Relationship: ‘உங்களது செயல்பாடுகளுக்காக இல்வாழ்க்கைத்துணை கோபப்படுகிறார்களா?’: ரிலேஷன்ஷிப் குறிப்புகள்
- உறவு குறிப்புகள்: உறவில் உங்கள் இல்வாழ்க்கைத்துணையின் முயற்சிகள் தவறானவை என்ற கருத்தை மாற்றுவது அவசியம். இது உறவின் ஆழத்தை அதிகரிக்காது. மாறாக, அது மோசமடையச் செய்யும். ரிலேஷன்ஷிப்பில் பிணைப்பை அதிகப்படுத்தும் வழிகள் குறித்துப் பார்க்கலாம்.
- உறவு குறிப்புகள்: உறவில் உங்கள் இல்வாழ்க்கைத்துணையின் முயற்சிகள் தவறானவை என்ற கருத்தை மாற்றுவது அவசியம். இது உறவின் ஆழத்தை அதிகரிக்காது. மாறாக, அது மோசமடையச் செய்யும். ரிலேஷன்ஷிப்பில் பிணைப்பை அதிகப்படுத்தும் வழிகள் குறித்துப் பார்க்கலாம்.
(1 / 6)
உறவுகளில் நாம் பிணைப்புடன் இருக்க அதிக முயற்சி செய்கிறோம் என்பதை நாம் அடிக்கடி உணரலாம். இருப்பினும், ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் சொந்த விருப்பு வெறுப்புகள் உள்ளன, இதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உறவு பயிற்சியாளர் ரெபேக்கா ஓரே எழுதியிருப்பதாவது, "உங்கள் விருப்பங்களை பிரதிபலிக்காததற்காக உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை அடிக்கடி கோபமூட்டுகிறீர்களா? நீங்கள் நடந்து கொள்ளும் விதத்தில் நடந்து கொள்ளும் திறன் அனைவருக்கும் இருக்காது. அவர்களும் அப்படி இருக்கமாட்டார்கள். அவர்கள் தங்கள் சொந்த குழப்பமான மூளையைக் கொண்ட வெவ்வேறு நபர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்’ என்கிறார்.
(Pixabay)
(2 / 6)
(3 / 6)
இல்வாழ்க்கைத்துணை சண்டைக்குப் பின் சேர முயற்சி செய்யும்போது கூட, நாம் அவர்களை விமர்சிக்க முயற்சிக்கிறோம், ஏனென்றால் நம் வழி சரியான வழி, மற்ற எல்லா வழிகளும் தவறானவை என்று நாம் நம்புகிறோம். அது தவறு.
(Unsplash)
(4 / 6)
இல்வாழ்க்கைத்துணையின் முயற்சிகளைப் பற்றி நாம் தொடர்ந்து புகார் செய்யும்போது, அதைத் தீர்க்க முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக அவர்கள்மீது மீண்டும் புகார் செய்ய உட்கார்ந்து கொள்கிறோம். இது உறவை மேலும் மோசமாக்குகிறது.
(Unsplash)
(5 / 6)
லைஃப் பார்ட்னரின் உணர்வுகள் நம்மைப்போல் இல்லை என்பதை உணராதபோது, அது ஒரு உறவில் தான் மதிக்கப்படுவதில்லை, கேட்கப்படுவதில்லை அல்லது நேசிக்கப்படுவதில்லை என்று துணைவரை உணரவைக்கலாம். இது உறவில் கூட்டாளியின் மனதில் பாராட்டப்படாத உணர்வுகளின் உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
(Unsplash)
மற்ற கேலரிக்கள்