தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Garlic Benefits In Tamil: நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முதல் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது வரை.. பூண்டின் நன்மைகள்

Garlic Benefits in Tamil: நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முதல் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது வரை.. பூண்டின் நன்மைகள்

Jun 12, 2024 06:30 AM IST Manigandan K T
Jun 12, 2024 06:30 AM , IST

  • தமிழகத்தைப் பொருத்தவரை பெரும்பாலும் நமது உணவுகளில் தவிர்க்க முடியாத இடத்தைப் பிடிப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிப்பது பூண்டு. அதன் நன்மைகள் என்னென்ன என பார்ப்போம்.

இருமல் மற்றும் சளியை விரட்டுகிறது.

(1 / 6)

இருமல் மற்றும் சளியை விரட்டுகிறது.

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

(2 / 6)

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

(3 / 6)

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

(4 / 6)

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இரத்த சர்க்கரையை சமன் செய்கிறது.

(5 / 6)

இரத்த சர்க்கரையை சமன் செய்கிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

(6 / 6)

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

மற்ற கேலரிக்கள்