால், குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை எந்த வயதினரையும் பாதிக்கும். விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதால் ஒருவர் எந்த பெரிய அறிகுறியையும் பெற முடியாது.

கருத்தரிக்க முடியாத ஒரு தம்பதியரின் கருவுறுதல் பரிசோதனையின்போது செய்யப்படும் வழக்கமான விந்து பகுப்பாய்வில் இது பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது’’ எனக் கூறுகிறார் ஜோதி திரிபாதி.

எதனால் விந்தணு எண்ணிக்கை குறைகிறது:-

மேலும் அவர்,’’நீரிழிவு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், உடல் உழைப்பின்மை, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, சில மரபணு நிலைமைகள், பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள், கடந்தகால அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள் போன்ற பல நிலைமைகள் குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு போன்ற ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் விந்தணு எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும்’’ என்றும் ஜோதி திரிபாதி கூறுகிறார்.

குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கான சிகிச்சையைப் பற்றி பேசிய டாக்டர் ஜோதி திரிபாதி கூறுகையில், "சில மாத்திரைகள் அல்லது சப்ளிமென்ட்ஸ் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரத்தை அதிகரிக்க உதவக்கூடும். இதில் ஹார்மோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ், அடிப்படை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சில ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அடங்கும்.

வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, கோஎன்சைம் க்யூ 10, துத்தநாகம், ஃபோலிக் அமிலம், எல்-கார்னைடைன் போன்ற பல்வேறு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ்ஸும் இருக்கின்றன.

ஆனால், உண்மையான குறைபாடு இல்லாவிட்டால் அவற்றின் விளைவுகள் மிகக் குறைவு. இந்த மருந்துகளை மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

சில உணவுப் பொருட்கள், நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், கடுமையான பக்க விளைவுகளைப் பெறுவர் என்பதால், அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும்.''

‘’இருப்பினும், சில மருந்துகள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவக்கூடும் என்றாலும், அவற்றின் செயல்திறன் குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கான அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் சிகிச்சைக்கு வரும் தனிநபரின் பதில் போன்ற பிற காரணிகளையும் சார்ந்துள்ளது.

மாத்திரைகளை வெறுமனே நம்புவதற்குப் பதிலாக பிற உடல்நலப் பிரச்னைகளை நிவர்த்தி செய்வதும், தேவையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதும் முக்கியம். சரியான மருத்துவ பரிசோதனைகள் இல்லாமல், கருவுறாமைக்கான அடிப்படை காரணத்தை ஒருவர் தவறாக கண்டறியலாம். எனவே, தனிநபரின் குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தீர்க்க சரியான சிகிச்சைகளை செய்து கருவுறுதல் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்’’ எனக் கூறினார், டாக்டர் ஜோதி திரிபாதி.

செய்யவேண்டிய வாழ்வியல் மாற்றங்கள்:

மேலும், டாக்டர் ஜோதி திரிபாதி கூறுகையில், "குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை கருத்தரிப்பதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் கருத்தரிக்கும் நேரத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இருந்தாலும், சரியான மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல் மற்றும் சிகிச்சையின் உதவியுடன் இயற்கையாகவே கர்ப்பம் தரிப்பது இன்னும் சாத்தியமாகும்.

சுய மருந்துகள் மற்றும் தீர்வுகளை மட்டுமே நம்புவதற்கு பதிலாக, சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது ஒட்டுமொத்த இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

ஆரோக்கியமான சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல், ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுதல், மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல், இறுக்கமான உள்ளாடைகளைத் தவிர்த்தல் சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்த்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்’’ என்றார், டாக்டர் ஜோதி திரிபாதி.