குளிர்காலத்தில் யூரிக் அமிலம் உடலில் அதிகரிக்கிறதா? இந்த பானத்தை குடிங்க.. தீர்வு கிடைக்கும்!
யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த வீட்டு வைத்தியம்: அதிகரித்த யூரிக் அமில அளவு உள்ளவர்கள் விரல்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கலாம். இந்த வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், இது மக்களுக்கு நடப்பதில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.
(1 / 7)
குளிர்காலத்தில் யூரிக் அமில பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும். யூரிக் அமில அளவு அதிகரித்தவர்களுக்கு விரல்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் கடுமையான வலி ஏற்படலாம். வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், இது நடப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். யூரிக் அமில அளவு அதிகரிப்பது கீல்வாதம் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். (freepik)
(2 / 7)
அத்தகைய சூழ்நிலையில், யூரிக் அமிலம் தொடர்பான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, யூரிக் அமில அளவு உயராமல் தடுக்க மக்கள் முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். குளிர்காலத்தில் யூரிக் அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், யூரிக் அமில அளவு உயராமல் தடுக்கவும் இந்த பானங்களின் உதவியைப் பெறலாம்.
(3 / 7)
காலையில் எலுமிச்சை பானம் குடிக்கவும். தினமும் காலையில் ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை தண்ணீரில் பிழிவதன் மூலம் உங்கள் யூரிக் அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். தினமும் ஒரு கிளாஸ் எலுமிச்சை பானம் குடியுங்கள்.
(4 / 7)
யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க நீங்கள் மஞ்சள் தண்ணீரைக் குடிக்கலாம். மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், யூரிக் அமிலம் தொடர்பான பிரச்சினைகளைப் போக்கவும் வேலை செய்கின்றன. இந்த நீர் செரிமானத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. காலையில் வெறும் வயிற்றில் அரை டம்ளர் மஞ்சள் தண்ணீர் குடிக்கலாம்.
(5 / 7)
வெள்ளரிக்காய் சாறு -வெள்ளரிக்காய் உடலில் தேங்கியுள்ள நச்சுக்களை அழிக்கவும், உடலில் சேரும் நச்சுக்களை அழிக்கவும் உதவும். சியா விதைகளை வெள்ளரிக்காய் சாறுடன் கலந்து குடிக்கலாம்.
(6 / 7)
ஆரஞ்சு சாறு- சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்த சிட்ரஸ் பழங்களை உட்கொள்வது உடலில் சேரும் யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆரஞ்சு சாறு இந்த விஷயத்தில் நன்மை பயக்கும். நீங்கள் அதிக யூரிக் அமில பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஆரஞ்சு சாறு குடிக்கலாம்.
(7 / 7)
ஓட்ஸ் தண்ணீர்- காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஓட்ஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பதால் உங்கள் உடலில் யூரிக் அமில அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஓட் நீரை உருவாக்க, ஒன்று அல்லது இரண்டு டீஸ்பூன் ஓட்மீலை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். காலையில் இந்த தண்ணீரை விழுங்கி வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.
மற்ற கேலரிக்கள்