உங்களுக்கு வாயு பிரச்சனையால் வயிற்று வலி வந்தா உடனே இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை செஞ்சு பாருங்க.. நல்ல பலன் கிடைக்கும்!

மோசமான வாழ்க்கை முறை, தவறான உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சியின்மை ஆகியவை குளிர்காலத்தில் இரைப்பை பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். அடிவயிற்று வாயு வயிற்றை வீங்கியதாகவும், வலியின் காரணமாக இறுக்கமாகவும் உணர வைக்கிறது. வாயு வலி எப்போதும் வயிற்றில் மட்டுமே இருப்பதாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் இந்த வலி உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. இது உடலுக்கு பல பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். குளிர்காலத்தில் பரோட்டா மற்றும் பொரித்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றில் வாயுவை உண்டாக்குகிறது. இந்த பருவத்தில் உங்களுக்கும் வயிற்று வாயு வலி இருந்தால், இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும். வயிற்று வலி குறைவதோடு, இரைப்பை பிரச்சனையும் குறையும்.

வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை சமாளிக்க புதினாவை முயற்சி செய்யலாம். புதினா இலைகளின் சாறு வாயு வலியைப் போக்குகிறது. இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமிலத்தன்மையையும் குறைக்கிறது. புதினாவை பயன்படுத்துவதன் மூலம் அசிடிட்டி பிரச்சனையை குறைக்கலாம். புதிய புதினா இலைகளை ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றை கருப்பு உப்புடன் கலந்து மெதுவாக மெல்லவும். அந்த சாற்றை விழுங்கவும். இந்த எளிய பரிகாரத்தை செய்து வந்தால் வயிற்றில் வாயுவால் ஏற்படும் வலி நீங்கும்.

பெருங்காயத்தூள், ஓமம் தண்ணீர் இயற்கை முறையில் சிகிச்சை கொடுக்கிறது. இது பல்வேறு வாயுத்தொலை நோய்களுக்கு தீர்வு கொடுக்கிறது. ஆசிட் பிரச்னைகள், வயிற்று வலி ஆகியவற்றுக்கு தீர்வு கொடுக்கிறது. இது வயிற்றை ஆற்றுப்படுத்துகிறது.

செலரி கீரைகள் பல்பொருள் அங்காடிகளில் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன. செலரி விதைகளும் கிடைக்கின்றன. வயிற்றில் வாயுவால் ஏற்படும் வலியைக் குறைப்பதில் திறம்பட செயல்படுகிறது. இந்த தீர்வை செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி செலரி விதைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து சாப்பிடுங்கள். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் இடது பக்கம் திரும்பி சிறிது நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை செய்வதால் வயிற்று வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

கிராம்பு எண்ணெய் வாய்வு, வாயு, அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை போக்க உதவுகிறது. இந்த எண்ணெய் செரிமான நொதிகளைத் தூண்டி குடலில் வாயுவால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது. கிராம்புகளின் கார்மினேடிவ் விளைவு இரைப்பைக் குழாயில் வாயு உருவாவதைத் தடுக்கிறது. இந்த தீர்வை செய்ய, காலையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சில துளிகள் கிராம்பு எண்ணெயுடன் குடிக்கவும்.

மேற்கூறிய அனைத்தும் வீட்டு வைத்தியத்தைப் பின்பற்றுவது மிகவும் எளிதானது. எனவே தினமும் வாயு தொல்லை இருந்தால் இவற்றைப் பின்பற்றுங்கள். வாயுவினால் கடுமையான வயிற்று வலி இருந்தாலும் இந்த டிப்ஸ்களில் ஒன்றைச் செய்யுங்கள். நல்ல பலனைக் காண்பீர்கள்.

பொறுப்புதுறப்பு : ஆய்வுகள் மற்றும் சுகாதார இதழ்களில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட தகவல்கள் உங்களுக்காக இங்கே வழங்கப்பட்டுள்ளன. இது தகவல் மட்டுமே. இது மருந்து அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. உடல்நலம் குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.