Alcohol : ஆல்கஹாலுடன் சோடா கலப்பது தீங்கு விளைவிப்பதா? நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் பாருங்க!
- Alcohol and Soda: ஆல்கஹால் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனாலும் குடிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை குறையவில்லை. குறிப்பாக ஆல்கஹாலுடன் சோடா கலந்து குடிப்பது அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.
- Alcohol and Soda: ஆல்கஹால் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனாலும் குடிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை குறையவில்லை. குறிப்பாக ஆல்கஹாலுடன் சோடா கலந்து குடிப்பது அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.
(1 / 7)
மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு கேடு என்று தெரிந்தாலும் அதை தினமும் குடிப்பவர்கள் ஏராளம். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.(Shutterstock)
(2 / 7)
மதுவுடன் சோடாவைக் குடிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகம். ஆனால் இது மிகவும் ஆபத்தானது என்கின்றனர் சுகாதார நிபுணர்கள்.(Shutterstock )
(3 / 7)
சோடாவில் கார்பனேற்றப்பட்ட நீர், அதிக பிரக்டோஸ், செயற்கை நிறங்கள், காஃபின், பாஸ்போரிக் அமிலம் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் ஆகியவை அதிகம். எனவே மதுவுடன் சோடா கலந்து குடிப்பதால் சர்க்கரை நோய், அதிக கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இதய பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.(Shutterstock)
(4 / 7)
ஆல்கஹாலில் சோடாவிற்கு பதிலாக தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சூடான நீரைக் குடிப்பது நல்லது. இந்த தண்ணீரைச் சேர்ப்பதால் அதன் சுவை குறைகிறது மற்றும் ஹேங்கொவர் வாய்ப்பு குறைகிறது.(Shutterstock)
(5 / 7)
சோடா, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் குளிர்பானங்களில் பாஸ்பரஸ் அதிகம் உள்ளது. இந்த பானங்களை அதிகமாக குடிப்பதால் கல்லீரலில் கொழுப்பு படிந்து கொழுப்பு கல்லீரல் உருவாகும்.(Shutterstock)
(6 / 7)
பகலில் நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறந்தது. ஆண்கள் 50 மில்லிக்கு மேல் குடிக்கக்கூடாது, பெண்கள் பாதியாக இருக்க வேண்டும்.(Shutterstock )
மற்ற கேலரிக்கள்