தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Coconut Water: தேங்காய் தண்ணீர் தாகத்தைத் தணிப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் அழகையும் மேம்படுத்துகிறது

coconut water: தேங்காய் தண்ணீர் தாகத்தைத் தணிப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் அழகையும் மேம்படுத்துகிறது

Apr 05, 2024 05:30 AM IST Pandeeswari Gurusamy
Apr 05, 2024 05:30 AM , IST

coconut water: கோடையில் தாகம் தணிக்க இளநீர் குடிப்பது இயற்கை. இது சூரியனின் வெப்பத்தை தணித்து உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், அழகையும் மேம்படுத்துகிறது. சருமத்திற்கு தேங்காய் தண்ணீரின் நன்மைகளை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

கோடையில் இளநீர் குடிப்பது உடலை மென்மையாக்கும், எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் இளநீர் சரும பராமரிப்புக்கும் நல்லது என்பது பலருக்கும் தெரியாது. இதில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தோல் அழற்சியை குணப்படுத்த உதவுகின்றன. இதை குடிக்கலாம் அல்லது தேங்காய் தண்ணீரில் இருந்து சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் வகையில் சருமத்தில் தடவலாம். எனவே, சருமத்திற்கு தேங்காய் தண்ணீரின் நன்மைகளைப் பாருங்கள். 

(1 / 8)

கோடையில் இளநீர் குடிப்பது உடலை மென்மையாக்கும், எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் இளநீர் சரும பராமரிப்புக்கும் நல்லது என்பது பலருக்கும் தெரியாது. இதில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தோல் அழற்சியை குணப்படுத்த உதவுகின்றன. இதை குடிக்கலாம் அல்லது தேங்காய் தண்ணீரில் இருந்து சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் வகையில் சருமத்தில் தடவலாம். எனவே, சருமத்திற்கு தேங்காய் தண்ணீரின் நன்மைகளைப் பாருங்கள். 

சரும தடிப்புகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது: கோடையில் இளநீர் குடிப்பதால் சரும தடிப்புகள், பெரியம்மை, தட்டம்மை போன்றவற்றில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவுகிறது. சருமத்தில் உள்ள கறைகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. 

(2 / 8)

சரும தடிப்புகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது: கோடையில் இளநீர் குடிப்பதால் சரும தடிப்புகள், பெரியம்மை, தட்டம்மை போன்றவற்றில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவுகிறது. சருமத்தில் உள்ள கறைகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. 

சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கிறது: சூரியனின் வெப்பத்திற்கு உடல் விரைவாக வெப்பமடைகிறது. இது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை இழக்கச் செய்யும். இளநீர் குடித்து வந்தால் உடல் குளிர்ச்சி கிடைக்கும். நீரிழப்பைத் தடுப்பதோடு, சருமத்தின் பளபளப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. 

(3 / 8)

சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கிறது: சூரியனின் வெப்பத்திற்கு உடல் விரைவாக வெப்பமடைகிறது. இது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை இழக்கச் செய்யும். இளநீர் குடித்து வந்தால் உடல் குளிர்ச்சி கிடைக்கும். நீரிழப்பைத் தடுப்பதோடு, சருமத்தின் பளபளப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. 

வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: தேங்காய் தண்ணீரில் சைட்டோகைனின்சி எனப்படும் ஒரு பொருள் உள்ளது. கூடுதலாக, இதில் உள்ள கைனடின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைத் தடுக்கிறது. செல்லுலார் உள்ளடக்கம் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் எப்போதும் ஒட்டுமொத்த சருமத்தில் களைகளை அதிகரிக்கிறது.

(4 / 8)

வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: தேங்காய் தண்ணீரில் சைட்டோகைனின்சி எனப்படும் ஒரு பொருள் உள்ளது. கூடுதலாக, இதில் உள்ள கைனடின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைத் தடுக்கிறது. செல்லுலார் உள்ளடக்கம் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் எப்போதும் ஒட்டுமொத்த சருமத்தில் களைகளை அதிகரிக்கிறது.

கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது: தேங்காய் தண்ணீரில் வைட்டமின் சி மற்றும் லாரிக் அமிலம் உள்ளன, அவை தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் சி புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தவிர்க்கிறது. கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கும். லாரிக் அமிலம் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது முகப்பரு போன்ற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. 

(5 / 8)

கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது: தேங்காய் தண்ணீரில் வைட்டமின் சி மற்றும் லாரிக் அமிலம் உள்ளன, அவை தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் சி புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தவிர்க்கிறது. கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கும். லாரிக் அமிலம் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது முகப்பரு போன்ற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. 

சரும அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது: தேங்காய் தண்ணீரைக் கொண்டு முகத்தை மசாஜ் செய்வது சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதை மென்மையாக்க உதவுகிறது. 

(6 / 8)

சரும அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது: தேங்காய் தண்ணீரைக் கொண்டு முகத்தை மசாஜ் செய்வது சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதை மென்மையாக்க உதவுகிறது. 

தோல் நிறமேற்றத்தைத் தடுக்கிறது: தேங்காய் தண்ணீரில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தடுக்க உதவுகின்றன. இது சருமத்தின் நிறமேற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. 

(7 / 8)

தோல் நிறமேற்றத்தைத் தடுக்கிறது: தேங்காய் தண்ணீரில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தடுக்க உதவுகின்றன. இது சருமத்தின் நிறமேற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. 

சருமத்தின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இளநீரை குடிக்கலாம். இதை ஃபேஸ் பேக்குகள் மற்றும் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளுடனும் பயன்படுத்தலாம். இளநீரை நேரடியாக ஒரு காட்டன் பந்தில் நனைத்து முகத்தில் தடவலாம். 

(8 / 8)

சருமத்தின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இளநீரை குடிக்கலாம். இதை ஃபேஸ் பேக்குகள் மற்றும் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளுடனும் பயன்படுத்தலாம். இளநீரை நேரடியாக ஒரு காட்டன் பந்தில் நனைத்து முகத்தில் தடவலாம். 

IPL_Entry_Point

மற்ற கேலரிக்கள்